PMSおよびPPD

月経前不快気分障害とは何ですか？
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月経前不快気分障害とは何ですか？

多くの女性は、期間1の頃に一時的な身体的および感情的な変化を経験することがあります。 これらの症状は通常穏やかで耐えられますが、それが制御不能で衰弱すると、女性の生活の質を妨げる可能性があります。, PMDDの原因は明らかではないが、根底にあるうつ病、不安および他の精神的健康障害は、PMSおよびPMDDの両方で共通している。

月経前症候群、または”PMS”は、典型的には女性の月経周期の前に起こる。 PMSは一般的であり、生殖年齢の女性の30-80％に影響を及ぼす1。 症状がより深刻であり、女性の日常生活とintefereし始める場合、それは月経前不快気分障害（PMDD）である可能性があります。,

月経前不快気分障害、またはPMDDは、女性の月経周期に結びついているうつ病であり、時にはPMSとして知られている他の月経前症候群の無効化拡 PMDDの気分の変化ははるかに深刻であり、社会的、職業的、およびその他の重要な機能領域を混乱させる可能性があります。 詳しくはこちら。,

PMDDの徴候と症状

• 不安や緊張
• 圧倒されたり制御不能に感じる
• 抑うつ気分の増加
• 極端な怒り
• 気分のむら
• 神経過敏や怒りを示す
• 拒絶反応に対する感受性
• 社会的撤退
• 突然の悲しみや涙

治療h2抗うつ薬：pmddの症状を軽減するために選択的セロトニン再取り込み阻害薬（ssri）を処方することができる。 あなたはすべての月または排卵とあなたの期間の開始の間の間隔でSsriを取ることができます。, 最良の決定を下すためにあなたの医療提供者に話してください。

経口避妊薬：ピルフリー間隔のない経口避妊薬は、一部の女性のPMSおよびPMDD症状を軽減する可能性があります。

ダイエット/ライフスタイルの変化：定期的に運動すると、月経前症状を軽減することができます。 カフェイ

その他のリソース

• 月経前不快気分障害（PMDD）とは何ですか？ -チャイルドマインド研究所
• 月経前不快気分障害：PMSとは異なりますか？, -メイヨークリニック
• 月経前不快気分障害（PMDD）-PubMed健康

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1。 PMSおよびPMDD。 (2018)-womensmentalhealth.org

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