10月 7, 2020
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夏 フルーツの中でも、マンゴー、スイカ、メロン、ライチ、イチゴは、私たちの夏のステープルのいくつかです。 それは野菜に来るとき、冷却キュウリは、リストを支配します。 ビタミン、ミネラル、栄養素の群れを詰め、キュウリは、任意の食事に一つの健康的な追加のためになります。 キュウリは究極の冷却食品の一つです。, キュウリの体重の96パーセントが水だけであることをご存知でしたか？ キュウリの高い水分content有量は、特に暑い日に、体の水分バランスを調節するのに役立ちます。 それらが水および繊維でとても豊富であるので、きゅうりはまた有効な減量のためのよい賭である。 これ以外にも、キュウリはまた、多くの世代以来、皮膚や美容ケアの儀式の不可欠な部分となっています。
マクロビオティックの栄養士で健康プラクティショナーのシルパ-アローラ氏は、”キュウリはシリカの優れた供給源であり、美容ミネラルです。 飲みきゅうりジュースで健康な皮膚から。, それはビタミンおよび鉱物で高く、活性化させるそれを残すあなたの皮を改良する。”これはおそらく、体内の炎症を落ち着かせ、赤み、腫れ、傷の可能性を減らす、キュウリの高い抗酸化物質レベルによるものです”と彼女は付け加えました。
ここでは、あなたの肌苦境の様々なためにキュウリを使用することができます方法です:
1. くまを減らします
目にキュウリのスライスを置くだけでなく、一日のすべてのストレスからあなたの目を和らげるだけでなく、その下にくまのため きゅうりに無水ケイ酸、暗い円の軽減を助ける混合物がある。, しかし、これは単なる一時的な修正であることを理解する必要があります。 暗い円を完全に取り除くには、あなたの食事に健康的な変更を加えてください（水が豊富なキュウリを追加すると役立つかもしれません）。
あなたは何をする必要がありますか？
すりおろしたキュウリをくまの上に置いて10分ほど休ませることができます。 冷たい水で洗い流してください。 いかがですか所の二つのスライスのきゅうり直接ご使用できません。,
(また読む:キュウリのカロリー:あなたの食事療法でキュウリを使用する4つの興味深い方法)
目にキュウリのスライスを置くことは暗い円を減らすのを助けるかもしれません
2. スキンタン
これまで冷却キュウリは日焼けや太陽焼けた肌を落ち着かせることができます。 きゅうりの穏やかな収斂性は日焼けおよび苛立ちを減らして非常に有効考慮されます。
何をする必要があるの?
キュウリジュースとローズウォーターは、茶色と赤い斑点のある肌をなだめるための冷却手段として働きます。, これらを効果的に使用するには、キュウリジュース、レモンジュース、バラの水の大さじを取り、ボウルでよくかき混ぜます。 このソリューションを顔全体に使用し、10分後に冷水で洗い流してください。 これはあなたの皮のヘイルおよび健康を回すのを助ける。
（また読む：キュウリの水の5莫大な利点）
キュウリは、あなたが厄介な肌の日焼けを取り除くのを助けることができます
3。 制御膨らみのあるやさしい風合の目
目までのメまで多くの理由によって睡眠不足、過剰なアルコール、ダストアレルギーでもストレスとなる。 それは見る操業および疲れさせることができます。, きゅうりは疲れた目やストレスのある目に冷却効果を与えます。
あなたがする必要があること
あなたの目にキュウリの冷たいスライスを置き、10-15分間休ませてください。 これはふくらんで疲れた目をリフレッシュするのに最適な方法です。
（また読む：あなたの目の下の袋を取り除く方法）
キュウリは疲れてストレスを受けた目に冷却効果を与えます。
4. くすみを扱います
灼熱の熱と執拗な汚染は、お肌に通行料を取るし、あなたの顔の自然な光沢に影響を与えることができます。, きゅうりは鈍く、活気がない皮の生命を注ぎこみ炎症抑制および水和の特性による内から活性化させることができる。 きゅうりはまたマイナーな皮膚のかぶれの除去で有用である穏やかな収斂剤として役立つも。
何をする必要がありますか？
キュウリジュースの一部をレモン汁小さじと混ぜる。 毎日あなたの顔にこの冷却ブレンドを適用します。 それは10分間座ってみましょう。 濡れたタオルを使用して、お肌を乾燥させます。,
（また読む：完璧な肌のためのフェイスパックを引き締める5DIYスキン）
キュウリはまた、あまりにもマイナーな皮膚の炎症を緩和するのに役立つ軽い収斂剤として機能します
5。 傷を扱う
キュウリの水で毎日あなたの顔を洗うことは、湾で傷やそばかすを維持するための素晴らしい方法です。 きゅうり”sの優秀な炎症抑制の特性は皮をなだめ、白熱および傷なしの皮を与えるのを助けることができる。
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あなたは何をする必要がありますか？
いくつかのキュウリの果肉とオート麦の大さじを混ぜ、それは時間のために座ってみましょう。 オートムギは剥離し、あなたの皮を明確保つことができる。 あなたの顔にパックを適用し、それが20分間座ってみましょう。 冷たい水で顔を洗う。
キュウリの水で毎日あなたの顔を洗うことは、湾で傷やそばかすを保つための素晴らしい方法です
コメントそれが続く間、夏の かつを使い、安療のコメントです。 p>
