腫れた足と足首の10の主な原因と何をすべきか

足首の腫れは、通常、深刻な問題の兆候ではなく、通常、特に長く立ったり歩いたりする人々において、循環の正常な変化に関連している非常に一般的な症状である。,

足の腫れが1日以上維持されるか、または痛み、発赤、または重度の歩行困難などの他の症状を伴う場合、捻挫、感染、およびより重篤な場合には血栓症

妊娠では、この状況は非常に一般的であり、通常、女性の循環系のレベルでの変化に関連しています。 非常に少数の状態でそれは間違った何かが妊娠と起こっているという印である。,

脚の血行不良

これは、脚と足首の腫れの最も一般的な原因であり、通常、成人、高齢者または妊婦の終わりに起こります。 この悪循環を起こさない痛みの原因となりうる若干の違和感に類似する重量または流体の満足をいいます。,

脚の循環不良は、静脈の老化により生じる自然なプロセスであり、血液を心臓に戻すことができず、したがって、足と脚に過剰に血液が蓄積する。

何をすべきか：腫れを和らげるためには、横になって足を心臓の高さより上に上げる必要があります。 別の選択肢は、血液が心臓に戻るのを助けるために、足首から股関節まで軽いマッサージを行うことです。, 足で働いたり、長時間歩いたりする人は、薬局で購入した弾性圧縮ストッキングを使用して、問題が発生しないようにすることができます。 あ療の向上。

捻挫やその他の怪我

足首への怪我やショックの任意のタイプは、痛み、足の動きの難しさ、および足の側に赤みを帯びた色を伴う腫れを引き起こす可, 最も一般的な怪我の一つは、足がひどくサポートされているとき、またはあなたが足に打撃を受ける場合に発生する捻挫です。

これらの状況では、足首の靭帯が過度に伸びているため、炎症の出現につながる炎症過程を開始する小さな亀裂が生じ、しばしば激しい痛み、紫 多くの場合、この状況は骨折と混同される可能性がありますが、それは単なるキンクである可能性が高くなります。,

何をすべきか：これらのケースで最も重要なことは、怪我の直後に氷を入れ、足首を包帯し、激しいスポーツを避けたり、少なくとも2週間長時間歩いたり 自宅で捻挫を治療する方法を参照してください。 もう一つの作戦は熱湯のバケツにあなたのフィートを置き、次に温度のその相違がフィートおよび足首をすぐに空気を抜くのを助けるので冷水を変え、置くことである。, P>

妊娠中の子癇前症

足首の腫れは妊娠中に非常に一般的な症状であり、深刻な問題とは関連していませんが、場合によっては、この腫れは腹痛、排尿減少、頭痛、吐き気などの他の症状を伴うこともあります。 これらのケースでは、腫れは、血圧が非常に高いときに発生する子癇前症の徴候であり、治療を必要とする可能性があります。 子癇前症で発生する他の症状を参照してください。,

何をすべきか：子癇前症の疑いがある場合は、血圧を評価するために産科医に相談することが非常に重要です。 しかし、この問題を避けるために、妊娠中は低塩食を作り、一日あたり2-3リットルの水分摂intakeを増やす必要があります。

心不全

心不全は、高齢者でより一般的であり、血液を押す力が少なくなり、したがって、重力の作用によって脚、足首および足に蓄積する心筋,

一般的に、足首の腫れは、これらの場合、過度の疲労感、空気の不足感および胸の圧迫感を伴う。 心臓の問題を示す可能性のある他の兆候を見る。

何をすべきか：心不全は医師が処方した薬で治療する必要があるので、適切な治療を開始するには心臓専門医に相談することをお勧めします。,

血栓症

血栓症は、血栓が脚の静脈の一つを詰まらせ、したがって、血液が心臓に適切に戻らず、脚および足首に蓄積するときに起こる。

これらの場合、足首の腫れに加えて、痛み、うずき感覚、激しい発赤および低発熱などの他の症状が起こることがある。,

何をすべきか：血栓症の疑いがあるときはいつでもすぐに血栓を防止する、抗凝固剤で治療を開始するために緊急に行く必要があり、脳や心臓などの他の領域に輸送することができます心臓発作や脳卒中につながることができます。 血栓症の治療についての詳細を参照してください。

肝臓や腎臓の問題

心臓の問題に加えて、腎臓や肝臓の機能の障害は、特に脚、足、足首の腫れを引き起こす可能性があります。,

肝臓の場合、これは血管内血液を維持するのに役立つタンパク質であるアルブミンの減少のために起こります。 腎臓の場合、体液が尿によって適切に除去されないために腫脹が生じる。,

何をすべきか：腫れが一般的で、尿量の減少、おなかや皮膚の腫れ、目の黄変などの症状が現れた場合は、一般開業医に相談して血液や尿検査を行い、 肝臓に問題があるときに発生する症状を参照してください。,

感染症

足首の腫れに関連する感染症は、通常、適切に治療されていない足または脚の領域に傷があり、したがって感染してしまう場合に この状況は、足の切れ目に苦しむ制御されていない糖尿病を持つ人々により一般的ですが、病気による足の神経の破壊のためにそれを感じません。

何をすべきか：糖尿病患者の感染した創傷は、看護師または医師によって治療されるべきであり、病院の緊急事態に行くことが推奨される。, それまでは、より多くの細菌の増殖を防ぐために、この領域を清潔で詰まらせておく必要があります。

静脈不全

下肢からの血液が心臓に戻ることが困難な静脈不全の場合にも、足および足首の腫脹が起こり得る。

静脈の中には、重力に対して心臓に血液を直接助ける小さな弁がありますが、これらの弁が弱くなると効率的ではないため、脚や足に血液が蓄積, これに加えて、静脈不全の間に、流体が出て下肢に蓄積することを可能にする血管の透過性が増加する。

何をすべきか：静脈不全は、皮膚創傷および感染などの重篤な合併症を避けるために治療されるべきである。 の心臓科病棟助手は心臓血管外科医を示している可能性があり、使用圧縮ストッキングを静脈に戻とです。,

薬物は、静脈壁および弁に作用して、その緊張を高め、毛細血管透過性を低下させ、したがって、抗炎症作用を有することに加えて、下肢における静脈 これらの薬物は、通常、その組成物中にヘスペリジンおよびジオスミンを有し、例はダフロンである。

大きな体液貯留が起こるより複雑なケースでは、医師は体が尿を通して過剰を取り除くのを助けるために利尿薬の使用を示すことができます。,

いくつかの薬の副作用

いくつかの薬の使用は、副作用として脚や足の腫れを引き起こす可能性があります。 それらのいくつかは、避妊薬、心臓薬、ステロイド、コルチコステロイド、糖尿病薬および抗うつ薬です。

何をすべきか：あなたがこれらの薬のいずれかを服用している場合は、その重症度に応じて、医師はこの効果を引き起こさないものに変更すると言うかもしれないので、あなたはこれについてあなたの医者に相談する必要があります。,

リンパ浮腫

リンパ浮腫は、リンパ節の除去またはリンパ管の変化のために起こり得る血管の外側の組織間に流体の蓄積がある場合である。 この流体の蓄積は、主に、例えば、癌治療として鼠径部領域からリンパ節を除去した後に、慢性であり、固定することが困難であり得る。 リンパ浮腫の症状についての詳細をご覧ください。,

何をすべきか：問題を診断できるように臨床的評価のために医師に相談する必要があります。 リンパ浮腫の場合、理学療法セッション、圧迫ストッキングの使用および姿勢の習慣で治療を行うことができる。

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