豆なしで簡単に低炭水化物とケトチリ

12月 10, 2020 admin 0 Comments

ビーフシチュー肉と豆を交換し、あなたは豆なしで完璧な低炭水化物とケトチリを持っています。私はストーブの上およびCrockpotのための指示を与える。

関連：私は肉屋ボックスから私の草給餌牛肉と牧草地の調達チキンのすべてを取得します。ここで私の正直なレビューを読む。

天気が冷え始めると、私が最初にすることは、豆なしでこの低炭水化物チリの大きな鍋を作ることです。, それは肉、味、そして超ボリュームたっぷりですので、これは唐辛子の私のお気に入りの種類です。私はサワークリーム、チーズ、コリアンダー、アボカドと一緒に私を提供するのが好きです！

私はまた、私の美味しいケトメキシココーンブレッドとこのケトチリを提供しています。彼らは完全に一緒に行く！

豆なしチリ（豆なしチリ）

私は豆と伝統的な唐辛子のファンですが、私は私の豆の代わりにビーフシチュー肉を使用するこのバージョンが好きだと思

もちろん、豆はケトではないので、これを行います。彼らはあまりにも多くの炭水化物があります。,

低炭水化物とケトチリを作る方法

ケトチリのこの鍋は、重いダッチオーブンでストーブの上に作られ、この唐辛子が調理されたように私の台所からまたcrockpotの遅い炊事道具のそれを作ることができる。

豆を使わないこの唐辛子のレシピを始めるために、私は最初に重い鍋で私のシチュー肉を茶色にしました。ブラウニングは、唐辛子にそんなに味を追加します！

私はその後、鍋から肉を削除し、タマネギと赤いピーマンを追加しました。私は柔らかくなるまでそれらを調理した。, 私は本当に少し甘さを追加するには、この低炭水化物チリに赤いピーマンの追加が好きです。

私はその後、ニンニクと牛ひき肉を追加しました。牛ひき肉が茶色になった後、私はスパイスとトマトペーストを加えました。はい、私たちは挽肉とビーフシチューの肉をやっています。そんな心のこもったcombination…no 一つは、この唐辛子で豆を欠場します！

このケトチリはスパイスでいっぱいです。それはそんなに味があります！

かき混ぜるかき混ぜる、鍋に戻ってシチュー肉と火ローストトマトを追加します。,

かき混ぜるかき混ぜる煮る煮る煮る…あなたは、このない豆の唐辛子は、少なくとも時間煮るためにしたいです。これで十分な時間をシチューのお肉を取得しました

このケトと低炭水化物チリは、慰め、厚く、心のこもったように見えませんか？

私はこれを毎日食べることができました。あなたはスパイシーな側にあなたのケトチリを好む場合(私はしません)あなたは味やさいの目に切ったハラペーニョにカイエンペッパーを追加すること,

この低炭水化物とケトチリを凍結する方法

私はこのチリのレシピの二重バッチを作り、冬の間食事のためにそれを凍結するのが好きです。フリーザー袋かボールに部分を単にすくい、2か月までフリーザーに去りなさい。私はまた、私のケトビーフシチューでこれを行います。

CROCKPOTスロークッカーの低炭水化物チリ

このレシピは非常に簡単にスロークッカーに転送されます。

ストーブの上の指示に従ってくださいが、煮る時間があるときは遅い炊飯器に移し、4時間高く、または8時間低く調理してください。,

あなたは褐変機能を持っているcrockpotを持っている場合は、crockpotで褐変のすべてを行うことができ、その後、あなただけの鍋をきれいにする必要があり

私の冬は、これらのスープとシチューのすべてで完了しています：

チキンエンチラーダスープ–本当にチリのバージョンに近いが、私はプロセスチーズとマサあなたはこのレシピの二重バッチを作りたいと思うでしょう！

残りのステーキスープ–私は知っている、誰が残りのステーキを持っていますか？さて、あなたはちょうどこのスープを作ることができるようにステーキをそれはとても良いです！,

メキシコのミートボールスープ–またAlbondigasスープとして知られている…このスープはそんなに味を持っています！

ケトクリーミーなトマトスープ–ショートカット成分は、この準備ができています15分とのみ6純炭水化物

あなたは豆なしでこのケトチリレシピを作タグっInstagramで見れます！ @lowcarbwithjennifer