なぜビーガンに行く？
For the animals
動物の搾取を防ぐことは、ビーガンになる唯一の理由ではありませんが、多くの人にとって、ビーガンに行き、ビーガンにとどまるという決定において重要な要素であり続けています。 動物との感情的な愛着を持つことは、その理由の一部を形成するかもしれませんが、多くの人は、すべての知覚的な生き物が生命と自由に対する権利 具体的にはさておき、動物製品を避けることは、どこでも動物の残虐行為や動物の搾取に立ち向かうことができる最も明白な方法の一つです。, より詳しい概要がなぜているヴィーガンを示して真の思いやりのための動物はこちらです。
あなたの健康のために
よく計画されたビーガンダイエットは、健康的な食事のガイドラインに従い、私たちの体が必要とするすべての栄養素 英国栄養学協会と米国栄養栄養学アカデミーの両方が、彼らが人生のあらゆる年齢と段階に適していることを認識しています。 ある研究は癌の心臓病、タイプ2の糖尿病およびあるタイプの低血圧およびコレステロール、およびより低い率とveganの食事療法をつなぎました。,
ビーガンに行くことは、栄養と料理についてもっと学び、あなたの食事を改善する絶好の機会です。 植物性食品から栄養素を摂取することで、全粒穀物、果物、ナッツ、種子、野菜など、有益な繊維、ビタミン、ミネラルがいっぱい詰まった健康促進オプションのために、食事に余裕を持たせることができます。
環境のために
私たちの家庭のゴミのリサイクルから仕事にサイクリングに、私たちは”環境に優しい生活を送る方法, 個人が二酸化炭素排出量を減らすためにできる最も効果的なことの一つは、すべての動物製品を避けることです。 これは、牛の鼓腸の問題を超えて道を行きます！
なぜ肉や乳製品は環境にとって悪いのですか？
肉やその他の動物製品の生産は、動物に餌を与えるために必要な作物や水から、農場からフォークまでの輸送やその他のプロセスまで、環境に重 食肉生産に必要な膨大な量の穀物飼料は、森林破壊、生息地の喪失、種の絶滅に大きく寄与しています。, 単独でブラジルでは、土地の5.6百万エーカーの等量がヨーロッパの動物のための大豆を育てるのに使用されています。 この土地は、貧しい人々が自分自身のための食糧ではなく、動物飼料のために現金作物を栽培するように促すことによって、世界の栄養失調を開発す 一方、ビーガン食を維持するためには、作物や水の量がかなり少なくなり、ビーガニズムへの切り替えは、環境への影響を減らすための最も簡単で、最も楽しく、最も効果的な方法の一つになります。 詳しい方veganismの今後の進め方について、表示されている環境です。,
人々のために
ビーガニズムが持続可能な選択肢であるのと同じように、植物ベースの生活は人間の家族に栄養を与えるより持続可能な方法 植物ベースの食事は、肉や乳製品の食事をサポートするために必要な土地の三分の一だけを必要とします。 無数の環境的および社会経済的問題のために世界的な食料と水の不安が高まっているため、より持続可能な生活様式を採用するより良い時期はありませんでした。, 動物性食品を避けることは、個人が食糧や他の資源への負担を減らすことができる最も簡単な方法の一つではなく、世界中の最も貧しい人々に不釣り合いに影響を与える非効率的な食料システムに立ち向かう最も簡単な方法です。 Read moreこちらか菜食主義できます。
なぜベジタリアンは十分ではない
乳製品と卵産業によって引き起こされる苦しみは、おそらく工場で養殖された動物の窮状よりもあまり, 乳製品の生産は酪農家に役に立たない無数の男性の子牛の死、また牛乳生産が減るとき屠殺される牛の早期の死を必要とする。 同様に、卵業界では、”倫理的”または”自由範囲”の卵でさえ、ちょうど一日前の”不要な”男性の雛を殺すことを伴います。
倫理的な肉？
私たちが食べる肉は倫理的であり、私たちの”食べ物動物”は完全で幸せな生活を送っており、屠殺場で痛みや恐怖を経験していないと信じたい, しかし、悲しい真実は、私たちと同じように、すべての生き物（”自由範囲”または”有機”と表示されているものでさえ）が死を恐れるということです。 生きているときにどのように扱われても、虐殺に関してはすべて同じ恐怖を経験します。
良いニュース
良いニュースは、私たちがそれについて何かできることがあることです。 毎回お店のためには食レストランに-まも選択できるこれらの動物です。 私たちが動物製品からビーガン製品に切り替えるたびに、私たちはどこでも養殖された動物のために立ち上がっています。, ビーガンに行くことは、すべての人生の歩みからより多くの人々がこのように生きることの利点を発見するにつれて、ビーガニズムがますます主流にな
それは自分自身に尋ねる時間です：それは美味しい食べ物や飲み物を含む生活をすることが可能になった場合、より良い健康を提供し、小さなカーボンフットプリントを残し、他の生き物を殺すことを避ける-それでは、なぜ私たちはいませんか？