凍傷の回避：温度によるリスク

凍傷は、しばしば風の寒さによって悪化する凍結温度への長期暴露に起因する皮膚および下部組織（重度 ほとんどの場合、それは凍傷の危険にさらされている皮膚を露出していますが、温度が十分に冷たく、ワードローブの保護が不十分で十分な長さの寒さ,

ほとんどの主要都市の気温は極端な凍傷リスクのレベルに達することはめったにありませんが、温度範囲に関連するリスクのレベル

以下のガイドラインは、温度に応じて予想される凍傷リスクのレベルをよりよく知ることができます。 忘れてはならないを決定する際の凍傷リスクとして分類し、以下の要因任意の温度の低下により、ice.,

凍傷リスクへのクイックガイド

凍傷に対する感受性に影響を与える要因

それはあなたの肌が極端に低い温度にさらされることができるどのくらいに来るとき、より長いために寒い温度に耐えるためにあなたの能力, それが外でどれほど寒いか、あなたが身に着けているもの、あなたの健康、物理的なサイズ、年齢、そしてあなたが身に着けているものと屋外で行うことは、凍傷にかかりやすいことに大きく影響します。 例えば、幼児は大人より速く熱を失います、糖尿病患者は悪い循環に苦しみ、凍傷にこうして傷つきやすく、背が高く、しなやかである誰かは短く、ずんぐりした個人より速くボディ熱を失います。 また、風の冷却が割は大きいかに早く体を暴ことを明らかにします。

低リスク：-16。,6Fから32F（-27Cから0C）

氷点下16.6度まで凍結することから、寒さに長時間さらされることによる不快感がわずかに増加するかもしれませんが、凍傷になるという点で心配することはあまりありません。 温度の中で最も快適ではありませんが、重傷のリスクは、適切な保護なしにこの温度範囲に長時間さらされて低体温のリスクがあるにもかかわらず、,

その結果、あなたは適切にあなたの服を重ね、あなたの肌が完全に布で覆われていることを確認することによって、天候のためにドレスアップしようとする必要があります。 ポリエステル盛り土およびウールの海岸がこれらの温度のために不十分であるのでこの時点で満たされたコートに投資したいと思うかもしれない。 また、帽子、イヤーマフ、手袋、スカーフ、耐水性のブーツを着用して、乾燥したままにして、寒さから四肢を保護する必要があります。

中リスク：-38.2Fから-18。,4F(-39C to-28C)

この時点では、風の寒さの有無にかかわらず、気温が華氏16.6度（摂氏27度）を下回るとすぐに凍傷や低体温のリスクが大幅に高まるため、要素からの適切な保護が絶対に不可欠である。 これらの条件で旅行する人々は、要素からの適切な保護と、要素への露出の10から30分の間のどこでも凍傷を得ることができます。,

その結果、野外活動は、凍傷の可能性のある兆候のためにお互いの顔をチェックするために、少なくともグループではない場合は、少なくともペア 屋外にいる間、また活動的にとどまり、まだとどまることにより血循環があなたの先端に遅くなり、凍傷がそれらに影響を与えるのにかかる時間を減,

ダウンフィルド、耐風性コートを含む衣類の少なくとも三層を身に着けていることに加えて、あなたはまた、あなたが屋外で10分より長くする必要がある場合は、ブーツと手袋の温暖化パッドに投資することを検討することができます。 濡れた肌はほぼ確実に負の38.2と負の18.4度華氏の間で凍傷に苦しむでしょうように、これらの温度で屋外にいる間に乾燥したままにすること

ハイリスク：-52。,6F-40F（-47C-40C）

適切な保護と避難所なしで、負の華氏40度（負の摂氏40度）と負の52.6（負の47）の温度に曝されると、凍傷および低体温のリスクが差し迫っている。 中リスクの温度と同様に、凍傷は暴露から10分以内に皮膚に影響を与え始める可能性があるため、屋外での活動はパートナーなしで試みるべきではありません。風が時速31マイル（50キロメートル）以上で持続すると、さらに短い時間で凍傷になる可能性があります。,

あなたは負の40度華氏以下の温度で屋外に行くことを避けるべきですが、また、これらの非常に寒い温度はまた、あなたの家のこれらのシステム

極端なリスク：-65.2Fから-54.4F（-54Cから-48C）

適切な保護と避難所なしで負の華氏54.4度（負の摂氏48度）以下の温度への暴露が延長されると、凍傷, 適切な保護があっても、凍傷は時速31マイル（50キロメートル）を超える持続的な風では二から五分以内に発生する可能性があります。 などをしてはなりませぬ事の天候だけで、すべ高いと考え切り短いか、または解除する他の楽しみいただけます。

あなたが屋外でベンチャーしなければならない場合は、熱下着とダウンフィルコートだけでなく、ブーツと手袋のウォーマーを含む衣類の少なくとも四, あなたの肌のどれも直接冷たい空気にさらされるべきではありませんが、あなたはまた、これらの温度で衣類の複数の層の下でも凍傷のリスクを

インスタントリスク：-67F（-55C）または寒い

負の華氏67度（負の摂氏55度）以下の温度で屋外にいることの二分以内に、あなたの肌は凍傷および/または低体温, 条件の下で条件があらゆる種類の活動のために余りにも危険であるのでこれらの温度であなたの避難所を去るか、または屋外に賭けるべきではない—あなたの車にまたは建物から建物に歩く。 代わりに、あなたがどこにいて、温度が管理しやすいレベルに戻るまで寒冷前線を待つために十分に準備されていることを確認してください。,