10真実：妊娠中および出産後の尿漏れ

心配がある場合は、GPに女性の健康理学療法士への紹介を求め まず第一に、監督された骨盤底筋トレーニングの少なくとも三ヶ月を受け取る必要があります（CSP、2017）。

尿路感染症（UTI）の可能性を考えてみましょう

時には、尿路感染症（UTI）によって引き起こされるときを制御できないことがあります（NHS、2017d）。, Utiは、あなたの膀胱（膀胱炎）、尿道（尿道炎）または腎臓（腎臓感染症）を含む、あなたの尿路のさまざまな部分に影響を与えることができます。 ほとんどのUtiは抗生物質で容易に治療することができます（NHS、2017d）。

タブーを破ることが重要です

赤ちゃんを飼った後に失禁の問題を抱える多くの女性は、恥ずかしいので静かにしてください（CSP、2017）。 しかし、条件はとても一般的です。 それは確かに恥ずかしいことではありません。

助けを求めていないと、孤独を感じたり、関係やキャリアに影響を与えたり、運動やセックスを止めたりすることがあります。, だから深呼吸をして、あなたに何が起こっているのかについて友人、助産師、パートナーに話してください。 ご安心を支えに、その開始できる支援を得てきます。

このページは最後に月に見直されました2018

私たちのサポートラインは、あなたの赤ちゃんに餌を与えることと、両親、メンバー、ボランティアのための

Chartered Society of Physiotherapy（CSP）には、妊娠関連の失禁に関する多くの有用な情報があります。,

CSPのPhysio2Uサービスを使用して、地元の開業医を見つけたり、骨盤産婦人科理学療法グループに連絡したりすることもできます。

失禁の周りの証拠についての詳細を読みます。

NHS Choicesには、症状や治療を含む尿失禁に関する有用な情報があります。

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