알콜 음료는 당뇨병 환자를 위한

12월 3, 2020 admin 0 Comments

당뇨병이 있으면 그와 함께 휴식을 취하려는 알코올 음료,그것은”알고 무엇보다 중요한 칵테일을 위해 가장 적합한 당뇨병을 가진 사람들. 탄수화물과 함께로드되는 설탕 칵테일을 피하고”t 당신이 너무 많은 설탕을 소비 원인 원 알코올 음료의 다양한 선택.

목록은 알코올 음료의 당뇨병을 가진 사람들을 위해

중재은 키에서 술을 마시는지 여부를 당신이 당뇨병이 있거나지 않습니다., 일반적으로,당뇨병을 가져 않는것으로 추가적인 문제이며,American Diabetes Association(ADA)는 여자 보다는 더 이상 있어야 합나 알코올 음료,하루에고 남성을 소비해야한다. 한 잔의 음료는 12 온스의 맥주,5 온스의 와인 또는 1 1/2 온스의 영혼과 같습니다. 다음 칵테일은 탄수화물을 자연적으로 제한하므로 당뇨병 식단의 일부가 될 수 있습니다.

블러디 메리

당신이”원 flavorful 칵테일을 찾고 다시”t 는 스파이크에 혈당을 일으킬 경우,블러디 메리는 훌륭한 옵션입니다., 이 기본 블러디 메리 레시피를 사용하여 블러디 메리를 만들어 사용하는 토마토 주스에 설탕이 첨가되지 않았는지 확인하십시오. R.W.Knudsen”s100%유기농 토마토 주스가 좋은 옵션입니다. 당신이 신선한 토마토의 풍부에 접근 할 수있는 경우에,당신은 그(것)들을 너 자신 짜낼 수있다.

마

마티니와 함께 만든 진 또는 보드카,건조 버몬트,그리고 장식한 같은 올리브,레몬,그리고 아기 양파는 사람들을 위해 좋은 옵션에서 당뇨병 환자 다이어트입니다. 더러운 마티니는 또한 식단에서 설탕을 최소한으로 유지하려는 사람들을 위해 잘 작동합니다., 그러나,당신이”다시 밖으로 명확히 어떤 재료에서 음료로는 많은 마니에서 제공되는 바다의 전체 설탕이다.

보드카와 클럽 소

클럽 소다,소다 물은 모두 좋은 믹서기 때문에 그들은 당뇨병 환자 don”t have any 칼로리,설탕 또는 탄수화물. 보드카 샷을 3~6 온스의 클럽 소다와 섞어서 약간의 석회를 짜내고 얼음 위로 저어줍니다. 다른 감귤류를 첨가하여 음료를 바꿀 수 있습니다. 레몬,레몬과 라임의 혼합물,또는 오렌지 또는 자몽의 짜기로 맛이 좋습니다., 독특한 트위스트를 위해 오이 보드카를 사용하고 민트로 장식하여 오이 보드카 리키를 만듭니다.

피클 주스카 촬영

경우 당신은”다시 팬의 촬영,그것을”아주 쉽게 피해 추가 설탕으로 선택한 어떤 직 하드 술과를 피하고 달콤한 혼합물로 만든 다양한 서비스. 그러나 때로는 알코올을 조금 희석하거나 설탕을 첨가하지 않고 약간의 추가 맛을 즐기고 싶을 때가 있습니다. 이 경우,피클 주스 보드카 샷 그냥 자리를 칠 수 있습니다. 이 샷에 대해 단맛이 전혀 없지만 맛이 좋습니다!,

위스키 버본,스코틀랜드,또는 라

할 수도 있습니다 sip 당신의 마음에 드는 증류된 정신,청초한이나 바위 등이 있습니다. 위스키,버번,스카치 및 호밀은 모두 탄수화물을 가지고 있지 않은 증류주이므로 당뇨병을 앓고있는 사람에게 알맞은 음료를 만듭니다. 설탕 시럽이 첨가되었을 수있는 맛을 낸 위스키를 피하십시오.

당뇨병 친화적 인 구식 칵테일

구식 칵테일의 팬이라면 저탄 수화물 버전을 쉽게 만들 수 있습니다.,

성분

2 방울 액체 스테비아
2 시 bitters
1 1/2 인치 조각,오렌지 껍질(수 없)
1 1/2 온스 위스키
플래쉬의 물
얼음

지침

에서 바위 유리를 결합한 스테비아,비타,오렌지 껍질입니다. 머들.
위스키,물 및 얼음을 첨가하십시오.

무설탕 모히토 칵테일

이 상쾌한 저탄 수화물 버전의 모히토를 즐길 수도 있습니다.,

성분

10 박하잎
1 패킷 분말 또는 스테비아 5~10 방울 액체의 스테비아(맛)
주스의 1/2 석
얼음
1 1/2 온스 화이트 럼
소 물
임에 대한 장식

지침

추가 박하잎,스테비아,라임즙을 칵테일. 머들.
럼을 추가하십시오. 혼합 흔들어.
얼음으로 반쯤 채워진 바위 유리에 붓는다. 소 다 물으로 떨어져 가기.,
민트 장식과 라임 쐐기로 장식하십시오.

드라이 레드 및 화이트 와인

일부 와인에는 잔류 설탕이 많으며 특히 건조,단맛 및 디저트 와인이 있습니다. 그러나,모든 동안 와인을 몇 가지는 탄수화물,건조 레드 와인 드라이 화이트 와인은 낮은 잔여 설탕과될 수 있는 적절한 알코올 신주에 대한 사람들은 당뇨병을 가진.

라이트 또는 저탄수화물 맥주

라이트 맥주와 저탄수화물 맥주도 좋은 선택이 될 당뇨병을 가진 사람들을 위해 제공하는 당신은 단지 그들을 사용한 금액., 12 온스 제공 당 탄수화물 5g 이하의 라이트 맥주를 찾으십시오.

열심히 탄산수

경우”재수 없는 선풍기의 맥주 그러나 찾기 위해 저렴한 설탕 칵테일에서 사용할 수 있는 단일 제공 캔이나 병,아군 탄산수 처럼 정말 아군과 반짝이는 좋은 선택이 될 것입니다. 이 낮은 설탕/저탄수화물 단단한 음료는 맛을 낸 스파이크 셀쳐 물입니다. 그것은 가볍고 상쾌한 맛을 가지고 있으며 혼자 또는 다른 음료와 혼합하여 즐길 수 있습니다.

DIY 무설탕 Kahlua

Kahlúa 를 포함한 대부분의 리큐어와 코디 얼은 설탕이 높습니다., 당신이”Kahlúa 에 대한 달콤한 대용품을 좋아한다면,다음 조리법을 시도하십시오.

성분

한 잔의 각각의 보드카와 물
3/4 컵의 스나 감미료 또는 과립 erythritol
2 작은술 바닐라
1 큰술,인스턴트 커피

지침

장소에 재료를 냄비를 중간 불로, 부드럽게 교반할 때까지 커피와 설탕체(사용하는 경우에 과립)에 녹인다.
열에서 제거하고,그 후에 사용하기 전에 완전하게 냉각하는 것을 허용하십시오.
뚜껑이있는 밀폐 된 병에 보관하십시오.,

혼자 또는 크림의 스플래시와 함께 바위에 그것을 즐길 수 있습니다. 양조 한 커피 또는 무설탕 핫 초콜릿에 섞을 수도 있습니다.

저탄수화물/설탕이-무료 칵테일 믹서

Low-carb 혼합 음료는 적절한 개인을 위해 당뇨병으로 그들은 추가된 설탕이 없습니다. 일부 혼합 음료 don”t 전화를 위한 달콤한 성분을하는 동안,저는 설탕 또는 무설탕 제품은 사용을 줄이고 설탕의 콘텐츠 성숙한 음료 종종 있다. 당신이 즐기는 주류와 혼합하기 위해 좋아하는 음료수의 설탕없는 버전을 찾으십시오.,

보드카와 다이어트 생강 ale 은 좋은 조합. 가벼운 럼이나 진을 다이어트 진저에일과 섞을 수도 있습니다.
경우에 당신은 당신의 팬 위스키와 콜라 칵테일,드 버본 코크스 제로 또는 다이어트 코크.
진 또는 보드카는 무설탕 레모네이드와 혼합하여 맛이 좋습니다.
설탕이없는 젤라틴을 사용하여 당뇨병 친화적 인 젤로 샷을 만들 수도 있습니다.,
경우 당신은”다시 갈망에 대한 달콤한 냉동 음료를 하려고 Baja 밥”s-설탕 무료 칵테일을 위한 믹서 당뇨병-한 버전의 마가리타,산사태,pina coladas,and more.
긴 섬 차를 사용하여 다이어트 콜라 또는 코크스 제로 대신 정기적인 콜라,수크랄로스 또는 스테비아 대신 설탕,그리고 다이어트 Sprite7 의 수 있습니다.
에리트리톨 만들-을 기반으로 간단한 시럽을 결합하여 1/2cup 의 과립 에리스리톨과 같은 스쳐지나 1/2 컵의 물 끓인 난로 감미료를 녹입니다.,

알코올 음료는 당뇨병을 가진 사람들을 피해야 합

의 숫자가 있는 영혼,리큐어,믹서,다른 알콜 음료에서 높은 설탕을 피해야 합니다.,

달콤한 칵테일을 만들어 간단한 시럽
열대 칵테일과 과일 주스 그리고/또는 간단한 시럽
주류,행 티켓을 제공하고,술
과일 주스를 기반으로 칵테일
Off-건조,반 달콤하고,늦게 수확,디저트, 와 달콤한 와인
칵테일을 만들과 함께 반 달콤한 또는 달콤한 버몬트
어쿠 설탕이 첨가된
맛 보드카와 위스키의 추가,설탕과 같이 불덩어리스키는 11 그램에서 설탕의 1.5 온스가
새콤 달콤한 믹서
호텔 등과 같은 마가리타 혼합,다이커리 믹스,등등.,
전체 칼로리,전 carb 맥주,사이다,맥주
음료로 만든 아닌 다이어트 음료수
와인 쿨러
음료로 만든 토닉 물; 다이어트 토닉 물은 괜찮다에서 적당히
음료를 포함한 석

알코올 소비와 당뇨병

알코올 소비를 위험이 없는 것은 아니다. 당뇨병 환자가 알아야 하는 알코올 소비를 일으킬 수 있는 생명을 위협하는 혈액 포도당을 드롭(저혈당)뿐만 아니라 간 손상,특히 경우 당뇨병은 가난하게 제어,당신은 음료 초과하거나 당신에게., 수도 있습 문제에 대한 당뇨병을 가진 사람들이 걸리는 인공감미료에서 일반적으로 다이어트 탄산 음료 같은 아스파탐사에 문의하시기를 의사에 대한 명확한 지침에는 무엇이 당신을위한 최고입니다.