赤ちゃんのための安全な睡眠：不可欠なヒント

2月 3, 2021 admin 0 Comments

SUDI SIDSと致命的な睡眠事故を含む：危険因子

赤ちゃんが予期せず、明白な理由もなく死ぬとき、それはしばしば幼児期の突然の予期せぬ死（SUDI）として記述されています。 SUDIはSIDSおよび致命的な睡眠の事故を含んでいる広い言葉である。

オーストラリアでは、SIDSや致命的な睡眠事故を含むSUDIによる死亡が大幅に減少しています。 これは私達が私達の赤ん坊のための安全な睡眠の練習についての詳細を理解し、私達がこれらの練習に続いているのである。, これらの安全な睡眠の練習はSIDおよび致命的な睡眠の事故を含むSUDIの危険を減らすことができます。

SUDIのリスクを減らすための安全な睡眠のヒント

1。 赤ちゃんを背中で寝かせる
これは健康な赤ちゃんにとって最も安全な位置です。 赤ん坊は側面かお腹で眠ればSIDおよび致命的な睡眠の事故を含むSUDIで死ぬために本当らしいです。

あなたの赤ん坊が転がることができれば（およそ4-6か月で）、背部で眠るためにあなたの赤ん坊を置き続けなさいが、あなたの赤ん坊に自身の睡眠の位置

2., 赤ちゃんの頭や顔が寝ている間に覆われないことを確認してください
赤ちゃんをベビーベッドに低く置くので、足は下端の近くにあります。 タックのベッドシートを安全にできるようなベビーカバーすることにします。 毛布の代わりに安全な幼児用寝袋を使用できます。

3. 喫煙を避ける
受動喫煙への暴露は赤ちゃんに害を及ぼし、妊娠中および出産後の喫煙はSIDSや致命的な睡眠事故を含むSUDIのリスクを高めるという強い証拠があります。 SUDIと煙ること間のリンクは親が彼らの赤ん坊からたばこを吸う時でさえ強い。,

あなたが喫煙をやめたいとあなたはそれが難しい見つけている場合は、137 848にQuitlineを呼び出します。 また、あなたのGPや子供や家族の保健師に話すことができます。

4. 現在のオーストラリアの安全基準を満たしているベビーベッドを使用してください
厳格な安全基準に構築された唯一の手入れの行き届いたベ 標準を満たすベビーベッドには、ベビーベッドの場合はAS/NZS2172、ポータブルベビーベッドの場合はAS/NZS2195という明確なラベルが付いています。 ていることを確認サックを満たす現行基準による製品の安全性のオーストラリアのガイドを赤ちゃん安全です。,

基準を満たしていないベビーベッドは、鉛塗料、子供が巻き込まれる可能性のある隙間、低すぎて子供が登る可能性のある側面など、多くのリスク

5. 部屋を共有する
あなたの赤ちゃんをあなたの部屋でベビーベッドで生活の最初の年のために、または少なくとも最初の半年のために、昼間と夜の

6. あなたの赤ちゃんを母乳
母乳育児は、SIDSや致命的な睡眠事故を含むSUDIのリスクの半分以上によって減少します。, の有無にかかわらず、赤ちゃんがbreastfedやボトルのように、まだまだ非常に重要安全で寝る。

7. あなたの赤ちゃんが眠るベビーベッドのバンパー、柔らかいおもちゃ、枕、doonas、マットレスのパディング、羊皮または子羊のウールを使用しないでください
赤ちゃ

8. しっかりとよくフィットマットレスを使用してください
マットレスとあなたの赤ちゃんの頭が詰まっ得ることができるベビーベッドの端の間に, 携帯用折畳み式ベッドを使用したら、それと来るしっかりした、薄い、well-fittingマットレスだけ使用しなさい。 メ第二のマットレスです。

9. ソファやその場しのぎの寝具の上で赤ちゃんを寝てはいけません
ソファの上で寝て、他の誰かの有無にかかわらず、赤ちゃんのために非常に危険

また、その場しのぎの寝具に注意してください。 あなたの赤ん坊が危険にあるかもしれない状態はマットレスと壁の間でくさびで留められて得るか、枕かクッションの間で立ち往生するか、または また、教師なしの乳母車で寝ている赤ちゃんを残すことはお勧めしません。

10., あなたの赤ちゃんは暖かいですが、ホットではない服でドレスアップ
過熱はSIDや致命的な睡眠事故を含むSUDIの危険因子です。 便利なヒントは、あなたがベッドに着るものについて考え、それをガイドとして使用することです。 あなたの赤ん坊の睡眠の環境のために適切である幼児寝袋を使用すれば、上上のシーツか毛布を必要としない。 い赤ちゃんの頭部と顔面を掘–この赤ちゃんの冷却、過熱を防止します。 赤ちゃんの手と足が涼しく感じても心配しないでください。

11., あなたの赤ちゃんの介護者がSUDIから保護する方法を知っていることを確認してください
それは他の人が安全な睡眠慣行、でもプロの子供の介護者 あなたの赤ん坊の育児の設定で睡眠の整理を見、あなたの赤ん坊が睡眠のために安全に置かれることを確かめなさい。 また、介護者に睡眠の手配について尋ねることもOKです。

SIDおよび致命的な睡眠の事故を含むSUDIの危険の減少への私達の図示されたガイドをダウンロードするか、または印刷して下さい。

赤ちゃんの頭にフラットスポット

赤ちゃんが若いとき、彼らの頭はまだ非常に柔らかいです。, 彼らの背中で寝ることは、時には彼らの頭蓋骨の背中を時間の経過とともに少し平らにすることができます。 これは位置頭蓋と呼ばれます。 それは通常、赤ちゃんが12ヶ月になるまでに医学的助けなしで良くなります。

心配している場合は、赤ちゃんをベッドに入れて寝るたびに、赤ちゃんの頭の傾きを静かに交互に変えることができます。 しかし、常にスリープ状態に彼らの背中に赤ちゃんを置く。 その後、目を覚ましたときにできるだけ頭の後ろから赤ちゃんを保ちます。 おなかの時間はこれをするのを助けることが

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