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1月 17, 2021 admin 0 Comments

アカシアはアカシアの木、熱帯および亜熱帯 また、アラビアゴムとして知られているアカシアは、木の乾燥した樹液から来ています。 アラビアゴムは何千年もの間伝統医学で使用されており、様々な目的のために栄養補助食品で使用されています。

アラビアゴムは繊維content有量が高く、消化に利益をもたらします。, それはまたprebioticであり、probioticsに食糧源を提供することを意味する。 （1）両者の組み合わせは、あなたの腸の健康を大幅に改善することができます。

アカシア（アラビアゴム）の潜在的な健康上の利点

アカシアはそれがprebiotic繊維の大きい源であるので、繊維の補足の普及した原料になっています。 潜在的にあまりにもあなたの消化と全体的な健康を向上させることができるアカシアのかなりの数の健康上の利点があります。,

1)アカシア繊維はProbioticsの成長を励ます

よい事はそれらにあなたがアカシア繊維で見つけるようなprebioticsを滋養物に与えることによってprobioticsの成長 ある研究では、一ヶ月の期間にわたってアカシア繊維のサプリメントを取った参加者は、彼らのmicrobiomeでビフィズス菌と乳酸菌プロバイオティクスの”有意に高い”量を持っていたことがわかりました。, (1)

プロバイオティクスへの脅威

あなたの体の健康な細菌に害を与える可能性のあるあらゆる種類の要因があります。

抗生物質

抗生物質の治療を経ることは、良いものを含むあなたの全体のマイクロバイオーム（腸全体に見られる微生物のコレクション）を事実上一掃することができます。 不健康な/処理された食糧はmicrobiomeにまた害を与え、有害な細菌に与えることができる。

抗菌クリーナーの過剰使用はそれを作るので、私たちは過去の世代で使用されていた善玉菌のいくつかと接触しません。,

ストレス

ストレスは私たちの免疫システムを弱めることができ、同様にミクロバイオームに有害な影響を与えることができます。

ダイエット

典型的な食料品店で私たちに利用可能な食品は、通常、高度に処理され、抗生物質や防腐剤で満たされています。 これらすべては私達の健康なprobioticsを殺し、有害な細菌に与える。

2）消化を改善します

アカシアは、ほとんどの人が知っているように、健康的な消化に不可欠である繊維の強力な供給源です。 しかし知らないかもしれない何をちょうど多くの人々が彼らの食事療法の十分な繊維を得ないかである。,

それはアメリカ人のより少しにより3%が繊維の毎日の推薦された量に会い、平均で、ほとんどの大人および子供が推薦された量半分のよりより少 （2）不足が人口を渡ってとても広まっているので、栄養学者は”繊維の取入口のギャップ”としてそれを参照します。 (3)

その情報を考えると、私たちの大半ははるかに多くの繊維を得るべきです。

ご存知のように、繊維には多くの健康上の利点があります。 より高い繊維の取入口がある人々はにあります”。..,冠状心臓病、打撃、高血圧、糖尿病、肥満およびある特定の胃腸病気を開発するためのかなり危険度が低い”。,(4)

  • 体重減少を促進することができます(4)
  • 血糖およびインスリン感受性を改善します(4)
  • プレバイオティクス繊維は免疫機能を改善することができます(4)
  • より高い繊維摂取は胃腸障害の改善に関連しています(4)

    • 3)体重管理に役立ちます

    健康な研究では、健康な研究では、健康な研究では、健康な研究では、健康な研究では、健康な研究では、健康な研究では、健康な研究では、健康な研究では、健康な研究では、健康な研究では、健康な研究では、健康な研究では、健康な研究では、健康な研究では、健康な研究では、健康な研究では、健康な研究では、成人女性、研究者はアカシアがそれを取った参加者の間でボディマス指数（bmi）と体脂肪率の有意な減少を引き起こしたことを発見しました*。, (5)一方通行のアカシアはより少しを食べがちである従って十分の感じを高めることによって重量管理をある促進する。

    4）チェックでコレステロールを維持することができます

    食品および化学毒性学に掲載された研究は、アカシアがラットのコレステロールレベル (6)研究人でしたことによるものと考えてアカシアが低く、特定の種類のコレステロール*., (7)(8)

    5)肝臓の健康を促進する可能性があります

    いくつかの動物実験は、アカシアがアセトアミノフェン、痛みや発熱のために取られた一般的な市販薬*によって引き起こされる損傷に対して肝臓の保護効果を有する可能性があることを示している。 (9)(10)

    6)IBSの症状を緩和することができます

    いくつかの研究は、アカシアがIBS*の症状からいくつかの救済を提供することを示しています。 例えば、ある研究では、二ヶ月間毎日二回アカシアで濃縮ヨーグルトを食べた参加者は、彼らのIBSの症状の改善を示したことがわかりました。, （11）IBSの症状は、下痢、便秘、ガス/膨満感、痛み/けいれん、および多くを含むことができます。

    7）糞便失禁

    いくつかの研究は、アカシアを補充することが糞便失禁の問題を抱えている人にとって有益かもしれないことを示している。 (12)(13)

    8)糖尿病

    ある研究では、糖尿病マウス*において、アカシアが血圧およびタンパク尿（尿中のタンパク質の存在、腎臓の損傷を示す可能性がある）を低下させたことがわかった。 (14)

    副作用はありますか？,

    アカシア繊維の主要な副作用はありませんが、消化酵素α—ガラクトシダーゼ*によって緩和することができるガスや膨満感を経験する人もいます。

    ボトムライン

    アカシア/アラビアゴムは、多くの潜在的な健康上の利点を持っているプレバイオティクス繊維の優れた供給源です。 それはprebioticです、従ってあなたのmicrobiome（probiotics）のよい微生物に与えます。 それは繊維であるので、消化、体重管理、および他の多くの健康上の利点に役立ちます。

    私達のprebioticプロダクト、BlueBiology Prebioticは有機性アラビアゴムとなされます。, 私達はしかしそこに停止しなかった—私達は私達のprebiotic補足が私達のprobiotic補足、BlueBioticsの最終的な心配と共働作用して働くようにほしかった。

    そういうわけで私達は有機性チコリの根の粉、レンズ豆の根の粉、有機性アラビアゴムの粉およびアルファガラクトシダーゼとのBluebiologyのPrebioticを作った。 私達はprobiotic緊張に好むあるprebioticsがあるので各probiotic緊張に与えることができるprebioticがあることを意味する広スペクトルであるためにこれらの原料を選んだ。

    *アカシアの補足はあなたの医者によって推薦される標準的な医療の代理ではないです。, この製品は、病気や病気の治療、治癒、または診断を目的としたものではありません。

    ソース

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