orgasm is not the end:sexologists to reach multiorgasm
“あなたはあなたの自由な時間を何に費やしていますか？”、ホセ*ルイス*ペラレスの声は永遠の歌と彼がどのように興味を持っていました。 恋人について尋ねる興味深い質問。 彼は答えがなかったのも不思議ではありません（明白を超えて）。 った放つ彼の料理人脈、ギターのために…。 多分、しかし彼が彼のオルガスムの改善に捧げられたら何か。, セックスを利用することに多くの関心は、不倫を説明するでしょう。.. それははい、こじつけの理論ですが、可能です：粘り強さ、恒常性、そして良い指示で、多臓器に達するまで学習します。
クライマックスを倍加する三つの科目
オーガズムを達成していないが、アドバイスを受けて、それを経験することができる女性は、性的分野で客観, そのトランスを通過する必要がない人は幸運ですが、改善がないわけではありません：彼らは常にクライマックスの強さを高めることができ、十分なトレーニングで、彼らはいくつかのオルガスムを連続して持つ能力を発達させることさえできます。
は難しいプロセスではありません。 あなたが期待するように、多臓器コースのレッスンは喜びです。 しかし、あなたはそれを真剣に受け止め、練習する前に理論に空間を与えなければなりません。, そして、本を厳密に読んだ後、オンラインコースをやっていても、オーガズムに達するような多臓器に達することは、まずソロに着手してから、カップルと発 時間と献身で自慰行為をすることを超えて、成功への道で無視すべきではない主題があります。
性別学者Silvia Pérezによると、甘やかされる最初の成分は濃度です。, “私たちのエロティックな瞬間を通して私たちを横断し、それに関連していないすべての考えを脇に置くことが重要です。”欲求不満によって夢中になることを避けることはあまり決定的ではありません。 オーガズム、かmultiorgasmを目標とすることは、最も有効ではない。 それは矛盾しているようですが、そうではありません：あなたは最初に到達するのを待つ必要はありませんが、それが最終的に期待したことが起こ,
もう一つのキーは、最初のクライマックスの後に自分自身を刺激することを学ぶことです。 “オルガスムに達した後、あなたはあなたのクリトリスが過敏であり、あなたはもうそれを愛撫したくないと感じるかもしれません。 別のものを達成するための一つの解決策は、乳首や肛門領域など、あなたに大きな喜びを与える別の領域の刺激です”と、性別学者は主張しています。,
心に留めておくべきもう一つのヒントは、幸せになるために本のセックスで説明したように、私たちの限界を克服することを学ぶことです。 “目標は、マスターベーション中に性器の混雑を増やすことです:代わりに、迅速な放電を探しているのではなく、あなたは性的なエネルギーをできるだけ充電するための経験を長くしようとする必要があります”、または、性的放電のためのより大きな必要性があるように、性器により多くの血液を取得するために、同じです。, このためには、あなた自身が喜びによってすぐに克服されるようにする必要はありませんが、周囲を刺激して地域の混雑を増やし、緊張が大きくな
そして、あなたがその第二のオルガスムを得るならば、最初のセッションではなく、その後のセッションでは、私たちの体をテストし、それがどこまで 時には、多臓器不全は、能力の欠如よりも、純粋な身体的疲労から来るものではありません。,
男性もできます（しかしそれほど）
多臓器不全について話すとき、女性を考える傾向がありますが、男性の多臓器不全は、あまり一般的ではあり そしてそれはまた訓練を要求する。 “それはあまり一般的ではありませんが、勃起を失うことなく射精する男性がいます。”それは陰茎にすべての注意を集中させず、体の残りの部分を刺激してエロティックに喚起させるのに役立ちます”。 また、骨盤底を強化することはそれを支持するだろう”と性別学者Irene Valverdeは説明する。, これを達成するための古典的な推奨事項は、骨盤筋を強化するケーゲル練習を行うことです。
射精制御練習も重要であり、オルガスム反応を制御するのに役立ちます。 Silvia Pérezは、射精がすでに避けられないときに、いわゆる”ノーリターンのポイント”で働くことを主張しています。 “到着したら、ゆっくりと深く呼吸してください。 このとき、オナニーのペースを下げて、もっとゆっくりと行い、興奮が減ったと感じます。 これを数回繰り返してから射精します。”, このように、多くの練習を通じて、私たちが長くすることができるその中間の期間に、”あなたの中にこのエネルギーを保つことに集中すれば、射精でオーガズムと同じように楽しい感覚を体験することができます”。
一方、女性のように、キーは、単独で練習し、通常のクイックリリースを超えた新しい形のオナニーを探し、亀頭陰茎などの敏感な領域で迷惑をかけることなく、, 別の選択肢は、射精とオルガスム、すなわち射精することなくオルガスムを分離することができ、したがって勃起を失うことなくできることである。 “このトレーニングを開始する方法（時間、忍耐、恒常性を必要とする）は、呼吸制御によるものです。 クライマックスに近づくと、呼吸が加速され、短くなります。 目標は、この時点でより深く遅くなるように彼女を訓練することであり、心拍数と差し迫った射精を減少させるのに役立ちます”とPerezは明らかにする。 それほど喜びではない。