フレア中に潰瘍性大腸炎の症状を緩和する方法
彼女は、あなたの医師は、あなたの治療も”内視鏡的寛解”（大腸内視鏡検査で炎症の所見なし）と”組織学的/深部寛解”（大腸内視鏡検査から得られた生検標本に炎症の所見なし）につながることを確実にすることに焦点を当てる可能性が高いことを強調しています。,
“研究によると、内視鏡的および深部寛解にある人は、再燃のための入院の可能性が低く、手術を含む合併症の可能性が低い限り、長期的に最
それでも、あなたの医者はまた、あなたの消化がオフであると感じるとき、あなたはそれを認識し、できるだけ早く反応することをお勧めします。
あなたが潜在的な潰瘍性大腸炎のトリガーにさらされている場合は、特別な注意を払います。 例えば、ある共通の薬物は火炎信号を促すかもしれません。, 二つの最大の犯人は、抗生物質とイブプロフェン、アスピリン、およびナプロキセンなどの非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）です。 その他のトリガーには、過去に症状を悪化させたストレスや食品が含まれます。
潰瘍性大腸炎の症状を緩和するためのより多くのヒント
フレアを短縮するための最良の方法は、もちろん、あなたの医者によって治療 しかし、あなたも自宅で取ることができる手順があります。
あなたがフレアを持っているときは、数週間のために低残渣の食事に従うようにしてください、Damasは言います。 目的は繊維の回避によってコロンの残りを許可することである。, それは種、ナッツ、新鮮な果物、ドライフルーツ、未加工野菜、全穀物のパンおよび穀物および堅い肉からとどまることを意味する。
“食事が炎症のコントロールに及ぼす影響についてもっと学んでいます”とDamas氏は指摘しています。 “患者が急性フレアを患っている場合、短期的には低繊維食を摂取することが重要です。 何度も、短期間、フレアアップが制御されるまで、私たちは”低FODMAP”ダイエットと呼ばれるものをお勧めします。 しかし、この食事は、炎症そのものに影響を及ぼさず、症状のコントロールにのみ影響を及ぼさないため、長期的には推奨されません。,”
確かに、あなたが寛解したら、Damasはあなたの医者がおそらく容認されるように果物や野菜を再導入することをお勧めすると言います。 肌なしで野菜を調理し、一日に2カップ以上の牛乳を消費する方が良いです。
あなたが乳糖不耐症であれば、あなたは乳糖フリーの乳製品を選択することを確認してください。 また、かさばる便を防ぐために、この時間の間に脂肪を削減することをお勧めします。 辛い食べ物など、他の潜在的なトリガーも避けてください。,
“さらに、一部の研究では炎症に関連しているため、加工食品や脂肪や動物性タンパク質が多いものを食べることを避けることをお勧めします”とDamas氏は述べています。
あなたの食事療法についてあなたの胃腸科医に尋ねなさい。 一部のセンターでは、UCの人々を治療した経験を持つスタッフに栄養士がいます。 さと思いやりを持っていきいきと個別に評価でき食べて健康的になります。
また、救済のためにこれらの症状固有のヒントを試すことができます。,
下痢の軽減のために
Damasは、店頭下痢止め薬を服用することは通常OKだと言いますが、炎症性腸疾患を持つ人々がより高いリスクにあるClostridium difficile、またはC.diffと呼ばれる細菌感染についていくつかの懸念があります。
あなたがC.diffを持っている場合、下痢止め薬はあなたのコロンを遅くし、より長く毒素にあなたをさらします。 彼女はあなたの医者に話し、下痢止めを取る前にc.diffのためにテストされたあなたの腰掛けを持っていることを,
低残基の食事療法に続くことに加えて、炭酸飲み物、プルーンジュース、ミルクおよびゴムを避けることによって下痢の救助を見つけるかもしれません。 また、小さな食事を食べることが役立つことがありま
フレアの警告兆候：一般集団では、下痢を伴う便中の血液が通常懸念の原因であるが、潰瘍性大腸炎を有する人々は、ほとんどの場合、フレア中に便中
腹痛を緩和するために
あなたの医者がフレアを扱うように、腹痛は良くなるはずです。 覚えているのを避けるNSAIDs., Damasはまた、オピオイド鎮痛薬（重度の痛みのための処方薬の一形態）を避けることを推奨しています。 あなたの医者は、腸の筋肉を弛緩させる鎮痙薬を処方することがあります。
フレアの警告兆候：潰瘍性大腸炎を持つ人々は、多くの場合、腹痛を経験しますが、痛みがあなたのベースラインと悪化または著しく異なる場合は、Damasはあな 潰瘍性大腸炎を持つ人々のために、医師の診察を必要とする赤い旗は、発熱、疲労、および激しい腹痛を含みます。,
あなたの熱を蹴るために
100°F以上の温度は、成人の発熱とみなされます。 あなたの温度を下げるためにイブプロフェン、アスピリン、またはnaproxenの代りにacetaminophenを選び沢山の液体を飲むこと確実でありなさい。
フレアの警告兆候：104°F以上の発熱を有する成人は、直ちに医師に連絡する必要があります。 また、あなたの熱が上昇し続けたり、二、三日よりも長く続く場合に呼び出します。あなたは潰瘍性大腸炎を持っているとき、それはあなたが右のすべてをやっている場合でも、フレアと寛解の期間を通過するのは当然です。, あなたは制御の下で症状を取得するためにステロイドを必要とするいくつかのフレアを持っている場合,それはあなたの治療を再評価する時間か 医師との良好なコミュニケーションは、フレアからの最も効果的な救済を保証します。
“直腸出血の増加、膨満感の増加、腹部のけいれんや痛みの増加、トイレに行かなければならないような感じ、意図しない体重減少、疲労の増加などの症状, “常に自分で何かを変えるあなたの症状についてあなたの胃腸科医に話してください。”