Superfood Spotlight:Schisandra Berryの健康上の利点

中国北部で栽培され、伝統的な中国医学で広く使用されているSchisandraは、五臓器系のすべてを調色し、癒す小さな赤いベリーです。 東の三つの神聖な果実の一つとして、五味子の果実は、活力と美しさの両方を改善し、体の重要な重要なエネルギーを開発し、保護します。 それはあなたのエネルギーおよび圧力レベルの調整装置として機能することを意味するadaptogenである。, あなたが高ストレスを経験している場合は、五味子ベリーのようなアダプトゲンは、過剰刺激せずに体を正常化することによってあなたを”落ち着かせる”ことができます-anti症を考えてください。 五味子ベリーは肝臓をサポートし、スタミナを改善し、ストレスを調節し、濃度を増加させます。

五味子ベリーは何をしますか？

精神的な明快さを向上させます—Schisandra Berryは強い記憶を維持するのを助けることによって心をサポートします。 それは集中、調整、持久力を改善し、精神疲労を助けます。

エネルギーレベルを維持—五味子ベリーは、集中し、穏やかなエネルギーを提供します。, Adaptogenとして、五味子の果実は甲状腺剤およびホルモンのバランスをとるエネルギーおよび圧力レベルを調整する。

美容食品-定期的に使用すると、この肌を節約するスーパーフードは、肌にしなやかさをもたらし、髪に輝きをもたらします—肌を保護し、その外観を改善します。 Schisandraの収斂性の質が原因で、皮は良いラインの出現を減らし、それに若々しい白熱を与える湿気を握りがちです。

性的エネルギーを調節する—Schisandra Berryは媚薬であり、性的エネルギーと性機能を維持するのに役立ちます。,

あなたのウェルネスルーチンに五味子ベリーを追加する方法

私たちの目を覚ましトニックとショットで五味子ベリーを見つけます。 私達の9%のschisandrinは付加的なadaptogensとボディおよび心をなだめるために結合され、内部から輝くのを助ける。 または、ナッツミルク、コーヒー、紅茶、温水または冷水に粉砕された五味唐辛子を加えたり、お気に入りのジュースやスムージーに混ぜたりします。

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