자전거를 타는 것이 운동을 위해 걷는 것과 같습니까?자전거를 타는 것이 운동을 위해 걷는 것과 같습니까?
기본 사항을 가져옵니다… 에서 여러 연구에 의해 평판이 과학자들은,그것이 결정되었는 아래에서 동일한 조건에서,자전거를 타고 적어도 같은 걸었다. 지형 중 가장 큰 요인 결정에 차이 자전거를 타고 걷기 운동이다. 경우에 당신의 운동 프로그램을 모두 칼로리 및 심혈관 건강 증가할 수 있습니다 통합하는 두 종류의 운동입니다., 피트니스 전문가에 동의하는 산책과 자전거를 타고