あなたはコーヒーアレルギーを持つことができますか？ あなたはラテを解雇する必要があります19の兆候

私たち英国人は紛れもなくコーヒー愛好家の国です。 最近の研究では、国として、私たちは一日95万カップ以上を飲むことが示唆されています。

多くの人々は、午前中に始めたり、午後に続けたり、長くてやや退屈な夜の夕食の終わりにそれらを元気にするために、javaのカップに頼っています。 ができる’ヒットする打つもりだと思ってい?,

コーヒーにアレルギーがあることは比較的珍しいですが、それは前代未聞ではありません。 そして何人かの人々のために、彼らの体は歓迎された選私、より多くの外国および危ない侵略者としてカフェインのそれらの分子を見ない。

“食物アレルギーは、体の免疫システムが特定の食品に異常に反応するときです”と栄養士のShona Wilkinson氏は言います。 “アレルギー反応はしばしば軽度ですが、時には非常に深刻なことがあります。”

もちろん、深刻な反応を含む–特にコーヒーではないにしても–確かにその中のカフェインの高レベル。,

過敏性

“研究は、人々がカフェインにアナフィラキシー反応を有することができることを示している、”ウィルキンソンは説明する、”これは、単純な皮膚の刺すテストによって確認することができます。

“カフェインを処理することができないことに関する遺伝的証拠があります一部の人々はこれに関与する遺伝子を欠いているか、または遺伝子があるべきように発現されていないため。

“これはカフェインがきちんと破壊されるよりもむしろ人のボディで造り上げるようにする。 これらの人々はカフェインに過敏症として記述されている。,”

カフェインアレルギーの症状

それでは、あなたがこれらの人々の一人であるかどうかをどのように知っていますか？,以下：

•じんましん、湿疹、発疹、にきび、重度のかゆみなどの皮膚の問題
•頭痛や片頭痛
•不安やパニック発作
•集中または集中できません
•舌、腺、または喉の腫れ
•レーシングハートや動悸
•怒っている、過敏な、悪い気分
•疲労
•めまい
•極端なジッター
•胸の痛み
•うつ病
•顔、手、または足のしびれ
•筋肉痛み
•息切れや胸の圧迫感
•妄想や幻覚
•風邪やインフルエンザのような症状
•ビジョンの問題
•冷たい汗

なぜそれが起こるのですか？,

数年前、カフェインの効果を見ている食品に関するEU科学委員会は、体重キログラム当たり5mgのカフェイン（300kgの人の場合は60mg）の用量は、”特にカフェインの低消費者であった場合、覚醒、過敏症、緊張または不安の増加などの一時的な行動の変化”をもたらす可能性があると指摘した。

あなたはそれについて何ができますか？

“あなたはカフェインに耐えられないかもしれないと思う場合は、完全にあなたの食事からそれを排除してみてくださいが、それはカフェインの効,”驚くべき数の食べ物や飲み物には、チョコレートやカフェイン抜きの飲み物などのカフェインが含まれています”とウィルキンソン氏は言います。

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