모든 것을've 에 대해 알고 싶어를 사용하는 기름 유포자
가장 효과적인 건강 루틴들은 쉽게 적합니다. 생각의 기름 유포자로 낮은 노력식으로 자료:가져오는 요소의 웰빙으로의 가정,변환,공간으로는 조용한 곳에 둥지할 수 있습니다(때로는 그대로)호흡을 쉽습니다. 이러한 방향족 룸서 청정기에 필요한 최소한의 노력을 당신을 위해 충전지식의 자기 치료 과정에서 게임., 그래도 조심해서 진행하십시오-에센셜 오일을 확산시키는 것은 초강력 일 수 있으며 모든 사람이 그렇게해서는 안됩니다.
에센셜 오일 디퓨저가하는 일에 대해 자세히 알아 보려면 웰빙 전문가 인 Esme Benjamin 과 의료 의사 인 Shirin Peters 와 연락을 취했습니다.
에 맞는 전문가
- Esme 자 건강 전문가,개인 트레이너,그리고 공동 설립자의 Beccomotion,온라인 피트니스 스튜디오.
- Shirin Peters 는 뉴욕의 Bethany Medical Clinic 의 Md 겸 창립자입니다.,
여기,오일 디퓨저에 대해 알아야 할 모든 것.
오일 디퓨저 란 무엇입니까?
단순히 넣어 유포자 장치는 에센셜 오일을 다운로 작은 분자,이산으로 여행하거나 진정시키는 효과에 따라 이유는”s 로 유포자. 다른 에센셜 오일은 다른 주장을 가지고 있습니다-예를 들어,라벤더는 수면을 지원하기위한 것입니다., 디퓨저”s 작업 균일하게 분산 입자 편안한 농도”s 쉽게 호흡 않습니다”t overbear 룸.
일반고,간단한 유포자는 사용된 공기를 채우기 위해서는 객실과 작은,통기성 입자의 유리 에센셜 오일을 주는 방이 조용한 마을,더 즐거운 냄새맡습니다. “향기가 기억과 강하게 연관되어 있다는 것은 잘 알려져 있습니다.”라고 벤자민은 말합니다. “내가 확산 레몬그라스 기름을 생각 나게한 태국 행복,그리고 나는 즉시 느낌이 휴가를 수준의 진정 왔다는 것을 의미합니다., 오일은 단지 당신의 공간과 당신이”그 날을 다시 수행하는 활동에 대한 톤을 설정합니다.”
유형의 기름 유포자
네 가지 주요 형태의 기름 유포자 시장에 지금이다. 원하는 효과의 강도와 물론 공간의 한계에 따라 디퓨저를 선택하십시오.
- Nebulizing Diffusers:이 디퓨저는 가압 공기를 사용하여 오일 미스트를 확산시켜 작동합니다. 진공은 공기에 방향의 파열의 결과로 배급 관의 표면에 기름을 당긴다., 분무 디퓨저는 물이나 열을 필요로하지 않으므로 유지 보수가 적은 선택입니다. 이들은 친환경 의식이있는 사용자에게 플라스틱이 없습니다.
- 초음파 또는 가습 디퓨저:초음파 진동은 오일 분자를 분해하여 미세한 안개를 만듭니다. 디퓨저의 전자 주파수가 오일을 미스트로 방출하기 위해서는 물 로 에센셜 오일을 희석해야합니다. 초음파 디퓨저는 차가운 가습기처럼 작동하므로 특히 추운 계절에 공기에 수분을 추가하려는 경우 훌륭한 선택입니다., 플라스틱 초음파 부품은 오일이 플라스틱에 부식 될 수 있으므로 청소가 필요합니다.
- 증발 디퓨저:이 유형의 디퓨저에서는 작은 팬이 오일을 가스로 전환시켜 오일을 공기로 증발시키는 데 도움이됩니다. 그러나 기름이 증발함에 따라 효능의 일부를 잃어 버리게됩니다. 그래서,이것은 빠르고 가끔 향기로운 감각을 원하는 사람들에게 좋은 선택입니다.
- 열 또는 전기 유포자는 대신 사용하여 팬을 차례 오일 가스,열 확산을 사용하여 열,가장 일반적으로,전기입니다., 가열 오일은 그 성질에 따라 오일을 덜 또는 더 강렬하게 만드는 화학적 성질을 변화시킬 수있다. 관련된 팬이 없기 때문에이 사람들은 완전히 침묵합니다. 열 디퓨저의 다른 유형에는 캔들 디퓨저,전기 열 디퓨저 및 램프 링 디퓨저가 포함됩니다.
도 있 속이는 기름 확산에서 시장 멋진 기능과 같은 주변 조명과 사운드 기능이다. 디자인 주도 세라믹 또는 기름 reed 유포자 주의 공간 휘트니스 분위기인지,당신이 선택 미니멀한 또는 아늑합니다., 자동 스위치 오프 또는 타이머가있는 오일 디퓨저는 장시간 디퓨저를 사용하거나 잠들 계획이라면 좋은 선택입니다.
혜택의 기름 유포자
를 사용하는 오일을 유지 도움 당신은 쉽게 호흡,그리고 단지 두드리고 있기 때문에 당신의 선이다. “많은 에센셜 오일이 유명한 의료용 또는 치료를 사용,유칼리나무 같이 감기 및 호흡기 문제”라고 베냐민., 피터스는 진정 효과가있는 많은 에센셜 오일이 고혈압 인 사람의 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있다고 덧붙입니다. “유칼립투스 오일을 지웁니다 때로부터 그들은 복잡해 알레르기 및 냉 도움이 될 수 있습 잠 및 복구 건강에서 이러한 상황입니다. 바질 오일은 소화와 근육통을 도울 수 있습니다.”라고 그녀는 말합니다. “에센셜 오일이 소량으로 섭취되거나 기화되어 흡입되는 대신 피부에 직접 바르면 의약 혜택이 더 두드러집니다.,”
단지 당신이 조화에서 노트를 향유할 수 있습을 조화는 다른 본질에서 당신의 기름 확산을 만들고 서명합니다. 그들의 향기뿐만 아니라 치유력에 대한 메모를 선택하십시오. 에너지를 증폭시키는 조합을 위해 베르가못과 카 다몬의 조화를 시도하십시오. 베르가못에는 카 다몬이 초점과 정신적으로 명확히하기에 좋은 반면 즉시 고양되는 건조한 감귤 노트가 있습니다. 그것이 당신이 추구하는 휴식이라면,제라늄,유향 및 만다린의 혼합으로 가십시오., 제라늄 분산과정,유향이 심화하고 느린 호흡,그리고 스탠을 가져올 것이 단맛을 혼합하고 추가 부드러운 고양 향기가 있습니다.이 외에도 벤자민은 매일의 의식으로 오일을 확산시키는 것이 특정 향기와 관련된 좋은 습관을 장려하는 데 도움이 될 수 있다고 말합니다. “예를 들어,라벤더 오일 내가 집에 도착하면서 작업이되었다는 신호 그것은”시간이 시작하기,떨어져 얻기술,실행,욕조,책을 읽고,그래서,”그녀는 말한다.,
안전 고려사항
도 그들의 장점과,디퓨저 올 수 있으로 어떤 단점이 있습니다. “유포자를 사용하는 물할 수 있는 박테리아 항구에서 액면 그것은”s 왼쪽에 앉아,이 만들 수 있습니다 당신은 매우 아프 다음 시간 당신이 장치를 켜,”경고 Peters. “애완 동물,임산부 및 2 세 미만의 유아는 더 민감 할 수 있으므로 에센셜 오일 디퓨저를 사용하지 않아야합니다. 는 경우 그들은 감도 또는 알레르기하는 어떤 특정 오일,그것은 만들 수 있습니다 그들에게 병을 때 증발합니다.,”두통,메스꺼움 및 발진이 가장 흔한 알레르기 증상입니다.오일에 대한 반응이 나타나면 팬을 켜거나 창문을 여는 등 공간을 빠르게 환기시켜 증상을 최소화하는 방법이 있는지 확인하십시오.
사용하는 방법을 확산에 올바른 방법
통합 기름 확산으로 집이나 작업 공간을 만들 수 있을 것 같은 느낌을 살고 있 스파에서는,우리는 모두에 대해입니다., “하지 않은 경우를 짧은 노출의 특정 필수 석유것은 잘 될 것입을 시도하는 데 유포자에 하룻밤을 자고 있는 동안,”says Peters. 즉,건강상의 우려가있는 경우 오일 디퓨저를 사용하는 것이 안전한지 여부에 대해 의사와 상담하십시오.
두통,인후통 또는 호흡 곤란이 발생하면 사용을 중단하십시오. 스토어 에센셜 오일을 어린이의 손에 닿지 않 확산 에센셜 오일을 유아 근처 12 개월(유칼립투스,박하기 30 개월)입니다.,
디퓨저 청소
위에서 언급했듯이 다른 유형의 오일 디퓨저에는 청소 요법이 필요합니다. 당신은 각 사용 후에 유포자를 청소할 필요가 없습니다. “나는 실제로 다음과 같은 방법으로 약간의 잔류물을 이전부터 오일을 혼합합과 함께 오늘날”s 냄새”라고 베냐민,하지만 매일 빠른 청소할 수 있습니다.
경우에 당신은 너무 경사 사용 시간을 당신은”다시 청소하는 디퓨저를 재설정하는 일도 했다. 시작하기 전에 모든 것이 분리되어 있는지 확인하십시오., 부드럽게 유출 어떤 물 닦아 탱크 깨끗한 젖은 천 천연 비누,당신이 피하기 가혹한 클렌저. 디퓨저에 미스터가 있으면 알코올에 담근 Q 팁으로 스 와이프 할 수 있습니다. 당신은 또한 물 및 식초의 몇 방울을 가진 당신의 유포자를 실행할 수 있습니다 가끔 깊은 깨끗 한 경우 당신의 즐거움. 완료되면 모든 장비를 헹구고 말릴 수 있는지 확인하십시오.
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