なぜ私はそんなにうんざりしていますか？! 医師によると、なぜ11の考えられる理由
誰もがうんち—それは人生の単純な事実です。 また、おそらくある種のうんちルーチンがあります。 たぶん、あなたは通常、あなたが起きたときに右に行くか、午前中にコーヒーを持っていた後、時間、またはあなたは定期的に午後のうんちを取ります。 だから、あなたが通常よりもはるかに多くのうんちを始めると、あなたが少し混乱することは完全に理解できます。,
いつもよりもナンバーツーを行くことは何かがオフになっているという兆候であることができますが、それは通常、そうでなければ健康な若い女性がフリークする理由ではありません、カイルStaller、MD、マサチューセッツ総合病院の胃腸科医は述べています。 “おそらく、最も一般的なものの一つは、食事不耐症であろう—あなたはあなたに同意しないものを食べた、”博士Stallerは述べています。 これは、数日間変更があり、それが正常に戻った場合に特に当てはまります。
さて、しかし、それは一日あたりのうんちに何回正常ですか？,
それは本当に人によって異なります、とScharles Konadu、MD、テキサス州のHuguley Medical Associatesの胃腸科医は言います。 “理解すべきことの一つは、排便に関しては、それぞれの人が独自の規範を持っていることです”とKonadu博士は言います。 “一人が毎日うんちすることがありますが、別の一日おきに行くことがあり、別の二日おきに行くことが”
一般的に、あなたがうんちをしている量が不快感を引き起こしていない場合、あなたはおそらく大丈夫です”とKonadu博士は言います。 そして再び、より頻繁にうんちがあなたの典型的なベースラインであれば、心配する必要はありません。, しかし、あなたは”突然三つ以上の排便を持っている再場合（彼らは水っぽい再場合は特に）、あなただけのものは、彼らが必要な方法で機能しているこ
なぜあなたはそんなにうんち再一体疑問に思いますか？ これらは、より頻繁な排便の11の最も一般的な原因です。
1. あなたは健康的に食べ始めた。
若い女性がもっとうんちを始める最も一般的な理由の一つは、彼らが繊維摂theを増加させたためである、ルディBedford、MD、サンタモニカ、カリフォルニ, だから、あなたが突然あなたの食事に野菜を増やし始めた頃にもっとうんざりし始めたなら、それはその理由です。
2. 感染してる
ウイルス性および細菌性感染症（インフルエンザから大腸菌まで）は、過度のうんちや下痢を引き起こす可能性があります、とStaller博士は言います。 これは正常ですが、血まみれのうんちや熱がある場合は、それをチェックアウトする必要があります。
3. あなたの試しを高めた。
あな, ここになぜであるか:練習は前にしたよりあなたの体から速くうんちを働かせるあなたのコロンの筋肉収縮を高める。 だからこそ、医師はあなたが便秘している場合は、より多くの作業を奨励することができます。
4. IBSを持っています。
過敏性腸症候群（IBS）は冗談ではなく、Staller博士は若い女性に共通していると言います。 条件—あなたの胃、ガス、およびけいれんの痛みを引き起こす腸の障害は-また、あなたがたくさんうんちを作ることができます。 “古典的な患者は、便秘や下痢に伴う突然の腹痛や痙攣を起こします”とStaller博士は言います。, あなたはうんちの頻度が高いに加えて、これらの他の症状を持って気づいた場合は、それについて医師に相談してください。
5. あなたはストレスを感じてる
すでにIBSのような胃の問題を抱えている人にとって、ストレスはうんちの引き金になる可能性があります。 “多くの人々は、ストレスを受けているときに腸の動きが緩くなります”とStaller博士は言います。 あなたの圧力がおさまるとき、従ってあなたが浴室を使用する必要がある回数べきである。
6. あなたはあなたの期間に再。
ちょうど彼らの期間を取得しようとしているか、すでに彼らの期間を持っている多くの女性は、緩いまたはより頻繁なBMsを持っています。, それはあなたのサイクル（具体的にはプロゲステロン）の周りのホルモンのシフトによる可能性が高く、”非常に正常です”とStaller博士は言います。 あなただけの月のあなたの時間の周りに、より頻繁に行く（または下痢を持っている）必要がある場合は、それはおそらく原因だ—と完全に正常です。
あなたはコーヒーでそれをやり過ぎます。
コーヒーは、WHが以前に報告したように、運動促進剤として作用し、より多くの運動および筋肉収縮を引き起こすことを意味する。 それはカフェインがあなたの腸の筋肉収縮を刺激し、あなたがトイレに行かなければならない原因となるからです。, そして、あなたが飲むより多くのカフェインは、それが持っている下剤効果の多く。 あなたが毎日ジョーのカップを一気飲みして、浴室にたくさん走っているなら、あなたが消費する量を減らしてみてください。
あなたは炎症性腸疾患（IBD）を持っています。
IBDはIBSとは異なり、クローン病および潰瘍性大腸炎を含む。 これらの状態は、その名前が示すように、消化管に慢性炎症を引き起こす。 あなたがIBDを持っている場合、それは時間をかけて消化管に永久的な損傷を引き起こす可能性があるので、あなたは間違いなく適切な診断と治療を,
事は、あなただけの定期的なpoopsを一日に複数回持っている場合、あなたはおそらくIBDを扱っていない、です。 IBDsの他の症状には、血便、疲労、重度の腹痛、持続的な下痢、さらには体重減少が含まれます。 これはあなたのシッチのように聞こえるのであれば、それは胃腸科医STATへの旅行を保証します。
あなたは薬を服用しています。,
いくつかの薬は、特定の抗生物質のように、ハーバード*ヘルスによると、あなたのシステム内の細菌のメイクを含む、あなたの胃腸管で何が起こってい ターンでは、より多くの排便や下痢を持っている可能性があります。 これは抗生物質かRxを取って行われているときおさまるべきです。 そして”規定された薬物に関していつでも、あなたのdocはこれが可能な副作用であるかどうか知らせるべきである(そしてまた頼むことができる!).
一つの注意：あなたは腹痛を持っているか、あなたの便に血液に気づいた場合は、医師に連絡してください。 これは、感染やIBDのような、より深刻な問題の兆候である可能性があります。,
あなたはセリアック病を持っています。
セリアック病は、特定の食品に含まれるグルテンに対する免疫反応によって引き起こされる小腸における食物および栄養素の適切な吸収 免疫反応は、下痢や便秘、体重減少、疲労、貧血、腹痛、さらには発疹などの症状として現れることがあります、とKonadu博士は説明します。
これらの症状が現れた場合は、多くの人がそれを持っているので、セリアック病について医師に相談し、知らないだけです。, 医師は、あなたが状態を持っているかどうかを判断するのに役立つ血液検査を注文します。 セリアック病の症状を緩和するためには、あなたの食習慣を切り替える必要があります可能性が高いでしょう。 “セリアック病は、食事中のグルテンを避けることによって単に治療されます”とKonadu博士は言います。 幸がたっぷりグルテンフリーのお好みます。
あなたは甲状腺機能亢進症を持っています。
甲状腺機能亢進症は、あなたの血液中の甲状腺ホルモンの不均衡を引き起こす自己免疫疾患である、博士Konaduは述べています。, 不均衡は甲状腺によるホルモンのチロキシンの過剰産生によって引き起こされ、高められた新陳代謝の原因となる場合があります。 これは腸の不規則性、最も一般に下痢に加えて減量、壊れやすい毛、発汗および高められた心拍数のような徴候でそれ自身を、明示できます。
甲状腺機能亢進症があるかどうかを判断するには、内分泌専門医に相談してください。 あなたが”再診断されたら、彼らはあなたに甲状腺のホルモンの産生を遅くする薬を与えるでしょう、またはいくつかのケースでは、甲状腺の手術を勧めることさえあるかもしれません。, 血液中に放出されるホルモンの量を制御することは、腸の問題を軽減する必要があります”持っている再.
あなたのうんちの問題をどのように伝えることができますか”もっと深刻なものではありませ
腹痛、血便、およびあなたのうんちの粘液は、常に何かが正しくないという手がかりであり、ベッドフォード博士は言います、そしてあなたが”これらの問題のいずれかを経験しているなら、あなたは医者に会うべきです。
あなたの腸の動きがあなたの人生に影響を与えている方法も大きなヒントオフである、とStaller博士は指摘しています。 あなたが本当にそれを別の考えを与えなければ、あなたはおそらく大丈夫です。, しかし、あなたがうんちを心配しているので、あなたのルーチンを変えたり、社会的状況を避けたりしていることがわかった場合は、医師に相談する必
博士Stallerは言う、”それはあなたが常にバスルームに目を光らせている共通のことだ場合は、行くと評価を取得する必要があります。”原因が、そこに”沢山の浴室のそんなに時間を使うことを止めるのを助ける処置の選択および方法である。,