心臓発作の回復よくある質問

ほとんどの人は最初の心臓発作を生き残り、通常の生活に戻り、より多くの年の生産的な活動を楽し しかし心臓発作を持っていることはあなたの生命のある変更を加える必要があることを意味する。

あなたの医者は、あなたの心臓がどれほどひどく損傷したか、あなたが持っている心臓病の程度に応じて、薬やライフスタイルの変化をアドバイス

完全な回復をするためにあなたの医者の推薦に続くことはあなた次第です。

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心臓発作の回復の質問と回答

どのような治療法が必要ですか？

心臓発作患者の治療には、投薬、生活習慣の変化、および場合によっては外科的処置が含まれる。 あなたの医者はまたあなたの中心が傷ついたどの位定めるためにある診断テストを動かすかもしれ、冠動脈疾患のどの程度があるか。

心臓発作後どのくらい休む必要がありますか？,

心臓発作後の休息は重要ですが、レクリエーションや社会的なイベントに参加し、身体活動を日常生活の一部にすることも同様に重要です。 多くの場合、医師は、生存者が心臓発作の前に得たよりも多くの身体活動を得ることを推奨します。 おやすみなさい”sの残りは心臓発作の患者のために特に重要です。 そして、あなたが日中に疲れていると感じたら、昼寝や短い休息を取る。 心臓の患者は、疲れる前に休むべきです。, あなたの医者はあなたの特定の状態のための最もよいが、ほとんどの心臓発作の患者は沢山の仕事および余暇活動のためのエネルギーがあること

いつ仕事に戻ることができますか？

ほとんどの心臓発作の患者は、心臓発作の重症度に応じて二週間から三ヶ月以内に仕事に戻ります。 あなたの医者はあなたが戻って行くことができるとき、あなたの現在の仕事が心臓発作を起こした人に適しているかどうかを決定します。

それはとても落ち込んで感じるのは普通ですか？,

心臓発作の患者は、典型的には、イベント後約二から半年のために、感情の広い範囲を感じることになります。 うつ病は、恐怖と怒りとともに、かなり正常です。 例えば、あなたが少し痛みを感じるたびに、あなたはそれが再び起こることを恐れて感じるかもしれません—あなたが死ぬことを恐れています。 それは正常であり、時間が経つにつれて通過し始めます。 お怒ることはいたって続けられたことは、”再も気を避して”ショートヒューズ”です。 恨みは心臓発作後に一般的です。 あなたの家族や友人があなたと同じように心配していることを理解してみてください。, うつ病は心臓発作後は正常ですが、睡眠、食事、自尊心を妨げる場合、または自殺の考えがある場合は、医師とあなたの気持ちについてあなたに近い人 助けを求めることを恐れないでください。 医療従事者、家族、友人からなる信頼できるサポートチームにより、回復ははるかに速くなります。

私の家族はどのように感じますか？

あなたの心臓発作は、おそらくあなたの家族に大きな感情的な影響を与えました。 彼らはおびえ、怒り、憤慨、または有罪を感じるかもしれません。, ティーネージャーは特に敏感であり、何かが心臓発作を持っている原因と考えるかもしれない。 それは誰もがオープンで彼または彼女の気持ちを得るために良いです。 感情をくすぶらせないでください—それは破壊的なことができます。 あなたはカウンセリングがあなたの家族がより迅速にあなたの心臓発作に対処するのに役立つだろうと思う場合は、助けを誰かにあなたを参照

心臓発作後の胸の痛みは正常ですか？

あなたが心臓発作を起こしたら、あなたは別のもののリスクが高くなります。, CHDを持っている誰もが胸の痛み（狭心症または不安定狭心症）を持っているわけではありませんが、そうすれば、それはすぐに離れて行くあなたの胸の軽い痛みまたは圧力でなければなりません。 それは通常、身体運動、激しい感情、または重い食事を食べる中または直後に起こります。 胸の痛みがある場合は、医師に相談してください。 痛みを和らげたり防ぐのに役立つ練習や薬があります。 あなたの胸の痛みが狭心症または心臓発作であるかどうかわからない場合は、911に電話してください。

心臓リハビリテーションが重要なのはなぜですか？,

あなた自身のためにできる最高のことの一つは、あなたが取得し、健康を維持するために必要なすべてが一つの便利な場所にある心臓リハビリテーションプログラムに入ることです。 リハビリテーションプログラムは、ストレスを軽減するための運動訓練、教育、カウンセリングを通じて、健康と幸福を改善し、生活習慣を変えるのに役 これらのプログラムは、多くの場合、リハビリテーションチームと病院で、または医師、看護師、栄養士または他の医療専門家の助けを借りて行われます。, 心臓リハビリがあなたの健康を改善するのを助けることができるかどうか

心臓リハビリテーションについての詳細を学びます。

なぜライフスタイルの変化が重要なのですか？

あなたのライフスタイルを変更することは、別の心臓発作、心臓病や脳卒中を防ぐためにできる最も重要なことの一つです。 予防のいろは次のとおりです。

• タバコを避ける—非喫煙者として、あなたは非常に多くの場所に行くことができ、喫煙者としてあなたに立ち入り,li>
• よりアクティブになる—定期的な身体活動は、ストレスやうつ病を緩和し、体重を制御し、血圧とコレステロールレベルを下げるのに役立ちます。
• 良い栄養を選択してください—良い栄養は、あなたの体重、低血圧とコレステロールレベルを制御するのに役立ちます。

あなたが処方薬を服用していても、心臓の健康的なライフスタイルをリードすることはまだ非常に重要です。 心臓発作の防止のための生活様式の変更についての詳細を学びなさい。

心臓発作後のセックスはどうですか？,

ほとんどの人は、心臓発作から回復してから数週間以内に同じパターンの性行為を続けることができます。 あなたのための安全なものを決定するために医師に相談してください。

セックスと心臓病についての詳細をご覧ください。

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