최고의 단백질은 바 체중 감소를 위한,근육 이익과 더

단백질 바에서 성장 인기를 마지막 십년간에 있는 톤 다른 옵션의 시장에 있습니다. 설탕과 탄수화물이없는 단백질 바,바삭 바삭하거나 부드러운 바,채식을하는 바를 얻을 수 있습니다. 그것은 단지 몇 가지 예를 명명하는 것입니다. 모든 사람들의 옵션을 찾을 수 있습니다 완벽한 단백질은 바이 조금 힘들 때때로,특히 사람을 위해 무엇을 알 수 없습니다., 에 이상적인 세계,훌륭한 단백질을 줄 것이다 그 사용을 제한의 인공적인 재료 및 제공 영양소의 퍼할 수 있는 연료는 운동 선수에 이동 또는 제공하는 단백질이 가득한 간식입니다.

우리는 최고의 단백질 바를 찾아 시장을 샅샅이 뒤졌으며 다양한 요구에 맞는 목록을 만들었습니다. 당신이 찾고있는 여부에 대한 식사 옵션을하는 데 도움 당신은 당신의 체중 감량 목표를,또는 당신이 찾고있는 바를 높이 매일 열량 입구,우리는 당신이 덮여있다. 를 확인 우리의 좋아하는 단백질 바 체중 감소를 위한,근육 이익 및 복구,저탄수화물,비건 채식,그리고 낮은 설탕습니다.,

최고의 단백질은 바

• 체중 감소를위한 최고:하나는 바
• 최 바삭바:프로 믹스 분첩 바
• 베를 위한 근육 이익 및 복구:MET-RX 큰 100 거대한 바
• 가장 낮은 탄수화물 바이:에픽 단백질 바
• 최고의 채식주됩: 아무 소 단백질 바
• 제일 처리되지 않은 바 RXBAR

편집자 주:의 콘텐츠에 BarBend 을 유익한 자연에,하지만 그것으로 받아들여져서는 안 됩니다. 이 사이트의 의견 및 기사는 건강 문제의 진단,예방 및/또는 치료로 사용하기위한 것이 아닙니다., 그것은 항상 좋은 아이디어를 의사와 상담을 시작하기 전에 새로운 체력,영양 및/또는 보충니다. 비타민과 미네랄에 대한 개인의 요구는 다양합니다.

최고의 단백질은 바 체중 감량을 위한

시작부터,우리는 당신이 이해하는 최고의 단백질은 바에 대 한 체중 감소는 바와 일치 하는 일상 다량 영양소와 칼로리 목표입니다. 즉,하나의 막대는 체중을 줄이면서 더 많은 단백질을 찾는 사람들을 위해 많은 상자를 확인해야합니다.,

왜 당신이 사야 하는 하나의 바

• 최소의 설탕과 콘텐츠를 만나 그램 설탕과 알코올 내용은 아래쪽 끝에(보 g).리>포만감과 달콤한 치아 갈망을 촉진 할 수있는 환상적인 맛.,

평균 칼로리/영양소의 고장:

• 칼로리:220
• 지방:팔 g
• 탄수화물:23 그램
• 단백질:20g

좋은 시간을 소비하든

이후의 실제 내용은 매우 낮은 중 하나에서 그램 일부 회사가 오프셋의 부족 단맛을 사용하여 설탕 알코올입니다. 우리는 설탕 알코올이 위장 곤란을 일으키고 많은 소비자를 연기 할 수 있기 때문에 한 바가 그렇게하지 않는 것을 좋아합니다.

이 바에 물릴 때 튀어 나와있는 것은 맛이 백악질이 아니며 캔디 바를 더 연상케한다는 것입니다., 우리가 오해하지 않,당신이 말할 수 있는 사탕 막대,하지만 당신은 사람들을 끌어내리는 쪽으로 과자를,다음이 될 것입니다 좋은 방법이 페이드의 모든 것을 원하지 않는 설탕이다.

기타 체중 감량화 단백질 바

아래의 막대를 제공 괜찮은 다량 영양소와 칼로리 프로필 만들의 합계에 당신을 넣어 넘는 매일 서비스,그리고 그들은 아주 쉽게 되지 않는 체중 감소를위한 이상적입니다. 우리의 충고,간식을 먹고 단백질 바를 염두에 두십시오.

퀘스트 바

깎아 지른듯한 볼륨의 맛 퀘스트를 제공해야의 나머지 부분을 넣어 분야에서 될 수 있습니다., 놀라운 것은 바가 에뮬레이션하려고하는 음식에 맛이 아주 정확하다는 것입니다. 이것의 보기는 블루베리 머핀 풍미가 진짜로 어떤 반죽도 없음에도 불구하고 블루베리 머핀 같이 맛이 난다 이다. 그 추세는 우리가 화이트 초콜릿 라즈베리 맛을 시험해 보았을 때 계속되었습니다—라즈베리 치즈 케이크와 같은 맛이납니다.,

왜 당신이 사야 하는 퀘스트 바

• 높은 섬유 함량을 촉진하는 포식하고 오랜 기간의 충만함.
• 달콤한 치아 갈망을 만족시키기 위해 최소한의 설탕 함량과 달콤한 맛.,

평균 칼로리/영양소의 고장:

• 칼로리:180
• 지방:팔 g
• 탄수화물:23 그램
• 단백질:20g

좋은 시간을 소모하십시오: 언제든지

모든 것은 말을 많이 다양한 때에 그것을 탐구 막대,아주 편리하고 경제적인 이렇게 많은 대안 시장에 있습니다. 체크에서 자신의 체중을 유지하려고 누군가를 위해 정말 고체 매크로 고장에 압정 당신은 상위 계층 단백질 바 있습니다.,

탄 Carb 킬라는 단백질 바

트 수류탄 Carb Killa 단백질 바 외에는 그러하지 않았 목록은 모든 것 섬유 crams 하나로 제공합니다. 체중 감량을 시도하는 사람에게 섬유는 포만감을 유지하는 데 유용한 도구입니다. 의 느낌이 충만 중요한 때에는 당신의 몸을 더 칼로리가 드리프트 또는 쪼그리고 세션이지만 당신은 노력하고의 절단한다.,

왜 당신이 사야 하는 수류탄 Carb Killa 단백질 바

• 최소의 설탕을 추가적인 콘텐츠 및 섬유를 촉진 충만.
• 달콤한 치아 갈망을 지원하는 훌륭한 맛과 질감.,

평균 칼로리/영양소의 고장:

• 칼로리:220
• 지방:아홉 그램
• 탄수화물:22 그램
• 단백질:21g

좋은 시간을 소모하십시오: 언제든지 및 운동 후

지만 우리는 하지 않았 순위에서 그것은 목록의 맨 위에,당신은 가능성이 제공되 잘 하지만 이러한 추가 합니다.

최고의 바삭한 단백질 바

이후로 모든 사람을 찾고 턱 운동할 때 카핑운 단백질 바,우리가 만들어 보이게 하기 위해 바이던 상품에 대한 리뷰가 없 질감니다., 이 맛 프로필에 바삭 바삭한 질감에 왔을 때 명확한 뛰어난 있었다. 우리가 무엇을 좋아에 대한 프로 믹스 바는 자신의 바삭한 식감과 낮은 당 이유입니다,그들이 착륙의 최고의 자리를 위한 최고의 바삭한 단백질됩니다.

왜 당신이 사야 하는 프로 믹스 분첩 바

• 최소의 설탕으로 콘텐츠에만 사 g 와 낮은 칼로리다 많은 경쟁자.
• 4 개의 유효한 풍미에 걸쳐 우수한 맛.,

평균 칼로리/영양소의 고장:

• 칼로리:150
• 지방:고 그램
• 탄수화물:16 그램—네 개의 설탕
• 단백질:15g

좋은 시간을 소모하십시오: 언제든지

동안 연구하고 테스트하는 최고 단백질은 시장에서,우리는 발견하는 대부분의 옵션 모두에 와서 오히려 쫄깃한 바에 왔을 때가 있습니다. 밥 파삭 파삭 한 대접을 그러나 모든 끈적 거림없이 상상하고 그것은 우리가 여기에서 가지고있는 꽤 많이이다., 그것은 좋은 가벼운 단백질 바하기 쉬운 식사에 때 배고픔의 고통을 느끼고 다양한 선택을 경우 당신은 너무 치열하지 않은 모든 사람들에게 더 질긴 옵션이 있습니다.

근육 증가 및 회복을위한 최고의 단백질 바

체중을 줄이려는 사람이라면 멀리하십시오. 이 MET-RX BIG100 거대한 바와이 섹션의 나머지 단백질 바는 당신을위한 것이 아닙니다. 이들은 사람들을 위해 치료에 대해 덜 절단 체중고에 대해 더 많은 보충 자신의 몸이 후 체육관에서 열심히 그래서 그들은 다시 올 수 있습 빨리 느낌없이 고갈되었습니다.,

왜 당신이 사야 하는 만났-RX 큰 100 거대한 막대기

• 상당한 양의 설탕,하는 데 유용한 glycogen 보충 post-workout.,
• 맛있고 훌륭한 질감,그래서 그들은 칼로리 잉여에있는 것이 목표라면 내려 가기 쉽습니다.

평균 칼로리/영양소의 고장:

• 칼로리:420
• 지방:14g
• 탄수화물:42g
• 단백질:32 그램

좋은 시간을 소비:운동 후

의 가치는 칼로리,설탕, 과 지방은 이 바에서는 맛을보다 더 나은 방법은 어떤 단백질 바로 해야 합니다., 와 함께 제공되는 경고하는 그들은 정말 없이 소비에어날 수 있습니다.않는 벤치 프레스,깊은 것에 찌르고,또 그렇지 않으면 땀을 작업. 질기고 바삭 바삭한 질감의 혼합물은이 바를 슬램 덩크로 만듭니다.

기타 단백질 바위 근육 이익 및 복

최고의 단백질은 바위 근육 이익 및 복구 작업을 실행할 수 있는 여러 형태입니다. 이상적으로 최고의 바 근육의 이익을 위해 하나가 될 것입니다에 맞는 당신의 매일의 다이어트와는 일을 돕는 당신의 영양소의 목표를,그래서 우리는 나와 몇 가지 훌륭한 언급한다.,

최적의 영양 케이크 물기

우리는이 케이크 물기에 섞여 있지만 모든 올바른 이유가 있습니다. 매크로 고장이 멋지 균형,맛은 맛과 질감은 멋진 사람을위한 꿈의 주택은 전체 케이 밤에 늦게 한 후에 그들은 분쇄하고 있습니다.,

왜 당신이 사야 하는 최적의 영양 케이크린

• 믿을 수 없을만큼 맛이 좋고 독특한 맛과 질감 그 일치합니다.,
• 최소한의 설탕을 함유 한 세 가지 물기로 쉽게 섭취 할 수 있으므로 하루 중 언제든지 훌륭한 간식 옵션입니다.

평균 칼로리/영양소의 고장:

• 칼로리:250
• 지방:팔 g
• 탄수화물:25g
• 단백질:20g

좋은 시간을 소비:언제든지,사전, 과 운동 후

문제도 세 물 없이 많은 그리고 우리는 계속 먹었다고 한다. 당신이 당신의 단백질 막대기에 있는 풍미를 높게 평가하는 경우에 있는 나쁜 문제 아닙니다., 맛을 사용할 수 있는 모든 중 하나 케익,도넛,그리고 모든 것 밀가루 반죽,그래서 당신은 멋진 장 빵집에서,당신이 할 수 있는 것보다 훨씬 더 슬라이딩 이러한 걸쳐 체크아웃 카운터입니다.

스포 유장단백질 바

우리는 생각이 중상을 위해 선수들이 열심히 훈련하고 요구되는 높은 수화물 수 있지만 보고 있지 않으로 이동하는 칼로리가 됩니다. 매크로에 자신을 빌려는 운동 선수에 이동해 그들의 리필 glycogen 저장,그리고 감사의 맛이 디저트를 후들의 훈련.,

왜 당신이 사야 하는 스포 유장단백질 바

• 알맞은 영양소의 프로필을 위한 운동 선수에 필요한 빠른 후 운동은 간식입니다.,
• 충분한 칼로리를 섭취해야하는 운동 선수를위한 훌륭한 맛과 질감.

평균 칼로리/영양소의 고장:

• 칼로리:350
• 지방:13 그램
• 탄수화물:41 그램
• 단백질:20g

좋은 시간을 소모하십시오: 사전 및 사후 운동.

경우에 당신은 당신이 누군가 하고 있는 강도 높은 혐기성처럼 훈련 kettlebell 단속 또는 의 자세는 이 바에서는 가능성이 제공할 수 있습니다.

최고의 저탄수화물 단백질 바

시장에 너무 많은 진정한 저탄수화물 단백질 바가 없습니다., 대부분의 단백질은 바이 더 높은 섬유 함량이 최소한의 탄수화물,할로 낮은 순 carb 내용입니다. 비록 진정한 탄수화물 미니멀리즘과 관련하여 진정으로 이것을 성취하는 바는 거의 없습니다. 우리의 목록에서,우리는 25g 의 탄수화물을”저탄 수화물”으로 앉히는 바를 평가했습니다.

바 당 빈약 한 130 칼로리에서 에픽 단백질 바는 최고의 저탄 수화물 단백질 바에 딱 맞습니다.,

왜사는 단백질 바

• 자연,고기를 기반으로 단백질을 포함하는 최소한의 탄수화물 내용입니다.
• 수화물 할당은 막대기에 기초를 변화한다,그래서 이들은 까다 롭고,저탄 수화물 다이어트하는 사람을 위해 중대하다.,

평균 칼로리/영양소의 고장:

• 칼로리:130
• 지방:팔 g
• 탄수화물:로 그램
• 단백질:15g

좋은 시간을 소비하든 또는 식사와 함께

에서 말 그대로 탄수화물, 를 따라 하는 사람이 기뻐할 것입니다,하지만 너무를 원하는 사람들의 설탕이 다른 곳에서 당신을 보고 힘이 선수들을 사랑 다우닝 높이의 안경렌지 주스입니다.,

다른 낮은 탄수화물 단백질 바을 고려

저탄수화물 옵션은 중요한 많은 사람들이 찾고 자신의 체중을 관리 하는지,그들이 하려고 창고 몇 파운드,유지 하는 현재의 무게 또는 부피니다. 우리의 탑 픽이 당신에게 딱 맞는 것 같지 않다면 몇 가지 대체 저탄 수화물 단백질 바가 있습니다.

Onnit Protein Bar

Onnit protein bar 는 탄수화물이 조금 더 높지만,그 여분의 탄수화물의 큰 덩어리는 섬유에서 비롯됩니다., 에서만 매크로 붕괴 다음과 같이,네 개의 설탕이 충분히 낮은 여전히 높은 순위에서 우리의 최고 선택합니다.

왜 Onnit 단백질 바

• 솔리드 다량 영양소 분석에도 분할의 지방,탄수화물,단백질이다.
• 섬유질,최소 설탕 및 모든 향료 바에서 탄수화물 함량이 높습니다.,

평균 영양소의 고장:

• 칼로리:240
• 지방:팔 g
• 탄수화물:26 그램—네 개의 설탕
• 단백질:16g

좋은 시간을 소비하든

의 끝에서,하루 되는 좋은 당신의 달콤한 이빨을 보다는 오히려 치료하는것 같이 적을 수 있다는 장기 자제 혜택이다.

최고의 채식 단백질 바

No 비밀이 여기는 경우에,당신은 따라가 비건 채식을 당신이 하고 있는 자신에게 부탁을 던지는 이들도 소 단백질은 바로 믹스입니다., 과 달리 다른 단백질 바하지만,의 분산감에 따라 달라 맛,그래서 무엇을 위해 당신처럼 먼저 다음 샘플니다.

왜 아무 소 단백질 바

• 맛있고 독특한 맛과 함께 다양한 텍스처에 의존하는 단백질 바.
• 훌륭한 매크로 프로필과 최소한의 설탕으로 하루 중 언제든지 멋지게 만듭니다.

평균 칼로리/영양소의 고장:

• 칼로리:180
• 지방:g
• 탄수화물:24 그램
• 단백질:22 그램

좋은 시간을 소비하든

을 찾을 수 있습 맛에 놀라움이다., 우리는 초콜릿 퍼지 브라우니 맛으로 안전하게 시작한 다음 레몬 메렝게 파이 맛에 즐겁게 놀랐습니다.

기타 채식 단백질 바 옵션

자연의 것에 채식 식단이 있을 수 있습에 대한 갈망하는 경우 다른 옵션에 관해서는 단백질 바. 우리는 아래에 몇 가지를 나열했습니다.

바 판잣집

사용자 정의 자신의 바의 성분이 바로 그런 멋진 아이디어입니다. 그것은 정확히 무엇을 원하는 성분에서 관점을 얻을 제어 넘는 매크로 고장뿐만 아니라., 만약 당신이 이제까지 원 좋아하는 브랜드를 생산하는 특정한 맛 또는 맛의 조합성이 보이지 않는다,당신은 기회가 일어날 수 있도록 여기에.

왜 당신이 사야 하는 바 판잣집

• 맛있고 정 바 작성할 수 있는 완벽 주위에 식이 필요합니다.
• 식이 알레르기가있는 사람에게 좋으며 단백질 바의 성분을 완벽하게 제어하기를 원합니다.,

평균 칼로리/영양소의 고장:

• 칼로리:300
• 지방:11g
• 탄수화물:26g
• 단백질:20g

좋은 시간을 소모하십시오: 언제든지 및 운동 후

이다고 주장 할 수있다 사용자 지정 바리 테스트 할 수 없습니다 우리 자신하는 우리의 높은 순위를 수 있 위험한 것입니다. 비록 초조해하지,자신의 집 바는 복용도하고 모든 선택에 의해 압도 얻을 경우 몇 가지 아이디어를 영감을 도움이 될 수 있습니다.,

베가 스포츠는 단백질 바

베가 스포츠 꽤 많이 안타 모든 상자를 요구할 수 있었습에서 제조 품질 관점(시 포인트는 위). 당신이 점점 더 많은 것을 원할 질감과 결합하면 자신에게 최고 순위 비건 단백질 바가 있습니다.

왜 당신이 사야 하는 베가 스포츠는 단백질 바

• 맛 좋은 바와 일관된 텍스처입니다.
• 정보 선택 인증,비건 인증,글루텐 프리,비 GMO 프로젝트 검증.,

평균 칼로리/영양소의 고장:

• 칼로리:300
• 지방:11g
• 탄수화물:26g
• 단백질:20g

좋은 시간을 소모하십시오: 언제든지 및 운동 후

이러한 바이 실제로 더 낮은 지방보다 많은 다른 채식주의 경쟁력있는 옵션이 시장에서,그래서 당신이 찾고 있는 경우를 제한하는 매크로,이 될 수 있는 단단한 선택은 당신입니다.,

제일 처리되지 않은 단백질 바

그것을 내려 왔을 때는 단백질 바이 있었는 간단한 성분은 목록이 없이 아무것도 처리하거나 설탕에 던져 있었다,하나 이상의 분야에 대한 조밀한 짜임새 있고 강력한 맛: RX 바

왜 당신이 사야 하는 RXBARs

• 매우 간단한 성분은 목록이다.
• 꽤 채우기-식사 사이에 간식을 먹거나 이동 중에도 복용하기에 좋습니다.

평균 칼로리/영양소의 고장:

• 칼로리:210
• 지방:팔 g
• 탄수화물:23 그램
• 단백질:12g

좋은 시간을 소모하십시오: 언제든지

우리 무리의 다른 풍미—의 톤이있다—그리고 그들은 모두 확실히 다른 어느에 따라서 당신과 함께 할 것입니다., 좋은 소식은 각각의 맛이 꽤 좋았 기 때문에 놓치기 힘들 것입니다. 우리는 당신의 풍미 환경 설정에 기대어 추천하지만 당신이 좋아하는 것과 관련된 옵션으로 분기합니다. 예를 들어,초콜릿 바다의 소금은 맛있는 주식을 주도하는 초콜렛 땅콩 버터—도—을 주도하는 코코넛 초콜릿,등등. 만약 당신이 좋아하는 특정한 맛과 그들이 제공에서 단백질을 줄 가능성이 높다는 점을 보니다.여기서 주목해야 할 다른 점은 그들이 얼마나 채워 졌는지입니다., 없음의 바는 매우 높은 식물섬유가 바는 바로 슈퍼 치밀하고 쫄깃한을 주도하는 느낌을 더 이상 풀러의 일부보다 가볍고 있습니다. 깨끗한 재료의 간단한 목록을 원한다면 RXBARs 가 갈 길입니다.

얼마나 우리는 우리의 좋아하는 단백질 바

첫 번째 것은 우리가 생각할 때 다이빙으로 우리의 좋아하는 단백질 바이었는 우리가 순위를 각 섹션이다.

우리는 당신처럼

우리는 여가 강한 선수는②회사는 회원의 귀책사유로 인한 최적의 간식을 힘이 우리를 통해 운동,작업,그리고 우리의 일상 활동입니다., 한 단백질은 바이 다량 영양소를 촉진 근육의 회복과 포식하는 동안,또한 바람직하게 유지하는 칼로리에 있습니다

우리가 보았던 또 다른 측면은 성분이었습니다. 현실에서 찾는 단백질 바하는 완전히 자연은 항상 매우 쉽습니다,그래서 우리는 모든 바의 재료로 고려하고,평가고 다른 사람들과 그들의 카테고리에서습니다. 이 세 가지 주요 요인은 우리의 최고 단백질 바 추천을 많이 안내하는 데 도움이되었습니다.,

칼로리와 영양소

할 수 있는 공간이 마련되어 있는 단백질 바지 않은 가장 낮은 칼로리를 들고 식사 시장에 있습니다. 각 단백질 바는 칼로리 함량에 따라 다르지만 많은 사람들에게 150-300 칼로리 사이를 찾을 것으로 기대할 수 있습니다. 이것은 가장 큰 할당하고 우리는지 반드시 고려 더 많은 나쁜 것으로,그러나 우리가 무엇을 고려하는 컨텍스트에서는 바입니다.

예를 들어,우리는 권장하지 않습니다 먹는 300 칼로리 단백질은 바이 귀하의 목표는 체중 감소 저장이 그의 칼로리를 위한 식사!, 지만,우리는 우리 것이 좋습 300 칼로리를 위한 선수의 필요성에 더 무거운 식사를 위해 복구,사전 운동,그리고 근육/무게 얻을 수 있다.

에 존중하는 영양소,우리는 우리를 찾기 위해 막대가 있는 보통 지방(10 그램)및 탄수화물(20-28g)콘텐츠,그리고 적어도 20 그램의 단백질이다. 일반적으로,이러한 유형의됩니다 모두에게 최고의 운동이나 하루의 모든 시간 스낵,왜 많은 우리의 최고의 선택이 다량 영양소 분석합니다. 그것을 모든 세계의 최고라고 생각하십시오., 높은 지방을 바는 이상적인 간식으로 사람들의 필요에 포식하는 동안,높은 수화물 바에 유용한 후 운동 목적입니다.

성분

성분은 단백질 바를 볼 때 우리가 순위를 매긴 또 다른 요소입니다. 그것은 찾기 힘든 것이 완벽한 단백질 막으로 모든 천연 재료하기 때문에 매 단백질은 바이 포함될 수준의 처리합니다. 우리가 정말로 고려한 것은이 성분들이 우리가 막대를 소비 한 후에 느끼는 방식에 어떻게 영향을 주 었는지였습니다., 때로는 성분과 같은 당알코올 및 섬유를 추가할 수 있습인 소화 불편이,그래서 당신의 경우,그리고 우리는 추천에 대한 눈을 밖으로 유지하는 이러한 주위에 쇼핑을 할 때!

각 막대하는 우리의 최고의 단백질은 바 라운드까지-재료를 가지고 있는 다릅니다. 우리는 더 간단한 막대를 가지고 있지만 약간 더 가공 된 단백질 막대가 모두이 목록을 만듭니다. 그들의 만들기에서 아주 다르더라도,그들은 그(것)들을 먹은 후에 저희를 불편하게 느끼지 않았다.,

찾는 최고의 단백질은 바

희망,이러한 목록을 제공할 수 있는 조금 더 지침으로는 단백질 바습니다. 다시 한번,최고의 단백질 바는 맛이 좋을뿐만 아니라 매일식이 요구를 충족시켜야합니다.

지식이 요구하는 재료를 기반으로,macronutrients,또는 칼로리,우리는 자신감이 있다는 단백질 바이 시장에서 일치하는 것입니다 당신의 욕망이다. 신중 하 게 소비 하는 경우 단백질 바 여분의 단백질에 포장 하는 좋은 방법이 될 수 있습니다!,

단백질 바 자주 묻는 질문

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