カフェインは脳の血流を減少させます。 そうそれはいかに私達の心を活気づけるか。

カフェインは世界で最も人気のある精神刺激薬です。 米国では、成人の90％以上が定期的にカフェインを消費し、平均的な”ユーザー”は一日あたり約300ミリグラム、コーヒーの3カップに相当します。

カフェインを注入した飲料は、化学物質が投与される最も一般的な方法です。 穏やかな興奮剤として、カフェインは認知、注意および覚醒に対する効果のためにすばらしいです。, アンフェタミンやコカインのような他の精神刺激薬は高度に制御されたままですが、コーヒー、紅茶、ソーダを飲むことは、多くの成人にとって不可欠で受け入れられる部分です。

違法覚せい剤とコーヒーの違いの一つは、脳に及ぼす影響です。 より制御された精神刺激薬は、脳全体への血液のラッシュを促進するが、カフェインは実際には全体的な血流を制限する。,

NatureのScientific Reportsに掲載された新しい研究では、この直感に反する事実を見て、”安静脳エントロピー”またはBENを介してカフェインの有益な効果を説明してい 脳への血流が減少するにもかかわらず、カフェインは個々の領域をより刺激します。 しかし刺激の効果は興奮剤が完全な力にあるときエネルギーの無秩序のバランスを作成する不均等です。 脳全体の刺激の不均一さが大きいほど、エントロピーは高くなります。,

カフェイン消費は脳血流を減少させる

カフェインは全脳脳血流（CBF）を減少させる。 ペアｔ試験では，対照条件（カフェインなし）と比較して，カフェインは全脳ＣＢＦ減少を誘発することが示された。 (a)は2Dで提示されたしきい値tマップであり、青はカフェイン摂取後の低いことを意味し、p<0.001。 （b）は3Dでの同じ結果発表です。, （科学レポートISSN2045-2322）

研究者によると、”カフェインはベンを引き起こした側方前頭前野、DMN、視覚野、および運動ネットワークの最も高い増加と大脳皮質の大きな部分”

“カフェイン誘発性BEN増加は、前頭前野、側線条体、視覚野、および運動領域における比較的大きなBEN増加と脳全体で変化した。, この分布は、認知に対するカフェイン効果の結果である可能性があります：カフェインは、主に前述の脳領域によってサブサービスされている注意、警戒、およびアクション/運動機能に最も強い影響を与えます。”

カフェイン消費は、脳のエントロピーを休息増加

カフェインは、大脳皮質の大部分におけるベンの増加を誘発しました。, Paired-tテストは、対照条件（カフェインなし）と比較して、カフェインは、外側前頭前野、DMN、視覚野、および運動ネットワークの最も高い増加と大脳皮質の大部分 (a)は2Dで提示されたしきい値tマップであり、青はカフェイン摂取後に低いことを意味し、赤はカフェイン摂取後に高いことを意味し、p<0.001、AlphaSim補正（クラスターサイズ閾値は270）。 （b）は3Dでの同じ結果発表です。, （科学レポートISSN2045-2322）

脳領域への刺激は血管ではないため、カフェインが消費された後に脳への全体的な血流が減少する—研究者は、カフェインの刺激効果はより大きな神経活動の結果であると結論付けている。 そして適度のための支持者が何十年もの間主張したものにもかかわらず、平均量の上のカフェインの消費へ否定的な副作用がないようである。

---