後で学校の開始時間を考慮する三つの理由
ロバート-ウッド-ジョンソン財団 その一つの変更は、より健康的な十代の年に貢献し、改善された健康成果の寿命のための基盤を構築するのに役立ちます。
ここでは、最新の研究から三つの重要な知見があります：
1。, 睡眠は思春期の健康に大きな影響を与えます
睡眠パターンは、身体的および精神的健康状態の広範な範囲に影響を与えます。 研究は現在、不十分な睡眠と肥満、糖尿病、うつ病、自殺思考などとの間の明確な関連性を示しています。 専門家はまだ睡眠が非常に多くの健康問題にどのように影響するかを正確に判断するために取り組んでいますが、気分や満腹感を調節するホルモ
2., 後の学校の開始時間は、学業の成功を促進します
多くの研究は、後の学校の開始は、より良い成績、より高いテストの点数、および改善されたフォーカスと中高校の学生の間での自主規制に関連していることを示しています。 改善された自己調節はまたクラスの少数の中断で起因できる。 規律の問題は、幅広い負の健康と経済的成果に関連しており、教育の不平等の主な原因である中断につながる可能性があるため、これは特に重要です。,
その後の開始時刻は命を救う—文字通り
山の西、北東、および米国の他の部分では、冬の午前7:00までに学校に出ることは、夜明け前に氷の道で疲れて経験の浅いドライバーを意味します。 それは悲劇でずっと余りに頻繁に起因する災害のための調理法である。 国道交通安全局は、自動車事故が高校生の十代の若者たちの死亡の主要な原因であり、眠い運転は深刻なクラッシュの10-20パーセントの要因である, 学生の安全は、ワイオミング州のティトン郡教育委員会（”ティトン”）がジャクソンホール高校の開始時刻を午前8時55分に移動することを投票した主な理由であり、十代の若者を含む自動車事故は70パーセント減少した。
ティトンの決定は、スマート交通安全ポリシー以上のものです。 それは健康の文化を構築する素晴らしい例です。
ティトン、フェアファックス、およびそれ以降の開始に移動する他の学区は、健康とヘルスケアの伝統的な定義の外であっても、すべての政策決定の中心に健康を置いています。,
過去には、学校の開始時間は”教育の問題”とみなされ、健康とはまったく無関係であった可能性があります。 私達は今よりよく知っている。
ロバート-ウッド-ジョンソン財団の健康ビジョンの文化は、健康、教育、経済発展など、すべてが相互に関連していることを強調しています。 この一例は、自動車の安全性、公平性、および学術的成功に触れており、寿命の改善された健康成果につながる可能性があります。 フェアファックス、ティトン、および後の開始に向かって移動している他の学区の数十におめでとう。,
後の学校の開始時間が地域社会の健康文化を築くのに役立つかどうかを調べるには、学校の監督または教育委員会の代表者に連絡してください。 彼らが8:30a.m.またはそれ以降に中学校および高校の開始時間を動かすことを考慮したかどうか尋ねなさい、小児科のアメリカアカデミー、国民の親教師連合、および他の多くの健康および教育の擁護の組織の推薦に一致させなさい。 考えが考慮されなかったら、多分あなたの教育委員会は次の会合で選択を論議でき、そこにいることができる!
wwwを訪問してください。スタートチューレーター,より多くの研究と情報のためのネット,フェアファックス郡と正常に後で開始時刻に移行している他の学校をプロファイリングケーススタディを含み
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