咳や寒さのための最高のホーム救済

それは、特に今年、病気になって楽しいことはありません！ 今日,私は私の実証済みと真を共有しています,咳のためのすべての自然なホーム救済. 風邪やインフルエンザの季節に備えて、事前にこれらの治療法を作ることをお勧めします。 この生姜レモンハニーティーは、実際に動作し、喉の痛みのための家庭薬としてだけではありません。 落ち着かせる+癒すように設計されたこれらの成分は、実際にあなたの風邪の寿命を短くします。,

私はまた、以下の私の自然療法ガイドを含んでいます。 PDFを読みやすい一つですべての私の家の救済を取得するには、画像をクリックしてく お使いの携帯電話にそれを維持し、あなたの冷蔵庫に印刷+ポスト、そして今年あなたの家族の健康の制御を取ります。 これらは私が自分自身と私の家族のために使用する咳のための家庭薬であり、すべての私の家族や友人と共有しています。,

なぜ私は咳のための自然療法を信じています

天気が風が吹き、寒くなるにつれて、インフ 私は少し強迫観念を得る;狂ったように買物車の下で拭くこと、私の手を一日に何度も洗うこと、また私の免疫の後押しの緑のスムージーの下でgulping。

しかし、私は何をしても、私は毎年一つの風邪を取得します。 だからこそ、私は咳のための私の家の救済に頼るようになったのです。 私は何年もそれらを使用してきたので、私は彼らが私のために働くことを知ってい, 多くの店で買った治療法には、有害な食用染料、加工砂糖、その他の化学物質が含まれています。 私が規則的のそれらを食べて喜んでなければ私の免疫組織がダウンしているときなぜ私はそれらに回るか。! 全体の食品,のどの痛みや咳のためにこれらの家庭薬で使用される植物ベースの成分は、多くの場合、安くなっています,そして間違いなくカウンタークス 彼らはまた自然治癒特性を持っています。,

薬局を打つ喉の痛みのためのホーム救済

過去の冬には、私は薬にロードするためにドラッグストアをヒットし、私の毎年恒例の冷たいヒット…まだ私はそれらを使用してより良い感じたことはありません。 彼らはグロス味と私はさらに悪い感じ目が覚めた。 それは私がよりよい方法—自然、ボディを直すために作られた何かがなければならなかったことを決定したときである。

七年前、私は咳のための最高の家庭薬を発見するために私自身のウェルネス戦士の旅に行きました。, 私は知りたくな救済を制作しました全体の医学部内閣の工場に基づく終息します。 私の試みられた真のfavsのいくつかのために読んでください：

• エルダーベリーシロップ：毎日服用することができ、寒さや煙道の症状を経験したときに一日 アイスキャンディーに薬用シロップを作ることができるとき、私はそれのためにここに100％です。
• Rawkstar fire cider：この強壮剤は心臓の弱い人のためのものではありませんが、風邪やインフルエンザの生活を制限するのに不思議で、道に沿って免疫システム, これは、右のyaのうち咳を怖がらせるだろう一つの家庭薬です！
• 自家製の蒸気こすり：これは咳+うっ血除去剤のための完璧な自然療法です。 胸にも足にも使って落ち着かせてください。li>
• ジンジャーレモンハニーティー-以下のレシピは、ちょうどこのリスト上の他の人のように、利点の全体のホストを持っています。 私はアレルギーのためのこのレシピが大好きです,私は病気のいずれかの種類が来て感じるとき,または私は本格的な寒さの真ん中にいる場合.,

これらの家庭薬のための実用的な用途

通常、私は私の喉、鼻づまり、または体の痛みにくすぐりを感じ始めるとき、私は火のサイダーのショット 私の子供と私は冬を通して毎日エルダーベリーシロップを取る。 を利用したいの蒸気擦場の混雑がえが寝てから、息子ジャクソンも使用すめの季節のアレルギー等の この生姜レモンハニーティーのレシピは、咳、喉の痛み、またはインフルエンザの家庭薬として一日を通して飲むことができます。,

ジンジャーレモンハニーティーレシピ

私は、細菌が広がり始めるときに準備するために、新鮮なレモン、生姜、生の地元の蜂蜜（季節 今、私は冷蔵庫にそれを保管しています。 風邪やインフルエンザの最初の兆候で、私はちょうどいくつかの大さじをすくい出し、お湯を加え、咳のためのこの美味しい家庭薬を楽しむ。

これは私が今まで自然に風邪、咳やインフルエンザを治療するために見つけた最良の方法ダウン手です。 冗談じゃない, それは素晴らしい味、私は即座に偉大な気分になり、私はすぐに回復します。 それはなぜですか？

ホームレメディ成分

レモンは、ビタミンCが高いです（特に髄、別名私たちはすべて通常避ける白い部分！). ビタミンCは免疫組織を後押しし、ボディの遊離基を中和するのを助ける。 これは、一般的な風邪を撃退するときに体内の炎症や腫れを軽減します。, レモンにまた助けが粘液を破壊し、また混雑を軽減する自然な酸味があります

ジンジャーはショウガの強い薬効がある部分であると知られているジンゲロールと呼ばれる生理活性化合物を含んでいます。 あなたが風邪やインフルエンザを持っているときに役立つあなたの体の毒素を汗をかくのに役立ちます。 ジンジャーはまた咳のための有用な家の治療、胃のむかつき、目まい、悪心、嘔吐および冷たい汗を解決することである。, 東南アジアで最初に発見されたこの強力な根は、米国国立医学図書館の研究によると、風邪だけでなく、フリーラジカルや炎症と戦うのに役立ちます。

あなたの食事療法により多くのショウガ力を加えることに興味があるか。 チェックすべてのレシピを紹この素晴らしい強力なルートは、メンバーのみお食事プランナー。 スムージーからスープにクッキーなどにすべて–私たちは、生姜が含まれているRawk年に50+レシピを持っています！

蜂蜜は自然な咳抑制剤です（これは、最も効果的な咳止めが蜂蜜を使用する理由を説明します）。, それはまた伝染を戦うボディの機能を改善し、熱の危険を減らします。 蜂蜜の自然な甘さはまたこのジンジャーレモン蜂蜜の茶になだめるような味を与えるレモン+ジンジャーの酸味のバランスをとる。 生の蜂蜜は、癌を含む病気の全ホストを治療するために使用されます。

実証済みのストレージ

あなたは私が石工の瓶の非常に多くを使用して気づいたことがありますか？ 氏ジョン石工の瓶がずっと世紀にわたる普及した貯蔵の好みなぜであるか理由がある!, 私は緑のスムージーを提供するだけでなく、咳のレシピのためにこの健康的な家庭薬を保存するためにそれらを愛する。 これらの日ですが、そのどこからアンティークショップの雑貨店です。 私は頻繁にローカル供給の供給の店で私の物を買う。

あなたはジンジャーレモンハニーティーのための咳のレシピのためにこの自然療法を試してみました場合、私は以下のコメントで知らせてください,または喉の痛みのための他の家庭の救済のいずれか(そして、他の病気の全体のホスト!）を作成しました。 彼らがあなたの家族のためにどのように働くか知りたいです。, facebook instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares icon