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アクネの傷を自然に取り払う方法か。

• 果物や野菜を食べる：果物や野菜には、お肌が元の美しさを回復するのに役立つビタミンやミネラルがたくさん含まれています。, なかでもジュースを保ちながら身体の水分補給。 あなたの皮をより健康に育て、アクネの傷を直すために果物と野菜の多くを食べなさい。

果物や野菜をたくさん食べることは健康ですが、あなたのにきびの傷跡を癒すことはありません。

• レモンジュースの負荷:レモンジュースは”アクネの傷を減らすか、または取り払うことで非常に有効な一種のクエン酸です。 飲複数のメガネレモンジュースが毎日お肌細胞に掛け流が速くなります。, 新しい皮膚細胞はまたより健康に育ち、レモンジュースで荷を積めばあなたの皮に伸縮性を加える。

彼らは深刻ですか？ レモン汁のいくつかのメガネを飲むと、あなたの胃に大きな穴を引き起こし、真剣に自然に発生する栄養素やビタミンの吸収を妨げる可能性があ もう一度-これに関する科学的根拠はまったくありません。

• バランスのとれた栄養価の高い食事を維持する：あなたは”tは、単にあなたの肌に天然物質を適用することによって、にきびの傷跡, 治癒過程の大きい部分は新しく、健康な皮の成長を援助する釣り合った、栄養価が高い食事療法の維持から成っている。 また、健康的な食事を食べることは、感染症やあなたのにきびの傷跡を複雑にする可能性のある病気の他のタイプと戦うために必要な必須栄養素を これらの食品は、お肌の治癒を助けるタンパク質が豊富であるとして、あなたの食事に豆腐、鶏肉、大豆、魚を含めることを確認してください。

サウンドアドバイス-しかし、にきびや瘢痕化には役立ちません。,

• ローズヒップシードオイルを試してみてください：にきびの傷跡に対する別の素晴らしい家庭薬は、ローズヒップシードオイルです。 このオイルには、しわを減らし、肌を若返らせ、元の色を取り戻す老化防止特性があります。 Rosehip seed oilは、火傷の跡、早期老化、太陽の損傷、外科的傷跡、顔の傷跡およびにきびの傷跡を治療するために使用される商業化粧品に広く使用されています。 あなたの近くのデパートからのローズヒップの種油を購入し、アクネの傷があるあなたの表面の区域の一日二回マッサージしなさい。

科学的根拠はありません。,

• アロエベラゲルまたはジュースを適用します：アロエベラゲルまたはジュースは、にきびの傷跡を取り除くのに役立ち、あなたの顔の肌 今日の市場で入手可能なアロエベラゲルやジュースの多くのブランドがあります。 インターネット上の各ブランドの製品レビューを読んで、どれが最高であるかを調べます。 あなたの皮の影響を受けた区域で適用する前にラベルの指示を注意深く読んで下さい。

科学的根拠はありません。,

• トマトであなたの傷跡を治療する：トマトはビタミンAが豊富で、にきびやにきびの傷跡の原因となる皮脂の過剰産生を止 トマトはまた、損傷した皮膚を若返らせるantioxidant特性を有する。 毎日トマトをスライスし、すぐにあなたの傷跡を減らすためにあなたの顔の上に置きます。

科学的根拠はありません。

• オリーブオイルでそれらを癒す：オリーブオイルは本当に奇跡の物質です。, それはあなたの食べ物の味を良くするだけでなく、あなたの肌の状態を改善し、あなたのにきびの傷跡を減らします。 あなたの皮の影響を受けた部分のオイルを毎日マッサージしなさい それはあなたの肌の質感を柔らかくし、あなたのにきびの傷跡の隆起を減らす保湿特性を持っています。 (もっと知りたいと思ったら利用のためのオリーブオイルの読み13実用化のためのオリーブ油).

オリーブオイルは、いくつかの治癒特性を有することが示されており、非常に水和することができます。, 油性皮を持つ患者ではオリーブ油の適用によりより多くのアクネを引き起こすことができ、pilosebaceous腺の閉塞は細菌を引き締め、炎症性アクネを引き起こすこ 摩擦のオリーブオイル特定のニキビ痕で改善活動を進めています。 興味深いことに、オリーブオイルではなく、コラージュ合成を刺激し、特定の種類のにきび傷跡のささやかな改善につながるこすり動きとマッサージです。

• 蜂蜜を使用する：蜂蜜はあなたの一日を明るくする甘い物質ですが、それはまた、あなたの顔を明るくすることができます。, あなたの皮の影響を受けた部分の蜂蜜をマッサージするか、またはあなたのアクネの傷を減らし、あなたの皮をより若く

Pubmed.gov 蜂蜜およびアクネまたはアクネの傷つくことの有利な効果の記事を示さない。

·ラベンダーオイルで泡立てる：ラベンダーオイルは、多くの商業化粧品に広く使用されている別の天然物質です。 適用ラベンダーにオイルニキビ痕り、軽くマッサージを行います。 オイルにあなたの皮の一見をよりきれい、より新しくおよびより若くさせる再生特性がある。,

Pubmed.gov ラベンダーとにきびやにきび瘢痕の有益な効果に関する記事を示していません。

• ローズウォーターとサンダルウッド：ローズウォーターとサンダルウッドのペーストを作り、そっとあなたのにきびの傷跡にそれを適用します。 一晩あなたの肌にペーストを残し、次の朝冷たい水で洗ってください。 できるだけ早く傷跡を取り除くために、にきびの傷跡のための他の自然な治療法と一緒に定期的にこれを行います。

Pubmed.gov バラの水とにきびやにきびの瘢痕化の有益な効果に関する記事を示していません。,

• アイスキューブでそれらをこする：多くの人々は自宅で彼らのにきびの傷跡を取り除くためにアイスキューブを使用しています。 アイスキューブを布に包み、毎日10-15分間影響を受けた地域にこすります。 これは、それが滑らかに見えるように、お肌の炎症を軽減する必要があります。 li>

Iceは抗炎症性であり、私は患者に活動的なにきびと瘢痕の両方でそれを使用するように指示します。 アクネおよびアクネの傷つくことの処理の二酸化炭素の廃油の使用はまたよく文書化される。 これは私が好きで、科学的なメリットを持っている最初の勧告です。,

• あなた自身のフェイスマスクを作る：オートミールとヨーグルトの大さじとサワークリームの大さじを混ぜ、レモン汁を数滴を追加します。 あなたのにきびの傷跡に混合物を適用し、約10分間放置します。 徹底的にそれを洗い流し、それを乾燥させます。

科学的根拠はありません。

• ムルタニミッティペースト：いくつかのニンニククローブ、ニンジンジュース、蜂蜜とムルタニミッティパウダーを混ぜ、ペーストに混合物を回します。 赤みおよび膨張を減らすために20分のあなたのアクネの傷のそれを毎日適用しなさい。, きを組み合わせる可能性もあり療法とその他の自然治療に傷が速くなります。

科学的根拠はありません。

ここでは、にきびとにきび瘢痕治療に来るとき受け入れられ、効果的であるものの簡単なレビューです。

にきび手術のためのケアの標準的なガイドライン。

皮膚科、Safdarjung病院、ニューデリー、インド。 ドルニティ＠レディフメイル,com

概要

アクネの外科は活動的なアクネのためのアジュバント処置として傷つくポストのアクネの処置のためのさまざまな外科 外科は活動的なアクネおよび後アクネの傷で両方示されます。 医師が”資格又は皮膚科医でもニキビの外科手術の技術としてこれらは通常、教えの中postgraduation. 但し、dermabrasion、新しい表紙を付けるレーザーの傷の修正のようなある特定の技術は適切なトレーニングセンターで特定の”実地”訓練を必要とする。, 設備:ほとんどのアクネの外科プロシージャは医者”sのマイナーなプロシージャ部屋で行うこ 但し、full-face dermabrasionおよびレーザーの新しい表紙を付ける必要性は病院の設定の操作の劇場を。 活動的なアクネ:外科処置は処置の支柱に残る医学療法へ付加物だけです。 面皰抽出は、面皰抽出器を用いて単純な機械的圧力を適用して、ブロックされた毛様体卵胞の内容物を抽出するプロセスである。, 表面的な化学皮により剥離をもたらす表皮の管理された破壊を引き起こすために皮に化学代理店を、加えるプロセスです。 グリコール酸、サリチル酸およびtrichloroacetic酸は活動的なアクネおよび表面的なアクネの傷の処置のための一般的な皮の代理店です。 CRYOTHERAPY:Cryoslushおよびcryopeelはnodulocysticアクネの処置のために使用されます。 Intralesionalの副腎皮質ホルモンは小節、包嚢およびケロイドのアクネの傷の処置のために示されます。, 青いライト、非ablativeの無線周波数、Ndを使用してNonablativeのレーザーおよび軽い療法:YAGレーザー、IPL（強い脈打ったライト）、PDT（光力学療法）、脈拍の染料レーザーおよびライトおよび熱エネルギー機械は活動的な炎症性アクネおよび表面的なアクネの傷の処置のために近年使用されました。 適切な勧めることはアクネの傷の処置で非常に重要である。 処置はアクネの傷のタイプによって決まります;患者は複数のタイプの処置を必要とする場合もあります。, サブセッションは、下にある皮下組織に瘢痕をつなぐ線維性ストランドを破るための治療であり、瘢痕を転がすのに有用である。 穿孔器の切除、高度および取り替えのような穿孔器の切除の技術は氷の一突きおよび箱形車の傷のような落ち込んだ傷のために有用です。 皮膚傷跡（クロス）のTCA化学的再構成（レベルC）は、アイスピック傷跡に有用である。 技術に新しい表紙を付けることはablative方法（dermabrasionおよびレーザーの新しい表紙を付けることのような）、およびmicrodermabrasionおよびnonablativeレーザーのようなnonablative方法を含んでいます。, Ablative方法は皮の重要なpostoperative変更を引き起こし、重要な治療の時間と関連付けられ、そしてプロシージャで訓練され、経験されるdermatosurgeonsによって行われるべきです。 フィラーは、うつ病の瘢痕に有用である。 適切なケース選択は非常に重要です

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