双極性障害のためのビタミン

ビタミンE

また、てんかんを持っている一部の人々の発作の頻度を減らすように思われる抗酸化物質。 いくつかは、これらの薬は、ビタミンEを枯渇させるように、あなたがデパコート、デパケン、または他の抗けいれん薬を取る場合は、ビタミンEを取ることが重要だと主張しているあなたが高血圧を持っている場合は、ビタミンEを開始した後、慎重にそれを監視し、あなたの血圧が上昇した場合、用量を減らす。

ビタミンaおよびD

これらは両方とも脂溶性であるため、後で使用するために体の脂肪細胞に保存されます。, 雨の日のために離れてソックを少し持つことはおそらく大丈夫ですが、あなたがあまりにも多くを取る場合は、ビタミン過剰が開発することがあり 脂溶性ビタミンで無理をしないでください、また、ビタミンAとDの両方で高い魚油サプリメント（およびタラ肝油）に注意してください。

ビタミンaの症状は、オレンジがかゆみ、皮膚のかゆみ、食欲不振、疲労の増加、腕、脚、または頭の後ろにハード、痛みを伴う腫れが含まれます。 Hypervitaminosis Dの徴候はhypercalcemia、osteoporosisしょう症および腎臓問題を含んでいます。,

任意の代替療法（薬草療法など）と同様に、まず医師に確認する必要があります。 特定のハーブと同じように、特定のビタミンは特定の薬と相互作用し、不要な副作用や有害な副作用を引き起こす可能性があります。 例えば、葉酸は多量で取られたらDepakote、Depakeneおよび他のある抗てんかん薬の効果を妨害できます。 その原因になりヴふ.

様々な、健康的な食事は、ビタミンのあなたの最高のソースです。, 一部の研究者は、双極性障害を持つ人々が異なる特定のビタミンを代謝する可能性があり、したがって、食品または補充を介して慎重な摂取のいずれか

ビタミン療法を追求することを計画したらそれはあなたのローカル図書館からビタミンおよび鉱物への基本的なガイドを購入するか、または借りることをよい考えである。 そのようなガイドには、どのようなビタミンを摂取すべきか、どのような症状を緩和するのに役立つか、重要な毒性情報および症状に関する情報が, 何人かの人々はビタミンおよび鉱物を別様に新陳代謝させ、潜在的な毒性作用に多かれ少なかれ敏感であるかもしれない。 あなたの医者の指導と共に、よい参考書は問題を避けるのを助けることができる。

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