크림 마 타르 파니 카레(단계별로 비디오 레시피)

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이 크림 마 타르 파니 카레는 종류의 조리법에 저장됩니다 때 당신의 욕망을 파니다. 그것의 슈퍼 빠르고,맛있고 글루텐 무료입니다! 크림 같은 위안과 아름다운 카레를 능가하는 것은 없습니다!?

paneer–creamy matar paneer curry 를 먹는 두 번째로 좋아하는 방법에 오신 것을 환영합니다., 필요하기 때문에 모든 사람 쉽게 파니는 조리법에서 자신의 인생이 바로 여기에 모든 것을 좋은 파니의 카레이어야–크림,위로,아름다운합니다.

그것은 이상한 나는 항상 있는 블록의 파니의 주위에 거짓말 냉장고? 부드러운 맛있는 집에서 만든 파니에 대한 인내심이 있지만,대부분 구입 한 때문에 나는 작은 게으른 것 같다. 그러나 나는 파니어없이 살 수 없으며 덴버는 채식주의 자이지만 야채가 아닌 모든 것과 마찬가지로 괜찮다고 생각합니다., 즉,그는 자신의 이상한 채식주의자를 싫어하는 방식으로 그것을 좋아한다는 것을 의미합니다.

나는 우리가 힌디어로 부르는 것처럼 녹색 완두콩이나 마타의 큰 팬이 아니지만이 카레에서는 좀 필요합니다. 그것은 세상이 나를 위해 일하는 방식 일뿐입니다. 하려면 빠르고 쉬운 방법으로 요리하는 파니,그것은 항상 마 타르 파니 aka 코티지 치즈와 녹색 완두콩 카레입니다. 이와 함께 감자(알루 마 타르 파니)고 버섯(버섯 마 타르 파니다)및 그 두 순위에 가까운 두 번째와 세 번째 위치하지만 내가 먼저 사랑이 마 타르 파니.,

이제 내가 알아가는 모든 사람들이 그들의 자신의 비밀 방법을 만들의 마 타르 파니와 나는 어떻게 생각하는지 알고 싶네요 당신이 당신의 것(나에게 코멘트를 남겨주세요)하지만 내가 선호하는 광산은 크림과 혼합하는 대신 슈퍼 땅딸막한 모든 비트 양파와 토마토는 별개입니다. 그래서 나는 단지 내 핸드 블렌더를 사용하여 그것이 여전히 팬에있는 동안 그것을 빠른 소변을 보냅니다. 당신이 chunky matar paneer 종류라면,그 단계를 건너 뛰고 당신도 괜찮을 것입니다.

그리고이 조리법에 대해 너무 대단한 또 다른 것을 알고 있습니까?, 그것은 자연스럽게 글루텐을 함유하지 않았으며 당신은 완전히 그것을 채우위의 파니에 대한 두부 요구르트는 코코넛유입니다. 나는이 많이 알고 있는 채식 대안과이 바로 여기에 있는 우승자에서는 카테고리!

을 잊지 않는 것은 큰 배치의 rotis 및 일 동안 밥을 만들고 있다. 왜냐하면 나는 테이블에 크림 같은 마타 파니 카레가있을 때 항상 엑스트라를 먹기 때문입니다. 죄송합니다,여기 판단하지 마십시오,친구들!,

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시계의 이 크림 마 타르 파니 카레 요리법 비디오

크림 마 타르 파니 카레

쉽게 따라 위한 레시피 크림 마 타르 파니의 카레이서 준비되어에서 30 분 거리입니다., 위안과 가정 스타일,이 가르 카 카나 조리법은 승자입니다!나는 이것이 내가 할 수있는 유일한 방법이라고 생각한다.,i>

  • 1/2cup 그리스 요구르트 또는 매달아 두부
  • 1 작은 술,카스의 Methi 선택 사항
  • 3/4 술 Garam Masala 분말
  • 250 그램 파니하거나 인도는 코티지 치즈 으로 절단 1 인치 조각
  • 3/4cup 파 삶은 녹색 완두콩이나 냉동 마 타르, 해동 삶은
  • 소금이 맛
  • 지침

    • 팬에 오일을 추가 커민의 씨앗입니다., 그들이 딱딱 거리기 시작하면 양파와 생강 마늘 페이스트를 넣으십시오.
    • 볶은 양파를 위해 몇 분까지 반투명하고 추가 토마토,소금과 향신료. 토마토를 통해 요리 될 때까지 5~7 분 동안 잘 섞고 덮고 요리하십시오.
    • 털 요구르트에서 그릇,그리고 양파를 추가하 토마토 혼합물을 한 스푼하는 시간에 그릇을 잘 혼합한 후 각각의 시간입니다. 5-6 큰 스푼 후에 요구르트 혼합물을 팬에 다시 옮깁니다., 이 방법은 요구르트가 응결되지 않도록 도와줍니다.
    • 스위치 떨어져 불꽃을 사용하고 핸드 블렌더를 혼합하는 카레가 일관성기………. 이 단계는 완전히 선택 사항입니다.
    • 불꽃을 다시 켜고 완두콩,garam masala 및 kasuri methi 를 추가하십시오. 5 분 동안 섞어서 끓인 다음 파니 어를 넣으십시오. 잘 섞고 2-3 분 더 끓여서 화염을 끄십시오. 파라타와 쌀로 뜨거운 크림 마타 파니 카레를 제공하십시오.,

    비디오

    영양

    칼로리:253kcal|탄수화물:14g|단백질:14g|지방:16g|포화 지방:9g|콜레스테롤:43mg|나트륨:41mg|칼륨:386mg|광: 4g|설탕:6g|비타민 A:1125IU|비타민 C:26mg 입|칼슘:362mg|Iron:1mg
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