GoodTherapy (日本語)
- 月27日2017
各位GoodTherapy.org,
私の夫と私は結婚して27年間です。 約10年前、彼のいびきは耐え難くなり、彼らはいくつかのテストを実行し、睡眠時無呼吸症候群と彼を診断しました。 彼らは彼がCPAPマシンを取得していない場合、彼は呼吸を停止し、死ぬことができる彼に言った。 彼は彼らが夜に感じる方法が好きではないので、しかし、彼は、一つを取得することを拒否します。,
彼の利己主義のために、私は同じ部屋にいると夜を通して眠ることができないので、私は洞穴で眠り始めました。 それはとても邪魔です。 彼は文字通り一度に一分か二分のために呼吸を停止し、すべての空気が彼の体に戻って急いで来るように突然ノイズで爆発します。 私たちの隣人は、彼らの窓が開いている夏の間にそれを聞くことができると私たちに言いました。 それでも、彼はびくびくしないでしょう。 彼は死んだら死ぬと言った
私は夫と寝るのが恋しいですが、それ以上に、彼が気にしているような気持ちが恋しいです。, 私は彼がする必要があるものをする彼の不本意によってとても失望している。 彼がこんな頑固になったらどうすればいいか分からない どう思う? -Wide Awake
親愛なるWide Awake、
あなたの夫があなたおよび/または医者が彼に頼んだことをしないように続けるとき、これは非常にイライラすること 私は助けることができませんでしたが、あなたの夫を記述するために”不本意”、”頑固”、”利己的”という言葉を使用することに気づきます。 いか悩んでいない。 私はおそらく複数のことが起こっていると思います。, あなたの説明から、彼は潜在的に彼の人生を救い、あなたの睡眠の質を向上させることができる何かをするよりも、CPAPマスクを着用することがより不快であるため、この健康上の問題に対処しません（そして、おそらくあなたの関係の満足度）。
あなたの懸念に対処するために、私はこれらの作品を少し解きたいと思います。 が複数のものか、その結果を解決アプローチはこの問題です。 最初に未処理の睡眠時無呼吸および可能な健康関連の結果はある。 これは、残念ながら、珍しい問題ではありません。, CPAPマスクを処方されている多くの人は、治療する医師からの厳しい警告にもかかわらず、それが不快であり、すぐに着用に準拠しなくなります。
医療チームに相談してください
治療を受けている医師はあなたの夫の不遵守について知っていますか？ 医師の反応は何でしたか？ おそらく、ヘルスケアチームは、この問題を定期的に見て、直接介入できる可能性があるため、これをもう一度試してみることに彼の開放性を高めるの,
私はあなたの夫が、この時点で、彼のいびきがあなた（そして隣人）を邪魔することを非常によく知っていると想像しますが、おそらく彼はあなたが そこに表明示的に更新しいパスごとの会話です。
教育は強力な要素になる可能性があります—例えば、彼のテスト結果が明らかにしたことを正確に説明する（例えば, または単に睡眠時無呼吸を持つ多くの人々のために、それは負担を感じないように十分に快適に感じる前にCPAPに調整するために時間がかかるのが普通
それは言った、教育アプローチは彼の心を変えるのに十分ではないかもしれません。 さらに、医療チームがあなたの闘争に共感していないと感じた場合は、別のプロバイダーと話すことをお勧めします。 最後に、睡眠時無呼吸管理のための他のオプションを検討しましたか？ 助けることができる他のデバイスまたは手順があるかもしれません。,
対処すべき第二の問題は、彼の拒否があなたにどのように影響しているかです。 それは明らかにあなたの睡眠の質に影響を与えます,彼の大声でいびきのために夜を通して眠ることができないという点で、あなたが感じる欲求不満 睡眠の安らかな夜を得るために物理的に再配置することはあなたの理想ではないことも明らかです。 そして、彼が無頓着に”私が死ぬなら、私は死ぬ”と述べると、これは傷、悲しみ、そしておそらく拒絶と憤りを含むあなたの中の否定的な感情の多くを呼び,
あなたがどのように感じるか彼に教えてください
私はあなたが彼のいびきについてどのように感じるかあなたの夫に何度も言った 私はあなたが彼に何度も彼が彼のCPAPを使うべきだと言ったと想像しています。 だった彼は彼の医師が言うこの話題です。 この問題に関するあなた自身の経験についてどのように彼に伝えましたか？ あなたは彼の言葉や行動（またはその欠如）があなたに与える感情的な影響について彼に話しましたか？ の答えを見出さなければならないいを伝え。
私たちが他の人に彼らが私たちに与える影響について話す方法は、このコミュニケーション努力の成功に大きな役割を果たします。, 例えば、これらの声明のそれぞれがいかに鳴るかもしれないか考慮しなさい:あなたの配偶者に示すことは、”あなたの利己主義のために、私は私の自身”これらの声明のすべてが正確かもしれませんが、それらのすべてが同じように聞かれる可能性はありません。, 私はあなたの夫が、この時点で、彼のいびきがあなた（そして隣人）を邪魔することを非常によく知っていると想像していますが、おそらく彼はあなたが そこに表明示的に更新しいパスごとの会話です。 もしについてやや詳しくみるとどうコミュニケーションを図りメッセージが新たな手法は、最終的には、望み通りの成果を上げている。,
最後に、あなたは治療を介して追加のサポートがあることがあります—あなたの夫の存在の有無にかかわらず—欲求不満を管理し、解決策を特定し続け 頑張って！
マルニ-アムセレム博士