あなたの陰毛を時期尚早に灰色にするもの
- テレビプレゼンターダヴィーナは、かつて”そこに”グレイを発見することについてつぶやいた
- 老化と遺伝学は主な原因であるが、ライフスタイルの要因は、プロセスをスピードアップすることができます
- ニュージャージー州の婦人科医は、貧しい食生活、喫煙やストレスも役割を果たすことができると言います
それは間違いなく私たちが恥ずかしくないはずの何かですが、私たちのほとんどは最初の灰色の陰毛を得ることを恐れています。,
トラウマを抱えた英国のテレビプレゼンターダヴィーナ-マッコールに、かつて彼女のTwitterファンに”そこに”起こっていることを発見したことについて尋ねてみてください。
通常、あなたの頭部の毛は顔料を最初に失い始めますが、時々色の大広間への頻繁な訪問者に関してそれが”起こったようであるかもしれません。
そして、ベルトの下に灰色になることは完全に自然で避けられないものですが、専門家によると、プロセスをスピードアップしているライフスタイル,
リgynaecologist Donnica Mooreた流れの原因Health.com 報告書として何ができるかを維持するために若々しいヨミの地域です。
灰色の陰毛の原因
1., 通常の老化
あなたの性器の毛は、あなたの頭の毛とまったく同じ時間の影響を受けます。
毛包には、髪（およびお肌）にその色を与える色素であるメラニンが含まれています。 ていく上では、身体の発生量が少なメラニン、髪の毛が回り始めグレー、シルバー、または白である。
2. 遺伝学
あなたが何もできないもう一つの要因は、役割を果たすと考えられているあなたの遺伝子です。 あなたが予想よりも早く灰色になっている家族がいる場合は、あなたもより高いチャンスがあります。,
ムーア博士によると、人口のほぼ四分の一は、彼らの頭の上の髪の50パーセントが50歳までに灰色に変わるのを見るでしょう。
しかし、下の色の変化は、あなたの頭の上の髪が色相を失い始めると同時に起こらないかもしれない、とサンアントニオの女性保健研究所の産科医-婦人科医、ウェンディ-アスキュー氏は述べている。
“一般的に、あなたのポニーテールのストランドは最初に灰色になり、階下の髪は回転し始めます”と彼女は女性に言いました”sHealth。
3., 貧しい食生活
十分なタンパク質やビタミンB12を得ていないと、頭と鼠径部の両方で灰色のプロセスを加速することができます、とMoore博士は説
タンパク質は私たちの食事の重要な部分であり、筋肉を含むあらゆるタイプの身体組織を構築し維持するための鍵です。 保健省は、成人に対して、男性では55.5g、女性では45gの毎日の摂取量を消費するように助言しています。
ビタミンB12は、この栄養素は通常、肉や家禽に見られるので、菜食主義者やビーガンが十分に得るためにトリッキーなことができます。,
ビーガン協会は、ビーガンが強化された食品を通じて一日3mcgを食べ、少なくとも10mcg毎日または少なくとも2000mcg毎週のいずれかのサプリメントを取る
4. 喫煙
あなたは陰毛を染めるべきですか？
ダヴィーナ-マッコールが2014年に戻って彼女の非常に率直なつぶやきで彼女のプライベート部分について開いた後、彼女は冗談めかして答えたリー-フランシスによって有名人のジュースにからかわれた、”私はガルニエを使うべきだった。,”
それは、スターが宣伝する美容ブランドを宣伝し、髪の染料がそこには使用されていないことを顧客に思い出させる公式声明を発行することを
頭髪染料製品には、過酸化物やアンモニアなどの過酷な化学物質が含まれていることが多く、生殖器周辺の繊細な皮膚に刺激や傷害を引き起こ
陰毛を着色するために特別に利用可能な製品があり、そのような刺激物なしで処方されているものとして市販されている。
ムーア博士は、彼女の患者は彼らのタバコの習慣が灰色のプロセスを高速化したことを報告していると述べています。,
“喫煙はあなたの体のすべてに悪く、髪の色も例外ではありません”と彼女は説明しました。
研究では、30歳前に喫煙と銀色の鎖の斑点との関連性が発見されました。
ヨルダン大学による2013年の研究では、喫煙者は非喫煙者よりも時期尚早に白髪を見つける可能性が2.5倍高かったことがわかりました。
陰毛に関する同等の研究はないかもしれませんが、科学はそこの卵胞が同じように影響を受けることを教えてくれます。
5., ストレスレベル
多くの研究は、ストレスと私たちの頭の上に灰色の外観との間のリンクを示唆している、
2011年にNature誌に掲載されたものは、私たちのDNAに影響を与えることが示されているストレスへの長期暴露は、私たちの髪にその色合いを与える遺伝子を微調整することができることを発見しました。
あなたがリラックスしようとすることができますセルフヘルプテクニックがたくさんあり、研究はマインドフルネスは、ストレスを軽減し、あなたの
何も動作していないように見える場合は、GPを見に行ってください。, ガイド付きセルフヘルプや認知行動療法（CBT）など、他にもたくさんのオプションがあります。