赤ちゃんの睡眠スケジュール-あなたの九から十二ヶ月古い

九から十二ヶ月古い赤ちゃん これらの赤ん坊は移動式、這い、彼らのまぐさ桶の彼ら自身を引っ張り、就寝時にそれらを置くたびにぽんと鳴ることができる。 一部の徒歩による初の誕生日—大発生の節目で一時的に混乱があります。 活動の増加はそれらを疲れさせる可能性があるので、彼らが最も準備ができて眠りにつくことができるときは、彼らの睡眠窓に非常に細心の注意を, 一部は睡眠を戦うことができそしてその理想的な睡眠の窓を逃すことを容易にする彼らの睡眠の手がかりを隠す。 この年齢層には次のような多くの課題があるため、赤ちゃんの睡眠スケジュールを軌道に乗せることは難しいかもしれません。

• 分離不安
• 立って、這う、移動性
• 摂食の課題
• 一貫性のある難しさ

9-12ヶ月児にどのくらいの睡眠が必要ですか？

この年齢の赤ちゃんは、夜には平均十一時間の睡眠を必要とし、日中は三時間です。, 赤ちゃんは午前中に約一時間半、午後に約一時間半から二時間昼寝する必要があります。 彼らは夜によく眠っていると修復昼寝を取っている場合、ほとんどは、その簡単な、第三午後遅くの昼寝をあきらめています。 十二ヶ月によって、朝の昼寝は約一時間であり、午後の昼寝は約一時間半です。

赤ちゃんの睡眠スケジュールについてもっと知りたいですか？,
読む：サンプルスケジュール：6ヶ月から就学前までの睡眠と昼寝

分離不安

赤ちゃんは、クロールと座っているときに約九ヶ月、立って歩いて登っているときに分離不安のピークを持っています。 これらの物理的な飛躍は、多くの場合、彼らは少なくとも一時的に、夜に多くの目を覚ますようにし、それに伴う認知の飛躍は、見知らぬ人、場所、および変

睡眠退行は多くの発達段階で起こります。 続きを読みたいですか？,
読む：9ヶ月の睡眠回帰-あなたの赤ちゃんが眠って停止したとき

立って赤ちゃんの睡眠スケジュールを妨げることができます

ほとんどの赤 私は通常、両親に介入しないように指示します（赤ちゃんが降りる方法を知っていれば）、または赤ちゃんを一度だけ降ろすように指示します。 中には隣のベビーベッド、パットのマットレスを赤ちゃんです。 あなたが座っている場合、彼はあなたのレベルに座っている可能性が高くなります。,

赤ちゃんは、彼らが戻って取得することができます前に立ち上がる方法を学ぶ傾向があるので、日中に彼女の練習を聞かせてください。 彼女を立ち上がらせ、コーヒーテーブルに握ることを得ることを試みなさい—赤ん坊の証拠コーナー後およびもし必要ならある枕を置きなさい。 Ring-around-the-rosyのようなゲームは、上下の動きを開発するのにも適しています。 しかし、昼寝や就寝時ではなく、目を覚ましている時間の間に、ベビーベッドから練習ゲームを行います。,

給餌はあなたの赤ちゃんの睡眠スケジュールの一部です

あなたがまだ看護している場合でも、最初の誕生日の前にカップを紹介し、あなたが来ていくつかの時間のために看護を計画している場合でも。 赤ん坊がより古くなると同時に、びんか胸に感情的に付けられて得てもいいです。 それは基本的に彼ら自身を落ち着かせるために彼らの主な、時には唯一の方法になり、それはそれを求めて夜に目を覚ますの根深い習慣に貢献することができます。

それは9ヶ月までにカップにあなたの赤ちゃんを紹介することをお勧めしますので、彼女は12ヶ月になるまでに、彼女はボトルから離乳されます。, 約15ヶ月、多くの赤ちゃんは、ボトルやおしゃぶりのようなオブジェクトに添付になるので、あなたの子供はまだ15ヶ月後にボトルから飲んでいる場合—特に眠りにつく前に—それはそれの彼女を離乳するために特に厳しいことになるだろう。

それは夜の離乳までの時間かもしれません

あなたの小児科医に確認してください。 正常な成長曲線に九から十二ヶ月の健康な子供は、ほとんどの場合、摂食せずに夜に十一から十二時間に行くことができます。 子どもが未だに目覚めるべく、ほとんどの場合は調整体クロックまたは変更する習慣。,あなたの医者が推薦するものは何でも彼に水、表現された母乳、ミルク、豆乳、方式、薄くされたジュースを、与えるセットの時または目覚める時に看護するか、またはびんの供給に試み、セットの時にコップを使用して下さい。 お母さんおよび赤ん坊は頻繁に両方とも朝および夕方の看護および食事時間に固体とのコップを、特に使用することを好むことが分る。

彼は胸の上やボトルで眠りに落ちることはできません、と彼は眠りに落ちるか、眠りに滞在する看護に依存することはできません、またはあなたが今後何ヶ月ものために一晩中眠りに戻って彼を看護することになります。,
この期間中に離乳すると、就寝時間のリズムも変わります。

夜の離乳までの時間？
読む：半年後に夜の授乳を終了する方法

9ヶ月のサンプル赤ちゃんの睡眠スケジュール

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読む：サンプルスケジュール：6ヶ月から就学前までの睡眠と昼寝

一貫性と予測可能性

幼い子供たちは一貫性と予測可能性が必要です。 赤ちゃんの睡眠のスケジュールあたりからやや子どもので、一つの家族る。 午前6時30分に目を覚ます赤ちゃんは、7時30分に起きる赤ちゃんとは異なるタイムテーブルを持つことになります。 しかし、これは良いモデルなので、あまり逸脱しないようにしてください。, 彼が持っているようであるどんなに多くの楽しみ赤ん坊が夜に余りにも遅くとどまるようにしてはいけない。

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