よい意志決定への5つのステップ
毎日私達は選択をするように私達を要求する生命の状態に直面される。 これらの選択のいくつかは容易であり、時には、そのうちのいくつかは困難である場合もある。 簡単な決定は、あなたが着るべき服のようなもので構成され、ほとんどの人は、今年の季節、その日の天気、そして彼らが行くかもしれない場所に基づい 他の簡単な決定は、何を食べるべきか、どの映画を見るべきか、どのテレビ番組を見るべきかなどで構成されています。,
最も難しいと思われる決定は、より深いレベルの思考を必要とする決定です。 難しい決定の例は、大学に通う場所、どのようなキャリアパスが最善であるか、および/または結婚して家族を始めるかどうかなどのようなもので構成されています。 これらのタイプの決定は生命変更の決定であるので困難である;私達がであるかだれ形づけ、私達の未来を形づける。
良い決定を下すことは、学ばなければならない方法です。, それは私たちが生まれているものではなく、通常は人生経験から確認されるステップバイステップのプロセスです。 ほとんどの大人は経験がよいよりより悪い習慣を教える高価で、非効ineffectiveな教師である場合もあることを知っている;そして決定がある状態から次にそう明らかに変わることができるので、別の意思決定の問題が起こるとき重要な決定をすることから得られる経験は頻繁にほとんど使用の時である。,
意思決定をするとき、取ることができる多くのステップがありますが、良い意思決定をするときに考慮する必要があるのは本当に五つのステップ これらのステップは次のとおりです。
ステップ1：あなたの目標を特定する
最も効果的な意思決定の戦略の一つは、あなたの目標に目を保つ このことは特定の目的に決定い自分とは、どのような仕組みなの程度にまで減少すると推計される? そして、なぜこの問題を解決する必要があるのですか？
あなたにとって最も重要なことを考え出すことは、あなたが良い決定を下すのに役立ちます。, 特定の決定をなぜすることを有するか理由を知っている場合;それはそれととどまり、それを守ることのよりよい役立つ。
ステップ2：あなたのオプションを計量するための情報を収集します
良い意思決定を行うときは、問題に直接関係する必要な情報を集 これを行うと、問題を解決するために何をすべきかをよりよく理解するのに役立ち、可能な解決策のアイデアを生み出すのにも役立ちます。,
情報を収集するときは、可能なすべての選択肢のリストを作成するのが最善です。 最終的な決定のためのすべてのオプションを計量するときに、さまざまな解決策を考え出すのに役立つので、信頼したり、専門家や専門家に話したりする人々の意見を常に求めてください。 あなたは最高の決定を下すために、できるだけ多くのリソースを収集したいと思うでしょう。,
ステップ3：結果を考える
このステップは、あなたの最終的な決定が自分自身や関係する人にどのように影響するかを判断するのに役立つため、ステップワンと同じくらい重要になります。 このステップでは、あなたの決定の結果であるために本当らしいものがあなた自身に尋ねる。 それは今どのように影響しますか？ どのように影響を及ぼしますあなたの将来像は？
これは、前のステップでリストしたさまざまなオプションの長所と短所を確認できるため、不可欠なステップです。, あなたはすべてのあなたのオプションとあなたが選択したものの可能な結果と快適に感じたいので、それはまた重要です。
ステップ4：あなたの決定を下します
あなたの目標を特定し、必要なすべての情報を収集し、結果を秤量したので、それは選択をし、実際にあなたの最終決定を実行する時間です。 このステップが何人かの人々に多くの心配を引き起こすことができることを理解することはあなたの本能を信頼しなければならないとこ,
あなたはまだあなたの最終決定について少し優柔不断かもしれませんが、これがあなたがどのように感じるかを考慮する必要があります。 自分自身に尋ねな感じでしょ？ そしてこの決定はあなたのために今、そして将来最もよく働くか。 それらの質問に答えるとき、結果についてよく感じるべきである。
ステップ5：あなたの決定を評価します
あなたの最終的な決定をし、行動にそれを置いたら、それが動作することを確認するために決定とあなたが取ったステップを評価する必要があります。, それはあなたがさらに将来の問題のためのあなたの意思決定のスキルを開発するのに役立ちますので、この最後のステップは、おそらく、より重要で このステップは、新しい情報を探し出し、途中でいくつかの変更を加える必要があるため、基本的なものでもあります。
覚えておいてください、このステップにはいくつかの忍耐が必要です。 どうして？ 最終的な結果を見るのに時間がかかるかもしれないので。 最初の決定が機能していない場合は、ステップツーに戻って別のオプションを選択する必要があるかもしれません。,
常に予期しない問題を探して予測することは、問題が発生した場合、いつでも過度のストレスを軽減するのに役立ちます。 これらの五つのステップは、意思決定プロセスを簡素化するのに役立ちますが、あなたも考慮に入れなければならないいくつかの一般的な欠点があ これらを考慮してください：
問題を誤って識別する
問題は明らかになることが何度もありますが、主な問題を特定するのは簡単ではありません。, この問題が発生すると、それが何であるか、そしてあなたの努力を集中する必要がある場所を正確に把握することで、長期的には多くの時間とエネルギー
単一のソースを持つ
結果を考慮するときは、最良の解決策を見つけるためには、選択肢の幅広い選択肢に開放されていなければなりません。 これは、ある情報源が信頼できないかもしれないし、問題と完全にインラインではないかもしれないので、単一の情報源だけに頼っている場合に問題になる可能性があります。,
あまりにも多くのソースを持つ
さまざまなソースを持つことは、通常は悪いことではありませんが、すべての状況ではありません。 できるだけ多くの情報を収集することは、決定に到達するのに非常に役立ちますが、情報の過負荷はあなたを混乱させ、見当違いにすることができ、あなたの直感に従うことを妨げます。 この信頼にお腸管感が大きな鍵を決めておくこと.
結果を過大評価する
意思決定を行い、計画を行動に移すときは、有効なオプションをすべて比較検討するように注意する必要があります。, もっともらしくないかもしれない結果に基づいて決定をすることは問題を解決するのを助けない。
タイミングが悪い
時間は無駄な友人になることができます。 時にはそれは良いですし、時にはそうではありません。 主要な意思決定を行うときは、あなたのオプションから最良の選択をするためにあなたの時間を取ることが有益です。 しかし、タイミングプロセスを理解することは、決定を遅らせるのが最善であり、応答を遅らせる他の時間はより多くの問題を引き起こす可能性があ, また、問題が発生した場合に必要な変更を加える時間が増えるため、迅速な決定を下すことが有利な場合もあります。
要約すると、私たちはすべて私たちの日常生活を通して多くの決定を下さなければなりません。 これらの決定が必要であるとしてもわずかな努力を要する時間をより深く考える前の最終的な解決策です。 覚えておいてください、良い意思決定に五つの基本的な手順があります。 なぜそれらの五つは理想的な数ですか？, 意思決定のスキルの重要な部分を理解し、簡単な技術を知っているので、また定期的にその技術を練習します。
私たちが一方で数えることができるよりも多くのステップがある場合、ほとんどの人はステップを忘れるか、ステップを取らなければならない順 あなたはこれらの五つのステップに従って、また、以前に対処し、一般的な落とし穴を覚えている場合は、あなた自身のために良い意思決定を行うため,
著者について
Kescia D.Gray、RN、MS、PHN、CHESは、Hammond、J.S.、Keeney、R.L.、およびRaiffa、H.によるよりよい決定のよりよい決定への実用的なガイドを読むことができる:Kopeikina、L.によって堅い決定の完全な明快さに達する方法、または私達がLehrer、J.によっていかに決定するか著者について
Kescia D.Gray、RN、MS、PHN、CHESはの所有者そして大統領である。グレイコ臨床コンサルタント、llc。 企業の健康雑誌で前に出版されて、彼女はまた国際的な著者およびスピーカーである。, 彼女の最近の作品のいくつかは不健康な世界の健康な子供を育てることの共著者、自信のための十代の手引、および変形を含んでいる:女性を中再発明
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