レッドロビンで健康的な食事

私の長年のお気に入りのレストランの一つは、レッドロビンです。 で楽しい雰囲気で、お手頃な価格で、そのハンバーガー！ 私達はそこに食べることを愛し、それは私達が友人のグループ、家族、または日付の夜のためにたくさん頻繁に場所である。 私の”healthy eating at…”シリーズの他の投稿と同様に、Buffalo Wild Wings、Panera、Qdobaなどの愛する場所で外食しても、健康的な選択を行うことができることを示したいと思います。, あなたはレッドロビンで健康的な食事のオプションを見つけることができます、あなただけの揚げ物、ドリンクスペシャル、巨大なハンバーガーの品揃え

免責事項：私は外食がそれが何であるかであることを認識しています—ナトリウム、加工食品、非有機、おそらく疑わしい動物農業慣行の多く-私のポイントは、これをまったく賞賛することではありませんが、ほとんどのアメリカ人が頻繁に外食することを理解して、あなたのお気に入りのレストランで最も健康的な食品オプションのいくつかを発見するのを助けるために、あなたのお気に入りのレストランで。, また、あなた自身をふけ、扱っている時があり、それは良い余りにである。

さて、私はあなたと本当に取得し、それは完全に不健康な栄光だすべてで私の絶対的なお気に入りのレッドロビンの食事を共有するつもりです。, ウイスキーリバーバーベキューバーガー（1392カロリー&89脂肪グラム）、サツマイモのフライドポテト（569カロリー&806mgのナトリウム）、それぞれ37グラムの砂糖（ガラスあたり約8角砂糖）を含むいくつかの底なしのそばかすレモネードが続く。

Ack! 間違いなく素晴らしい御馳走やカンニング食事,しかし、それは私の誕生日ではない場合,私は本当にこれを食べるべきではありません….,のグリースのような痛みに私のお腹を考えることは—と考えている砂糖、塩、脂肪がconvicting. のハンバーガーや側面に陥同様の統計…彼らは率直に搭載せていただチャンスが得られます。 だからいくつかの健康的な選択肢は何ですか？

バンレスウイスキーリバーグリルチキン

私はウイスキーリバーバーガーが大好きなので、ここではまだ古典的な味を運ぶligherバージョンです。 最初に、レタスによって包まれるウイスキーの川の焼かれた鶏のバーガーをあなたのサーバーに頼み、マヨを頼みなさい(それが行方不明であることに気づかない、私, それは746カロリーであり、食事の感触を犠牲にすることなく（数えている場合）646カロリーを節約し、別名フライドオニオンストローになります！

焼きテリアキチキンバーガー

これはあまりにも良い選択です！ または、少なくともまともなもの…パンとすべてのトッピングで、それは860カロリーです。 しかし、あなたはトーストパンとマヨをニックスし、レタスラップを行うか、単に346カロリーと大幅に”クリーナー”食事のためのフォークとナイフで食べることが,

スパイシーなソンブレロサラダ

622カロリーで入ってくる素晴らしい選択、そしてそれはあなたの緑に揚げハラペーニョを置くために少し愚かなようですが、それはそれらを楽しむ食べるために悪い方法ではありません！ 揚げられていたjalapenosをとばせば大きい蛋白質および健康な脂肪と荷を積まれる非常にきれいなサラダを有する!

Keep It Simple Burger

この古典的なハンバーガーは624カロリーで入ってくる悪い選択ではなく、レタス、トマト、タマネギと高く積み重ねることができます。 またお願いしスキップ焼はお饅頭とマーガリンで、まだ食べてなブラウザでクッキーが偽のバターをぬる。 （あえぎ！ どのように非アメリカ人！,)

サイド&ドリンクのアイデア：

• 家と非常識なロメインサイドサラダの両方が良いサイドオプションですが、ドレッシングそばかすフルーツサラダやみかん：あなたは何か甘い赤いロビンを渇望している場合は、二つの偉大な側面のオプションを持っています。
• スキニー冷凍ストロベリーマラガリータ
• スキニーストロベリーレモネード
• 甘くないアイスティー
• 水

通常、赤いロビンの食事の終わりまでに私はとても詰まっています私はデザートについて考えることさえできません！, デザートを持つことにしたら誰か他の人と分け、ちょうど少数のかみ傷があることを試みなさい。 最初の味はとにかく常に最高です。

だから、Red Robinで食べるためのいくつかの素晴らしい健康的なオプションがあります。 あなたが食べに出かけているときに近くにいるので、この記事をピンまたはブックマーク 外食のための別のすべての周りのヒントは、あなたが出かけるときに参照することができ、お気に入りのレストランで小さなノートカード（またはスマート, あなた自身をしばらくの間、一度扱うことと間違って何もありませんが、赤いロビンを含む最もrestuarantsに健康な食糧が、またあります!

あなたはレッドロビンで食べますか？ これらの健康的な選択肢のどれがあなたに良い音ですか？ あなたはレストランで散財したり、より良いのためのあなたの選択肢に固執しようとしますか？

P.S.Red Robinは私を知らず、確かにこの投稿のために私に支払っていません。 しかし、彼らはそばかすイチゴのレモネードで私を支払うことを申し出た場合、私はノーと言って苦労しているだろう。