認知療法の医学的定義

認知療法：物事についての考え方が感情的にどのように感じるかに影響するという概念に基づ 認知療法は、過去の経験ではなく、現在の思考、行動、およびコミュニケーションに焦点を当て、問題解決に向けられています。 認知療法は、うつ病、不安、パニック、恐怖、摂食障害、薬物乱用、および人格の問題を含む問題の広い範囲に適用されています。,

認知療法は、人々が考える方法（認知）と行動する方法（行動）で人々を助けることを目的としているため、認知行動療法と呼ばれることがあります。認知療法は、例えば、コカイン依存の個人がコカインおよび他の物質から棄権するようになるのを助けるために使用されています。 基礎となる仮定は、学習プロセスがコカインの乱用と依存の発症と継続に重要な役割を果たすということです。 これらの同じ学習プロセスは、個人が薬物使用を減らすのに役立ちます。,

質問

否定的な感情は肯定的な感情よりも強力です。 答えを見る

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