Tulsi水の利点：毎朝これを飲む5つの理由
あなたのお母さんやおばあちゃんが毎朝tulsiチャイを飲むのを楽しむ理由はありますか？ Tulsiはチャイに余分な風味を加えるだけでなく、消化不良やその他の胃の問題を打つのにも役立ちます。 聖なるバジルの葉は、ビタミンA、ビタミンD、鉄、および可溶性および不溶性の繊維を含む必須栄養素のホストが満載されています。 それ故に、tulsiの葉は共通の病気の広い範囲を戦うのにさまざまな形態で使用されていました。, これらの小さな緑の葉でもいつも以上に、ビジネスチャンスを探って、なぜそう水を飲むことがあります。
血糖レギュレーション
Tulsi水は血糖値を調節するのに優れています。 Tulsi水の毎日の消費はまた血の砂糖がエネルギーのために利用されることを更に保障するキャブレターおよび脂肪の新陳代謝を促進するのを助ける。
消化に役立ちます
消費tulsi水は毎日便通を改善し、酸還流だけでなく、消化不良やその他の消化器系の問題に対して戦います。, また、体が危険な毒素を洗い流すのに役立ちます。
呼吸器疾患を防ぎます
Tulsi水は、風邪やインフルエンザから喘息に至るまで、特定の呼吸器疾患を防ぐのに役立ちます。 それに湾でさまざまな呼吸問題を保つ免疫調節の、鎮咳薬および去痰薬の特性があります。 また各種油との混雑解消のです。
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Beats Stress
研究は、tulsiが体内のコルチゾールホルモン（ストレスホルモンとしても知られている）のバランスをとるのに役立つこと, それはまた不況および心配のさまざまな徴候をおさまります。
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エイズ減量
Tulsiは、私たちの消化器系を強化することが知られている消化酵素やジュースを刺激します。 良い消化器系は迅速な減量を意味しますが、悪い消化器系は体重増加につながります。
それを準備する方法
あなたの朝のスケジュールにそれを組み込みたい場合は、ここであなたがそれを準備することができます方法です：
- ,それが沸騰し始めたら、それにいくつかのトゥルシの葉を加え、それが半分になるまで沸騰させます。 炎を消して冷ます。
- ひずみとそれを甘くするために蜂蜜の小さじを追加します。li>