便秘

便秘とは何ですか？

便秘は、人が不快またはまれな排便を有する状態である。 一般に、人は便通が堅く、乾燥した腰掛けの少量の道で起因するとき便秘であると考慮されます、通常週に三回以下。 但し、正常な腰掛けの除去は腸動きを一日三回か週三回持っていることから成っているかもしれません;それは人によって決まります。

米国では約4万人が頻繁に便秘を持っています。, 便秘は2.5百万人の医者の訪問に終って共通の胃腸苦情、毎年です。

便秘の原因は何ですか？

硬くて乾燥した便は、結腸があまりにも多くの水を吸収した結果です。 通常、食物が結腸（大腸としても知られている）を通って移動すると、結腸は水を吸収し、便（廃棄物）を形成します。 筋肉収縮はそれから直腸の方に腰掛けを押し、腰掛けが直腸に達するまでに、水のほとんどは吸収され、腰掛けを固体にします。,

結腸の筋肉収縮が遅いまたは鈍い場合、便は結腸をゆっくりと移動し、あまりにも多くの水分が吸収されます。, 便秘の最も一般的な原因には、次のものがあります。

• 薬

• 運動不足

• 液体が足りない

• 食事中の繊維が足りない

• 過敏性腸症候群

• 排便を促す衝動を無視する

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• 旅行、妊娠、老後などの習慣やライフスタイルの変化

• 腸機能の問題

• 下剤の乱用

便秘の症状は何ですか？,

便秘の最も一般的な症状は次のとおりです。 しかし、個々の症状が異なる場合があります。 症状には、次のものが含まれます。

• 困難で痛みを伴う排便

• 週に三回未満の排便

• 肥大化または不快を感じる

• 鈍い感じ

• 腹痛

便秘の症状は、他の病状または問題に似ていることがあります。 常に診断のために医師に相談してください。

便秘はどのように診断されますか？,

ほとんどの人が一度に便秘を経験するので、医師によって行われる検査は、便秘の期間および重症度に依存する。 医師はまた、患者の年齢、および便中に血液があるかどうか、排便習慣の最近の変化、または体重減少も考慮に入れます。

便秘の診断には、

• 病歴が含まれます。 医者は便秘の原因を定めるのを助けるように徴候の持続期間、便通の頻度、および他の情報を含む便秘の記述を、頼みます。,

• 身体検査。 身体検査はまた肛門を離れて閉まる筋肉の調子を評価するために医者が直腸に手袋をはめられた、油を差された指を挿入するデジタル直腸検査(DRE)を含むかもしれません。 この検査はまた、圧痛、閉塞、血液、便の量および口径を検出するのに役立ち、直腸の拡大が存在する場合にも役立ちます。他の診断検査には、以下が含まれ得る。

腹部X線

便秘の治療

便秘のための特定の治療は、以下に基づいて医師によって決定されます。

• あなたの年齢、全体的な健康状態、および病歴

• 条件の範囲

• 特定の薬、手順、または治療に対するあなたの耐性

• この状態の経過に対する期待

• この状態のコースに対する期待

• この状態のコースに対する期待

• あなたの意見や好み

ほとんどの場合、便秘は食事や生活習慣の変化によって治療され、症状を和らげ、症状を予防するのに役立ちます。, 治療には、

• 食事の変更が含まれます。 毎日20-35グラムの繊維を含む食事は、柔らかくかさばる便の形成に役立ちます。 豆、全粒穀物、ふすま穀物などの食品を追加しながら、新鮮な果物や野菜は、食事に繊維を追加するのに役立ちます。 アイスクリーム、チーズ、肉、および繊維がほとんどまたはまったく含まれていない加工食品などの食品を制限することも役立ちます。

• 下剤。 下剤は、食事やライフスタイルの変化が効果的でなかった後に処方されることがあります。,

• 薬を排除または変更する

• バイオフィードバック。 バイオフィードバックされていますが慢性便秘による検査結果が改症の この処置は腸動きの解放を制御する筋肉を再訓練します。

水やジュースの摂取量の増加、定期的な運動、毎日の排便に十分な時間を割り当てるなどのライフスタイルの変化が役立ちます。

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