血液を寄付することの健康上の利点

三秒ごとに、誰かが輸血を必要とします！ レシピエントの20％が子供であり、多くはがん患者、事故の犠牲者、または手術を受けている患者です。 あなたの時間の小さい針の刺し傷そして少しはスーパーヒーローに変形できる。 はい、血液を寄付することによって、あなたはあなたが寄付するたびに三つの人間の命まで保存されます！ 人口の約60％が血液を寄付する資格があることは衝撃的ではありませんが、4％未満ではありません！

月は全国の献血者の月です。, あなたは血液を寄付するかどうかについての二つの心の中にまだいるのであれば、ドナーとして予想外の健康上の利点を検討してください。 それはあなたの袖をロールアップし、あなたを含む命を救うための時間です。 ここに理由があります：

あなたはミニ医療を得るでしょう
あなたがそうするのに十分に合っている場合にのみ血液を寄付することができます。 すべての献血の前に、あなたはあなたの鉄（ヘモグロビン）レベルをチェックし、あなたの血圧と脈拍数を取って得るでしょう。 これはあなたにとって大きな利益になります。 任意の潜在的な”赤い旗”が発見されます。 スコア！,

血液を寄付することは、心臓病やコレステロールのリスクを低減します
疫学のアメリカのジャーナルに掲載された研究によると、献血者は33％心血管疾患に苦しむ可能性が低く、88％心臓発作に苦しむ可能性が低いです。 健康リスクの低下は鉄の枯渇に関係しています。 鉄は体に大きな影響を与えます。 高い血の鉄により不規則な心拍、筋肉弱さ、動脈の堅くなること、加速されたコレステロールの酸化、減らされたリビドーおよび拡大されたレバーのような, 鉄のハイレベルはボディの遊離根治的な損傷をもたらし、癌の高められた危険にまたつながりました。

血液を寄付するとき、あなたは健康合併症のリスクを減らし、あなたの体から鉄の225-250mgを除去しています。
米国医師会誌に掲載された研究では、43歳から61歳までの人は、半年ごとに献血したときに心臓発作や脳卒中が少ないことがわかりました。を選択の場合は献血活動に参加していますので、必ず放棄その他の方法でおすすめ向上心。, あなたの食事療法および生活様式の変更は健康にとどまる効果的な方法であると証明する。

献血はカロリーを燃やします
体が自分自身を補充するために懸命に働かなければならないように、一度だけの献血は、650カロリーまで燃やすことができます。 一度だけ献血することに多くの利点がありますが、献血の恩恵を受ける人々は定期的なドナーです。 ドナーは56日ごとに血液を与えることができます。

人間の命を救う喜びを感じる
あなたが血液を寄付するたびに、あなたは三、四の受信者まで助けることができます。 時間によると。,com、健康心理学のジャーナルの調査は無私に志願した人々に決して志願しなかった人より死亡率のかなり減らされた危険があったことが分った。 どのような素晴らしい、無私の贈り物を与えるために！

ほとんどの人は全血を寄付します。 寄付の後、あなたの血液は地元の病院に配布するために、その成分（赤血球、血小板および血漿）に分離されます–命を救う準備ができています！ 今日は献血してください 健康的な習慣を受け入れ、あなたの地元の血液センターに向かい、人生の贈り物を与えてください。

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