철

철을 만들 필요는 헤모글로빈,전송하는 산소에 적혈구의 모든 부분에 몸입니다. 철분은 또한 유아기와 유아기 동안 적절한 신경 학적 발달을 지원합니다.

유아가 모유에서 충분한 철분을 섭취합니까?

대부분의 신생아는 적어도 생후 처음 4 개월 동안 몸에 저장된 철분이 충분합니다., 유를 포함 아주 작은 철;따라서,미국의 아카데미 Pediatricsexternal 아이콘을 추천하는 유아만 받유(독점적으로 젖을 먹)이 필요한 보충 철분의 매일의 용량이 1 밀리그램의 철을 위한 각 킬로그램의 몸에게 이를 보충 철의 시작에서 4 개월이 있다.

경우 유아를 받을 모두유와 수식,자신의 필요에 대한 추가철에 따라 달라집니다 얼마나 모유와 얼마나 많은 수식들을 소비합니다., 부모는 유아가 충분한 철분을 섭취하고 있는지에 대해 유아의 건강 관리 제공자와 이야기해야합니다.

경우 유아용은 받기만 철 분 강화 유아식(이용 시간 전에 상호 보완적인 식품들이 주어),다음의 추가 철 보충이 필요하지 않습니다.

에서 약 6 개월,유아의 철 요구를 충족할 수 있습의 도입을 통해 철분이 풍부한 음식,철 분 강화 곡물 또는 철 보 삭제합니다. 유아의 건강한 발달을 지원하는 철분이 풍부한 식품에 대해 자세히 알아보십시오.

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