オーガニックミルク対レギュラーミルクの利点

2月 11, 2021 admin 0 Comments

By Anjali Shah on June23,2020

この投稿には、アフィリエイトリンクが含まれている場合があります。私の開示をお読みください。

これを共有します：

有機ミルクは通常のミルクよりも本当に健康的ですか？オーガニックミルクの利点は何ですか？このガイドでは、常に有機乳製品を購入する必要がある4つの理由と、それが価値がある理由を概説しています！,

有機の購入に関しては、優先順位を付けるためのさまざまな方法があります。汚れたダースは生産するのに最適なガイドですが、単に生産するよりも有機を購入する方が多いです！それは牛乳や乳製品になると、有機ミルクは選択の私のミルクです。,

私が（ミルクの代わりに）ミルクを選ぶ理由はいくつかの理由です：

私は牛乳や乳糖に関しては消化器系の問題はありません
ほとんどのミルクの代わりに糖、防腐剤、安定剤を加えています。
ほとんどのミルクの代わりにタンパク質が非常に低いので（豆乳を除いて、私はあまりにも多くの大豆を食べることを避けようとしています）、通常の低脂肪オーガニックミルクは私にとってより良いタンパク質です。,

しかし、私がミルクについての質問を受けるときに強調する最も重要なことは、できる限り有機乳製品/牛乳を選ぶことの重要性です！

牛乳は次の場合にのみ”USDA Organic”と認定されます。

はい！, 有機ミルクの3つの主な利点があります：

有機ミルクは、通常のミルクよりも健康的な脂肪を持っています。
有機ミルクは、ホルモン、抗生物質、農薬などにさらされるリスクがないため、牛により多くの草を与えると、彼らが生産するミルクの脂肪酸プロファイルを改善するためです。
オーガニックミルクは、いくつかの通常のミルクブランドよりも抗酸化物質やビタミン/ミネラルの濃度が高いことが判明しています

1. 人工的な成長ホルモン無し。一部の酪農場において、牛は人工ホルモンとして作ります。有機牛乳は、成長ホルモンや抗生物質を含まない牛からのものです。

2. 合成農薬はありません。ほとんどの合成農薬および除草剤（ラウンドアップなど）は、牛が有機牛乳を生産する上で放牧する100％の有機飼料で禁止されています。好きですから買い乳がん、サプライチェーンの使用有機認定の物です。

3. 遺伝子組み換え作物なし。, 有機牛乳を生産する牛は、遺伝子組み換え作物を禁止する100％の有機食品のみを食べます（飼料中/農場で）。

すべての有機ミルクが通常のミルクよりも長く続くわけではありません。しかし、いくつかの有機ミルクは、UHT処理（超高温処理）を使用して低温殺菌されます。

このプロセスでは、ミルクは280度Fに2-4秒間加熱され、その中のすべての細菌が殺される。通常の低温殺菌では、牛乳は160度に少なくとも15秒間加熱され、有害な細菌を殺しますが、すべてを殺すわけではありません。,

超低温殺菌された有機ミルクは、通常のミルクよりも長く続きます。酪農場の生産者は有機性ミルクのために有機性プロダクトが国中作り出されない従って農場から貯えるために遠く移動しなければならないかも

私は実際にいくつかの細菌があなたのために良いので、超低温殺菌されていない有機ミルクを選択することをお勧めします。しかしそれがあなたの店で利用できなければ、私はまだ規則的なミルク上の超低温殺菌された有機性ミルクを選ぶ。,

オーガニックミルクを選ぶ最後の理由：アメリカのオーガニックミルクの主要生産者である小さなオーガニックファミリー農場をサポートするのに役立