完璧な男性の体が今どのように見えるか
私の問題は、しばしばそうであるように、ザック-エフロンから始まりました。 そこに彼は、ベイウォッチで画面上を走り回っていました,私の種のより進化したバージョン,静脈光ファイバケーブルの大きさとD”アンジェロ骨あなたはあなたのマリブの夢の家を建てることができるビーチフロントの崖のペアのように見えました. 彼の隣には、その文字通りの岩の硬さはありそうもないほどすべての億ドルの興行収入の映画で成長岩を、屈曲しました。, 私はドウェイン-ジョンソンを遺伝的異常として無視することができました優れた遺伝子の六フィート四つの山です でもエフロンは? 歌うために彼の能力の外,行動,上のシャツなしで賞のショーを通じて彼の方法を魅力,私たちは基本的に同じ男でした. 彼はベイウォッチの撮影中に28歳でした。 それを見ている間、私は28歳でした。 私も心配していました。 エフロンは遺体に展示されている人間のトルソのように見えました…展覧会。 彼はタイラー-ダーデンのように見えたタイラー-ダーデンがゴミ袋を入れて一週間サハラ砂漠を横切っていたなら これは私がどのように見えるはずだったのですか？, 私も筋繊維があるんですよね。
私はハリウッドボッドのトレーナーであるGunnar Petersonに話を聞いて、半裸の男がどのように見えるべきかに対する答えがあるかどうかを調べました。 彼はそのような皮をむかれたmanscapeが彼の顧客間の新しい美学であることを説明した。 “それは以前、男性はabsと多分腕を望んでいた”と彼は言った。 “今、本当に、それはほとんど彼らが何かを追加することを気にしないように、彼らはちょうど彼らが持っているものを見たいです。,”Petersonは、それが”全体的な痩せ”に帰着すると言います—筋肉が下に隠れていたかもしれないものを見るためにあなたの体脂肪を消去しますが、雨が降り始め”彼はそれを”有能な”体と呼んでいます。 あなた自身について気分を悪くさせることができる、主に、。
聞いて、私は男性が物理的な男らしさの日付、アーニー風の”大きな腕はより良い男を作る”概念から離れて移動していることをうれし, 私は、あまりにも、彼らの背中を傷つけることができる人のためです。 アバークロンビー&フィッチモデル;ヴァン-ワイルダーの若いライアン-レイノルズ;彼の”U Got It Bad”ビデオの到来を告げる;または,私は本当に野心的であった場合,金持ちになるか、トライン”50セント,2000年代初頭のswole王.It”dはダイエットオーバーホールと取引を必要とします.体操の時間のソファの時間、しかし十分な献呈と、それらのボディは達成可能だった。, 私は私が胴の栄光に私の方法をクランチし、カールしていた瞬間を想像することができました。
しかし、私が年を取って脂肪を流すことができたので、他の多くの非常に有名な人がそれをもっと流しています。 ライアン-レイノルズは、ヴァン-ワイルダーのインシェイプ-カレッジ-スラッカーから、ブレード：トリニティの彫刻されたヴァンパイア-マーダーまで、デッドプールの, ウルヴァリンの連続した反復ごとに、ヒュー-ジャックマンは、彼が2017のローガンによって彼の胴体がサンホアキン-バレーの農地を灌漑することができるほど多くの体脂肪をトリミングしたように見えます。
これは単なるスーパーヒーロー現象ではありませんでした。 Instagramは本当に#Fitstagramと改名する必要があります。体脂肪率が私の冷蔵庫の乳脂肪率に等しい男性と同じように詰め込まれています。 シーズンごとに、バチェロレットによってキャストされたヘンリー-スポルティング-ブラザーズは、自分の肌にますます収縮します。, ベイウォッチのエフロンは、単にこの病理の最も特異な蒸留である：私は年齢の来た高校のミュージカルプリティボーイは、パンロースト筋の歩くセットに,
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Fetty Wapは入れ墨が傷つくことを認めています—しかし、彼らはそれだけの価値があることを約束します
私は良くも悪くも感じさせた何か：”あなたが独立して裕福で、仕事がなく、準備に必要なすべてを捧げることができない限り、そしてあなたは遺伝的フリークです—あなたがそのように見え フリー、確かに。 しかし、これらの体が新しい理想であり、私はすでに失敗する運命にある場合…私は何を目指すべきですか？, 私は疑問に思って一人ではないことを知っています。
私はインスピレーションのために自分のエフロンificationを拒否した人たちに目を向けようとしました。 私はdadbodの瞬間の自己愛を高く評価しました。 目撃した友人は、彼らの歪んだヨギの手足と#namastesで私のソーシャルメディアのフィードを埋めます。 私はアメリカのヤギのトム-ブレイディが彼のシャツを脱いでよさそうに見えることさえわからないが、私は永遠で柔軟な残りの彼の懸念を尊重する。 これらの選択肢はすべて達成可能に見え、おそらくより重要です—健康的です！
しかし、体の陽性と合理的な運動レジメンは虚栄心の解毒剤ではありません。, 私の脳はエフロンBodが悪いことを知っていますが、私の中のダンピーな中学生は、すべての映画スターの男とビーチで上半身裸で走りたいと思っています。 私が達成可能性または健康についての自分自身と推論してもいかに、私は不可能な食事療法の男の一定した食事療法に役立った。
私が男性のフィットネスの現在の風景の中でいくつかの平和を見つけるために見つけた唯一のトリックは、その猛攻撃の中で生きることの緊張を受け入れることであり、私は正確に健康と虚栄心のシーソーに自分自身を見つけるために年齢として十分に自己認識することである。, Absを参照してください、absをしたい、その欲望は、エフロンの滑らかな、さざ波胴体オフ水のように私をロールオフしてみましょう。 頻繁に、しかしバランスを見つける方法で練習しなさい。 私が実際に解決を楽しむことを確かめなさい。 私にとっては、それはホットヨガ、ランニング、リフティングの組み合わせであり、常にリフティング部分を
私はある時点で、どんなにうまくやっていても、どんなに素晴らしい気分でも、Instagramをタップしたり、ゴール後にロナウドのストリップを見たり、私が持っていないが必死に望んでいない筋肉のセットを見るつもりであることを認識しています。, そして、私は”有能な”体についてのピーターソンの言葉を考え、私が必要とする方法で、私はすでに能力があることを覚えています—zac Efronが優れている上半身裸の、アメリカの忍者戦士スタイルのライフガーディングをするだけではありません。 どれでいいですか。 誰も私に何百万ドルも払っていないからです。 そして、私は確かに私のシャツを脱いでいないので。,
この物語は、もともと月2018号に”私は今どんな完璧なボディを嫉妬することになっていますか？”