落ち着きのない足を抑制するために石鹸のバーで抱きしめる-南南西部

Q：私は私が私のボトムシートの下に石鹸のバーを保つことをそれらに言うとき、私は狂っているかのように人々は私を見てください。 私は三年以上の睡眠中に落ち着きのない脚症候群や脚のけいれんを持っていませんでした。

それは私が浴室の流しで使用するものであるので、私は象牙を使用します。 私は彼らがそれを試みないことによって失っていること懐疑論者に言う。 一人の男、歯科医は、まだRLSに苦しんでいるが、それを試してみることを拒否します。

a:底シートの下の石鹸は落ち着きのない足シンドロームのすべてのケースのために働かないかもしれないが私達はそれを有用見つける多くの人々から聞

それはRLSのために研究されていないが、アイボリー石鹸の香りは月経けいれんの痛みに対して有効である（代替および補完医療のジャーナル、July2008）と線維筋痛 1, 2008).

石鹸の香りは、過興奮性の神経を落ち着かせることによって働くと思われます（European Journal of Applied Physiology、August2017）。

Q：昨年の冬の終わりに、月に、私は私の医者を見て、私のビタミンDが17でテストされていることを学びました。 私は一年中毎日屋外を歩いているので、私はショックを受けました。 私は黒人女性で、私はサウスカロライナ州に住んでいます。

私のライフスタイルについて何も尋ねることなく、私のdocは毎週50,000IUsのビタミンDを処方しました。, 私は私が続く彼女に言ったが、私の計画は代りにタラレバーオイルを取ることを再開することだった。 これは私が通常行うものですが、約一年間行っていませんでした。

三ヶ月後、毎日CLOを服用した後、ミルクチェイサーに続いて、私のビタミンDレベルは48でした。 私の医者は賢明ではありませんでした。 もちろん、三ヶ月後には、それが今月月だったことを意味し、私は私の毎日の散歩中に私の肌に多くの太陽への露出を持っていました。

私は私の医者が私の低いビタミンDのレベルの含意を論議しなかったこと幸せではなかった。, しかし、私の昔ながらの治療法-タラ—肝油-が働いたことを喜んでいました。 おばあちゃん、ありがとう！

A：昔ながらのタラ肝油は、ビタミンDとAの良いソースです祖母は、多くの場合、冬の間に強壮剤としてそれをお勧めします。

太陽にさらされたお肌で屋外に歩くことは、ビタミンDを取得する一つの方法です.暗い肌であなたのような人は、ビタミンを十分に作るためにより

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Q：私は16歳（私は今47です）以来、片頭痛の頭痛を持っていました。 医者の友人はカフェインがある片頭痛の薬の主要な原料であるので私が来る片頭痛を感じたときにコーヒーを飲むために前に私に年言った。

コーヒーは少し効いたが、本当に効いたのはスターバックスのアイスコーヒーである。 ハーゲンダッツコーヒーアイスクリームは、アイスドリンクよりもさらに良い作品は非常に速く食べ。

私にとっては、冷たいアイスクリームとカフェインの組み合わせは即座に片頭痛を終了するようです。

A：あなたは、アイスドリンクやアイスクリーム、特にそれにいくつかのカフェインと、片頭痛の寒さを停止することができることを発見した唯一の片頭痛患者ではありません。 いものはなぜこの作品。

人を見ない部分で支えている場合に最適でを誘導する”脳の凍結がない場合もありが必要になります。

彼らのコラムでは、ジョーとテレサ*グレドンは、読者からの手紙に答えます。 Wwwを介してそれらに質問を送信します。ピープルズファーマシー

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