참기 생강의 레크 양배추,당근

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벤와 나는 몇 가지 일 파리에서 자신(경우에 당신을 놓쳤 업데이트 몇 주 전에,우리는 우리를 쫓는 꿈을 지출하고 있습니다 월에서 프랑스),다음이 될 것으로 전환-전체에 관광객 모드에서 수요일 때 두 가지 특별한 손님이 도착—내 여동생 엘리자베스 및 brother-in-law James. 나는이 초현실적 인 경험의 일부를 그들과 공유하기를 기다릴 수 없다., 네 우리가 개월 동안 이야기에 대해 프랑스어 피크닉과 들떠있는 오,그래서 나는 그대로를 건너뛰는 아래에 보도 있습니다. 한편,내 친구 리즈가 공유하는 그녀의 맛있는 조리법에 콧대 측면 내가 기다릴 수 없을 시도할 때 우리는 다시,깨 생강의 레크 양배추&당근.

하는 동안,해외에서 어떤 내 최고의 블로그 꽃봉오리가 스텝에서 공유하는 새로운 신선한 조리법에 여기 TLSW., 오늘,나는 아주 특별 게스트 포스트 중 하나에서의 첫번째 블로거가를 알게 되어,거품과 아름다운 리즈의 레몬 그릇입니다. 사랑하는 엄마,재능있는 요리,경험이 풍부한 블로거가 나는 또한 특권을 느끼는 친구에게 전화,리즈의 블로그가 가득한 건강한 조리법으로는 결코 희생이 맛 또는 맛이 있다. 그녀의 느린 요 Chicken Tikka Masala 주에서는 저녁 식사 메뉴,그리고 지난 가을,내가 입 밖으로 내 도넛 팬 베이킹 그녀 구운 호박 도넛과 구운 사과 사과 도넛에 반복합니다. 리즈와 나는(마침내!,)에서 만난 사람에 BlogHer 음식 마이애미에서 이해,그리고 나는 음모를 꾸미고 와서 충돌 그녀의 저녁 식사를 표시할 수 있도록 그녀를 만나 두 사랑스러운 작은 소년은 너무입니다.

안녕하세요 새로운 친구! 오늘 친애하는 친구 에린을 위해 게스트 포스팅을 할 수있어서 너무 기쁩니다. 우리의 기쁨을 누리 회의에서 사람이 지난 때에 BlogHer 음식 마이애미에서 그것은 너무 좋은 그녀에게 포옹을 실행하는 것을 방지할 수 있습니다. 당신이 궁금해했던 경우에 대비하여,그녀는 당신이 기대하는 것만 큼 사랑스럽고 친절합니다-더 이상 그렇지 않다면., 😉

내 블로그 인 The Lemon Bowl 은 제철 재료로 만든 건강에 좋은 요리법으로 가득합니다. 나는 그것이 맛있는 맛이 없다면 음식이 얼마나 건강한지는 중요하지 않다고 단호하게 믿는다.

말하의 맛이 깨 생강의 레크 양배추,당근이었는 거리에 있는 내 소년입니다. 을 유지하여 잘 갖춰져 아시아 식품 저장실,그것을 함께 몇 분만에 있는 중요한 때 당신이 돌진를 공급하는 유아 및 아기 전에 붕괴는 기차 역을 떠난다.

언제나처럼,그것을 당신 자신의 것으로 만드십시오!, 우리는 양배추와 당근을 손에 들고 있었지만 그 주에 찾을 수있는 신선한 채소가 무엇이든 사용합니다. 아스파라거스,호박,완두콩,녹색 콩 등으로 완벽 할 것입니다.포크가 기다리고 있습니다.

생강 양배추와 당근을 곁들인 것

  • 치킨. 이것은 천천히 밥솥 꿀 마늘 치킨 또는 데리야끼 치킨 볶음 튀김으로 군중을 기쁘게하는 반찬 일 것입니다.<리>쇠고기. 모두는 Crock Pot 후추 스테이크 또는 Crockpot 쇠고기와 브로콜리와 짝을 이루는이 쉬운 반찬을 좋아할 것입니다.<리>두부., 이 볶은 양배추와 당근 조리법은 두부 볶음과 함께 맛있게 먹을 것입니다.

더 많은 맛있는 양배추 요리법

  • 양배추 볶
  • 아시아 양배추 샐러드
  • 양배추 스테이크
  • 볶음 양배추
  • 라면 샐러드
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참기 생강의 레크 양배추&당근

5 에서 1 투표를
,건강,활기찬 야채 볶음드의 맛과 생강하고 깨이다., 이 간단한면은 20 분 이내에 함께 제공되며 손에 가지고있는 모든 야채에 적응할 수 있습니다.,ec8″>

½티스푼 소금

  • 2 큰 술 쌀 식초
  • 2 큰 술 낮은 나트륨 간장
  • 4 부추(얇게 슬라이스,꼭대기와 바닥)
  • 1 큰술,구운 참기름
  • 블랙 볶은 참깨와 다진 실란트–장식 선택 사항
  • 지침

    • 머리 깊은 프라이팬 중간 열 스프레이와 함께 요리 스프레이입니다., 생강,마늘,삼발 올렉을 넣고 30 초 동안 요리하여 풍미를 풀어줍니다.
    • 추가 났습니다 양배추,당근,소금합니다. 약간 시들해질 때까지 7-9 분 동안 볶습니다. 밥 식초,간장,scallions 및 참기름을 첨가하십시오. 소테 1 추가 분. 참깨와 실란트로로 장식 된 따뜻한 음식을 제공하십시오.

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