コーヒー豆を食べるための完全なガイド

あなたが私たちと同じくらい熱心なコーヒーファンなら、あなたはあなたのコーヒー中毒をレベルアップさせることを検討しているかもしれません。

コーヒーは飲んでも美味しいですが、食べても美味しいです！ 多分友人か軽食として焼かれたコーヒー豆を楽しむ親類聞いたまたは多分それらをあなた自身を既に試みた。, それにもかかわらず、私たちはこのおいしいお菓子のダイハードファンだし、私たちはあなたが同様にそれを試してみたい場合は、あなたが知っておく

コーヒー：ちょうど豆、またはそれ以上の何か？

コーヒー豆を食べることの核心に入る前に、コーヒー豆が正確に何であるかを議論することが重要です。 いくつかに少し知られていて、コーヒー豆は全然実際に豆でない、種である。 これらの種はコーヒーのフルーツの内にあり、種が包まれる周囲の粘液はコーヒー処理の間に取除かれるものがである。,

コーヒー処理は、種子を取り囲む外側の果実およびねばねばしたような粘液を除去する方法である。 種が取除かれたら、ある程度に焼かれ、次に消費者購入のために包まれる。

コーヒー豆を食べる：何、どのように、そしてなぜ

私たちのようなコーヒー中毒者は、かなり長い間、コーヒー豆の間食を楽しんできました。 コーヒー豆を食べるという考えは、醸造とコーヒーを飲む前でさえも、非常に長い間存在してきました。, 過去には、コーヒー豆はしばしば動物性脂肪と混合され、人々が消費するためのエネルギーの余分な倍力のための軽食として消費されました。 ほとんどの個人は旅行、働くか、または捜している間これらで軽食をとる。

コーヒー豆を焙煎して甘くしたり、チョコレートで窒息させたりするかどうかにかかわらず、コーヒー豆を美味しい軽食に変える方法はいくつかあります。 あなたはすでにあなたの地元のコーヒーショップやスーパーマーケットのカウンターや棚にチョコレートで覆われたコーヒー豆を見たことがあり、これは通常、多く

だから、それはどのように味がするのですか？,

また、コーヒー豆はまだ緑色で焙煎されていない間に食べることはお勧めしません。 焙煎されていないコーヒー豆を食べることは完全に安全ですが、焙煎された豆よりも噛んで噛むのが難しいです。 さらに、味のために焙煎されていない豆を楽しむことができない人も多いです。 未ro煎のコーヒー豆は土および草が茂った味がし、焼かれたコーヒー豆より酸性である。 これは焙焼プロセスが豆から現れるために木質、ナッツ、煙、キャラメルの味を励ますものがであるのである。

一方、コーヒー愛好家の大半は焙煎された豆を楽しんでいます。, 全豆の大胆で、強い味そして幾分砂のような質はコーヒー狂信者の口水を作る。 但し、味は豆自体のある特定のローストによって決まる。 ライトから暗闇への、ローストを選ぶことはまたコーヒーでどの位味が強調されたか決定する。 通常、中型かより暗いローストは強い味のオイルそして多くと豊富でありがちであるのでほとんどのためにより楽しいかもしれない。

それは健康ですか？

あなたは全体の形でコーヒー豆を食べているので、あなたはより多くの味だけでなく、物質を受け取るつもりです。, そして、これで、あなたが事前に知っておくべきいくつかの健康の長所と短所があります。

プロ

多くの科学者や栄養士は、コーヒー消費の陽性が陰性を大きく上回ることに同意します。 コーヒー豆があなたの健康に良い二つの方法は、彼らが繊維の多額の量を提供することであり、また、彼らは抗酸化物質、特にフェノール化合物の高い量を 酸化防止剤のいくつかは心cardiovascular環器疾患および発火のような病気を防ぐことに接続されました。,

他の研究では、コーヒーが2型糖尿病、肝疾患、肝臓癌、およびパーキンソン病からの保護に重要な成分を保持できることが示されています。 また、いくつかの精神的健康上の利点もあります。 コーヒーの消費は、認知機能の強化、ならびに一部の成人におけるうつ病のリスクの低下に関連している。

短所

他のものと同じように、あまりにも多くの良いことは長い間良いことではありません。, あなたが一般的にコーヒー豆を食べることを検討している場合だけでなく、特に一度に大量に食べることを計画している場合は、あなたの病歴、マイナーなものを心に留めておくことが重要です。 コーヒー豆には抗酸化物質とカフェインが含まれているため、コーヒー豆の消費量を監視しないと、体に大きな影響を与える可能性があります。

例えば、あまりにも多くのコーヒー豆を食べると、胸やけの増加、心拍数の増加、および他の不快な副作用につながる可能性があります。, ないことが多くコーヒー豆を入れることができ、下剤を内服がすることができる高コレステロール時間が消費されます。 あなたが妊娠している、授乳している、またはあなたのカフェインの摂取量を除外または制限するように強制する病歴がある場合は、消費しているローストされたコーヒー豆の消費量や量を再考することができます。

コーヒー豆を食べることがあなたの全面的な健康で持つかもしれない効果に関する質問があったらコーヒー豆に毎日の軽食をすることを決定する前,

Caffeine

私たちは皆、コーヒーがカフェインの高い供給源であることを知っています。 但し、コーヒー豆を食べるときあなたが受け取るカフェインの倍力は穿孔器の多くを詰める コーヒー豆はブラックコーヒーのコップよりはるかに集中され、有効な形態のさらにカフェインを提供できる。 実際には、ブラックコーヒーの一杯と比較して、28チョコレートで覆われたコーヒー豆の単一のサービングは、カフェインの約3.5倍の量を有する。,

これの主な説明は、コーヒーかすを醸造すると、コーヒーかすに含まれるカフェインの一部が醸造中に発生する水のろ過によって洗い流されることです。 しかし全コーヒー豆を消費するとき、豆の内にあるカフェインすべてを受け取る。 また、できる消費カフェインでより早い速度で実際に吸収し、ライニングや歯ぐきの口の中にも情熱が広がります。,

自宅でコーヒー豆を準備する

自宅で美味しいコーヒー豆のレシピをテストすることに興味があるなら、いくつかのアイデアがあります。 だから、あなたの台所を片付け、あなたの成分を収集し、アップバックル、私たちはコーヒー中毒の全く新しい領域を開こうとしている原因！

基本的な豆

そしてもちろん、ちょうど良い’oleファッションコーヒー豆があります。 いくつかのコーヒー中毒は、彼らが私たちの本の中で完全に罰金である、正確にこれらを楽しむのが大好きです。, ちょうどコーヒー豆自体の簡易性を楽しめば、消費のためにコーヒー豆を準備することに関してはステップをとばさなければならないことの喜びを得る。 あなたがこれのために必要とする唯一の条件はあなたの好みのローストを選

チョコレートで覆われたコーヒー豆

コーヒー豆を食べる世界で最も愛されるレシピは、チョコレートで覆われたコーヒー豆は、世界で最も中毒性の甘いお菓子の二つを組み合わせる能力のために、このような人気のあるお気に入りです。, この美味しい珍味を作り始めるには、お気に入りのチョコレート、全体のローストコーヒー豆（私たちは中または暗いローストをお勧めします）、電子レンジ、ベーキングトレイと羊皮紙、冷蔵庫または冷凍庫が必要です。

まず、指定されたチョコレートを壊して電子レンジで溶かします（ダブルブロイラーもうまくいきます）。 チョコレートのすべてが溶けたら、熱からそれを取除き、わずかに冷却するようにし混合物のコーヒー豆を浸し始めなさい。 豆が覆われた後、ベーキングトレイの羊皮紙の上に置きます。, その後、すべての豆がチョコレートに浸してトレイに置かれたら、冷蔵庫に入れて2時間冷やすか、冷凍庫に入れて一時間冷やします。 それらが凝固したら、皿のそれらを取り、間食を始めることができる!

ダーティチャイチョコレートで覆われたコーヒー豆

このレシピは、古典的なチョコレートで覆われたコーヒー豆のレシピと同様に、あなたの味の美味しいダーティチ あのスパイスする必要がありましてシナモン、しょうが、カルダモン、黒胡椒、地上にクローブ., あなたはチョコレートの2カップ、ロースト豆の1カップ、シナモンの小さじ1だけでなく、生姜の小さじ1/2、カルダモン、黒コショウ、および地面クローブの小さじ1/4が必要になります。

これらの汚れたチャイチョコレートで覆われた作り方は、チョコレートで覆われたコーヒー豆に似ていますが、唯一の違いはチョコレートとスパイスを混ぜ

よくある質問：

あなたはまだコーヒー豆を食べる方法について少し混乱を持っている場合、私たちは理解しています。 ここではよくある質問と回答つ新しいお気に入りのスナックをミュニティです。,

ラッピングアップ

ここRoastyでは、常にコーヒーとの健康的なコーヒー関係をサポートしています。 コーヒーのあなたの通常のカップにこだわってきたし、全体の豆を食べるにアップグレードしようと検討してきた場合は、あなたが好きなら、あなた自身の家の快適さであなた自身でこれを試すことができます！ 強い味からいろいろな医療補助への、一握りの全焼かれたコーヒー豆を楽しむことはあなたが試みる機会を逃したいと思わない経験である。

幸せなカフェイネンティング！,

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