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線維筋痛症のフレアアップは、広範な痛み、極度の疲労、または記憶および集中の困難からなり、一般に”線維霧”として知られている。”しかしfibroとの多数は頻繁に完全の火炎信号に至るまで時間か幾日に現われる他の”赤い旗”に気づくかもしれません。 時にはフレアは、天候の変化やストレスの多い状況など、外部環境によって引き起こされることがありますが、他の時には、硬直、痛み、気分の突然のシフトのような内部の兆候に気づくことがあります。,

これらの”警告サイン”は人によって異なり、いくつかはまったく”警告”を受け取りません。 お願いして当社のマイティミシェアの”赤い旗がは繊維フレア-アが来たことを気づかせてくれる。 これらが動きがみられます。

コミュニティが私たちに言ったことは次のとおりです。

1. “……そうだな” 私はあまりにも多くを行うと、私は一日の終わりに本当に悪い傷つけ始めた場合、私は少なくとも次の二日間ダウンするつもりです知っています。”

2., “私は非常に、非常に寒くなり、私が何層を置いても、または私が私の上に何枚の毛布を積んでも暖かくなることができません。”

3. “私の体は体系的にシャットダウンしているように感じます。 私は”繊維霧”を得て、私の筋肉の緊張が弱まります。 私は物事を落とし始める。 おやすみなさい眠れません。 私はもっと私のバランスを失う。 かなり不安でいいます。 そして、痛みと苦しみの波が始まり、私は完全に寝たきりにならないことを祈ります。”

4. “私の肌。 私の頭皮。 すべてが痛い。 ブラジャ, 私はまた、私はすでに暑さと寒さに午前よりもさらに敏感になります。”

5. “私は十分な睡眠を取得していない場合、私はすべての私の体の上に激しい痛みを取得し、それが日間持続します。”

6. “私の指がうずく。 彼らは酸に浸されたように燃え始め、それは私の手に広がり、私の腕の上に広がります。 他の回は、私はちょうど軽く日焼けを感じます。 皮膚も随所で感じ、少なすぎ、きめ細やかな対応をタッチします。 それはすべてそこから下り坂になります。”

7. “すべての私の体の上に圧力を感じます。 それは正直象が私の上に座っているように感じています。”

8., “通常、二つのことが起こります。 まず、私の腕は私の肩から私の指先にフレア。 それは神経の苦痛の余分強度とインフルエンザそっくりの痛むことである。 第二に、私は私の手と足の上にナックルの間に奇妙な形の赤い斑点を得る。 通常、彼らが明るいほど、私は傷つきます。”

9. “私のフレアは、常に集中して物事を忘れることから始まり、極端な過敏性をもたらします。”

10. “通常私は耳鳴りおよび片頭痛を得、私の耳は実際に赤く、熱くなる。”

11., “私はいつも警告サインを取得しませんが、私が行うとき、私は非常に不機嫌になり、一人でなければなりません。”

12. “私は良い一日を過ごし、かなり高いエネルギーであり、ささいなことがたくさん行われるとき、私はラッシュがあまりにも珍しいことを私の筋肉と頭の中で感じ始め、わずか数時間で私は富士山をマラソンを実行したように感じるだろうことを知っています。 エベレスト”

13. “私は硬く感じ始めるか、私は何かを食べると私は吐き気を取得します。 それからそこから悪化するのは分かってる”

14. “私の足は私の足首から私の膝に痛みます。 時々私の足が腫れます。”

15., “ホルモンまたは季節の変化、期間フレアまたは温度差フレアかどうか。 しかし、私はいつも私はインフルエンザと戦っているように感じて目を覚ます気づく：私は主要な体の痛みを持って、すべてが毛包や頭皮を含む痛いと私の腰/腰がロックされます。 これは通常、対向車のフレアに私をオフにヒントします。”

16. “吐き気と体の痛みは、常に私の腰、背中、手の中で始まります。 熱いフラッシュおよび枯渇。 私は時々私の顔を横切って赤い洗い流す色を得るでしょう。”

17. “私にとっては、疲れを感じることから始まり、すぐに疲労に変わります。, 私は温度に余分に敏感になり、私が動く度に眩暈がするようになる。 私は弱く感じ始め、それから私の’正常な’苦痛は悪いからより悪いに実際にすぐに行く。”

18. “腫れ腺と柔らかい頭皮。 奇妙な、右？”

19. “私は私の唇と舌に口の中で水疱を取得し始めます。 L-リジンはこれらに役立ちますが、彼らはフレアの私の最初の兆候です。”

20. “手や指先のように、一つの場所に行ったり来たりする中Moderateの驚きの痛み！ 柔らかいポイントは悪化する。 私は非常に無気力になります。 持ち上げたり持ち運んだりかなくては知ることができない生産を不当に痛い。,”

21. “私はけいれんを開始したり、チックを取得します。 本当に奇妙な！”

22. “私のはとても予測不可能です。 私はその警告を取得しないでください。”

23. “私にとって、それは食欲のさらなる減少、不眠症の日を持っていると私は少し長くマスクを維持し、プッシュスルーすることができます自分自身を説得しようとしています。'”

線維筋痛症のフレアアップが来ていることを意味するかもしれないあなたの”赤い旗”のいくつかは何ですか？ 以下のコメントで共有！

線維筋痛についての詳細：

線維筋痛、三つの主な症状を持つ慢性疾患—広範な痛み、慢性疲労および認知トラブル。, 線維筋痛症はよく理解されていない複雑な病気です。 過去には、それは精神的健康障害として誤って特徴付けられていました。 今日でも、一部の医師は、”あなたの頭の中ですべてであるとして線維症を振ります。”……そうですね。 Fibromyalgiaへの強大な広範囲ガイドをここに読みなさい。 私たちのfibroコミュニティに参加し、それを得る人々と接続するにはここをクリック

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