試験のための理想的な温度？

なぜ試験に理想的な温度を考慮することについて話しているのでしょうか？ まあ、あなたは、あなたの学位のために勉強し、または職業学習に関与し、あなたのMatric決勝の準備をしているかどうか、私たちはあなたが最良の結果を得 我々はすべて右、エッジをしたいですか？

しかし、あなたの勉強や試験室の温度は本当にあなたがどれだけうまくいくかに影響を与えることができますか？

試験や勉強に理想的な温度は何ですか？,

理想的な研究温度が暖かいか涼しいかを尋ねられると、多くの人は自動的により涼しい部屋があなたをより警戒させると結論づけます。

これは当てはまりますか？

さまざまな温度条件下での作業記憶に焦点を当てたScience Dailyに掲載された研究は、いくつかの興味深い結論を引き出しました。

“周囲温度が認知能力に及ぼす影響を研究するために、ColzatoとSellaroは、参加者の二つのグループでテストを行いました。 一つのグループは涼しい環境を好み、もう一つのグループは暖かい環境を好みました。, 被験者は三つの異なる空間で思考タスクを実行しなければならなかった。 最初の温度は摂氏25度（華氏77度）であり、第二には15度（華氏59度）であり、第三にはサーモスタットは20（華氏68度）に設定された。 被験者が実行しなければならなかった思考タスクは、いわゆるN-backタスクでした。

“被験者は、好みの温度の部屋でより良いパフォーマンスを発揮することが証明されました。,”

米国に拠点を置くエアコン会社Champion ACによって詳述された別の研究は、”彼らは異なる気候制御室で学生をテストすることを含むいくつかの実験を 彼らの研究は、温度が学生の注意スパンに影響を及ぼすと結論付けました。 寒い部屋と暖かい部屋の両方の学生は、約70度に維持された制御室の学生と比較して不十分にテストされました。 このデータは、効果の大きさを説明したり、正確な温度を与えたりするのに十分ではないかもしれませんが、他の研究の中でも優れた支持事例です。,

“コーネル大学での同様の研究は、最適温度が70-78度の間であることと同じ結果を共有しています。 この研究を続けている研究その理由を説明気候の場合には、重要な役割を担う。 あなたの環境の不快感は、あなたの記憶と学習能力に影響を与える唯一の問題ではありません。 あなたの心は、寒すぎるか暑すぎる部屋で、体温を維持すること、冷却または加熱することに焦点を当てるようになります–あなたの集中から離れます。 暖かい部屋は疲れて眠く感じさせることができます。, 寒い客室はショック因子だけるよう目を覚ますが、お体には使用エネルギーについての暖かいです。”

それは何ですか–暖かいか涼しいですか？

だから、研究と試験のための理想的な温度に関する暖かい対涼しい議論に決定的な答えはないようです。

ロジックは、あなたがそれらのための快適なスペースを提供したいことを指示します（十分に幸運！）試験を書くこと–たとえそれが主観的な声明のものであっても。

しかし、精度のために作品に追加のスパナを投げたいと思います。,

一般的に、男性はより涼しい温度で働くことを好み、女性はより暖かい温度で働くことを知っていましたか？ このジェンダー問題は、オフィスや教室での多くのサーモスタット戦争の原因である可能性が高い！

ボトムライン

試験に直面している場合、または試験期間が延長されている場合は、空調システムを制御していない場合はどうすれば

あなたの研究室があまりにも暖かい場合は、小さな机のファンを持って来ることは確かに助けになるだろうし、緩い快適な服を着ることは必 寒すぎる？ 簡単、毛布か暖かいジャンパーを持って来なさい。,

あなたがエアコンを制御している場合は、18–20°Cの間に設定すると、仲間の学生の大部分が幸せになります。 (覚えておいてください全ての人に。）

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