Siberian Ginseng (日本語)

Siberian Ginseng(Eleutherococcus senticosus)

Eleutherococcusは、eleutheroまたはSiberian ginsengとしても知られていますが、山の森林で生育し、中国、日本、ロシアを含む東アジア原産です。 伝統的な中国医学は、嗜眠、疲労、および低スタミナを減らすだけでなく、環境ストレスに対する耐久性と弾力性を高めるためにeleutherococcusを使用しています。, Eleutherococcusは”adaptogen、”摂取されたとき、有機体が圧力への抵抗を高めるのを助けるようである他の物質かハーブを記述する言葉として考慮されます。 強い証拠がありますeleutherococcus senticosusは、軽度の疲労および衰弱を有する患者の持久力および精神的能力を増加させる。

eleutherococcusの医学的研究は、薬草学者がアメリカ人またはパナックス人参の代替品として植物の可能性を探求したロシアで最も一般的です。 伝統的に、ハーブの根は医学で使用されてきました。, 今日、eleutherococcusは標準化されたチンキ剤およびカプセルで入手可能である。

のために使用される:

Eleutherococcusはエネルギーを高め、免疫組織を後押しし、そして助けが一般的な疲労の軽減を助ける草の治療とみなされます。

eleutherococcus抽出物の動物実験は、耐久性および抗疲労特性の増加、記憶改善、抗炎症活性および免疫サポートを含む様々な利点を提供することが示されている。, Eleutherococcusに対する健康上の利益の主張が検証される前に、より多くのヒト研究が必要であるが、いくつかの初期研究は動物実験の結果を支持する。

天然医薬品総合データベース（NMCD）は、eleutherococcusが単純ヘルペス2（HSV-2）の治療と風邪の症状の緩和の両方に”おそらく有効”であると結論づけている。 Eleutherococcusで見つけられる混合物はeleutherosideを単純ヘルペス2の伝染の厳格そして持続期間を減らすようです呼びました。, 風邪の徴候の除去の場合には、eleutherococcusがandrographisと呼ばれるハーブと結合されるとき二日後に徴候の軽減を助けることができ、echinaceaよりよく働くかもしれません。

で利用可能：

チンキまたはカプセル

ハーブ/薬物相互作用：

Eleutherococcusは、血糖値を下げ、血液凝固を遅らせ、眠気および眠気を誘発することがある。 同様の効果を持つ薬を服用する場合は注意してください。

その他の安全性に関する懸念：

NMCDは、eleutherococcusを短期間に使用すると成人にとって”安全である可能性が高い”と評価しています。, ハーブは高用量で血圧を上げるかもしれませんが、眠気、悲しみ、不安、筋肉のけいれんなどの副作用はまれです。 妊娠中または授乳中の安全な使用に関する情報が不十分である–妊娠中または授乳中の使用は避けてください。

購入するとき：

シベリア人参の製品を探してください。エレウテロシドの08％が標準化されています。 ほとんどのシベリア人参製品は濃度と効力が異なるので、ラベルの指示に特に注意してください。,

適量:

プロダクトが別の方法で指示しなければ日二回シベリアの朝鮮人参の標準化された版の100から200mgを目指して下さい。

子供の投与量：

成人用量の半分。

Weil博士は言います：

真の人参とは異なり、それは遠くにしか関連していません–eleutherococcusは覚醒剤または性的増強剤ではありません。 しかし朝鮮人参のように、ハーブは効果をもたらすために長期にわたって規則的に取られなければなりません。 私は、エネルギーが不足している、弱い、または慢性疾患に苦しんでいる人にeleutherococcusをお勧めします。, 製品は入手可能ですが、シベリア人参の需要は供給を超えているため、多くの偽物や混入製品が市場に出回っています。 ハーブに含まれる活性成分であるeleutherosidesの含有量を記載した評判の良い製造業者からの標準化された抽出物のみを購入してください。

ジェフグラッドによってレビュー,M.D.,July2014

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