イタリアのチキンピューレ

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bariatricピューレダイエットは、心臓の弱い人のためではありません。 それに直面しましょう。

しかし、あなたの液体ダイエットを終えておめでとう! 現在だけあっても柔かい素材感と食品! それはすべて悪いことである必要はありません。 すべてのbariatricプログラムは推薦で異なる従ってあなたの指針を見直し、次にそれらの選択に味を加えることと創造的になりなさい!,

このレシピは、まだ非常に柔らかい食材に焦点を当てながら、あなたはイタリアの鶏肉や他のイタリア風の食事の味を楽しむことができます。 ここでのキーは、その小さな咬傷、ゆっくりと行く、すべての一口の間に一時停止し、膨満感の最初の兆候で停止します。 聞くと新しいパウチとして楽しい新たな香り。

缶詰にされた鶏はあなたのピューレされ、柔らかい段階の食事療法をより刺激的に保つ複数の異なった方法を作ることができます。 プログラムが異なる場合に使用でき缶鶏ので、充分に確認しておきましょう際のご紹介できますこの成分です。,div id=”43f4cf8f2a”>

Lemon Pepper Chicken Salad
Chicken Avocado Mash

Chicken Avocado Mash *Members Recipe*

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Soft Mexican Chicken Salad

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ピューレのためのこれらの28の他のレシピをチェックアウトすることを忘れないでください&ソフトダイエットフェーズ! あなたはこれを行うことがで!!,iv>

Ingredients

  • ▢ 1/4 cup canned chicken
  • ▢ 1 1/2 tbsp tomato sauce
  • ▢ 1/8 tsp salt
  • ▢ 1/8 tsp pepper
  • ▢ 1 tsp Italian seasoning

Instructions

  • Place all ingredients into a small blender or use the back of a fork to blend ingredients until well incorporated andmixture looks soft.,
  • ボウルに移動し、電子レンジ30秒。
  • オプションのバリエーション:ラザニアスタイルの食事のために低脂肪のカッテージチーズやリコッタチーズを追加します。

栄養

サービング:0。,3cup|カロリー:106kcal|炭水化物:3g|タンパク質:13g|脂肪:4g|飽和脂肪:1g|コレステロール:26mg|ナトリウム:656mg|カリウム:181mg|繊維:1g|砂糖:1g|ビタミンA:224IU|ビタミンC:2mg|カルシウム:43mg|鉄:2mg
栄養事実
イタリアのパフペーストリーのピューレ-bariatricピューレダイエット
一食当たりの量(0。,3カップ)
カロリー106脂肪からのカロリー36
%毎日の値*
脂肪4g6%
飽和脂肪1g6%
コレステロール26mg9%
ナトリウム656mg29%
カリウム181mg5%
炭水化物3g1%
繊維1g4%
砂糖1g1%
タンパク質13g26%
ビタミンa224iu4%
ビタミンc2mg2%
カルシウム43mg4%
鉄2mg11%
*毎日のパーセント値は2000カロリーの食事に基づいています。


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