직장에서 깡패를 다루는 방법

깡패와 일합니까?

당신은 깡패와 함께 일한다고 생각합니까? 당신은 정기적으로 협박을 느끼고 특정 동료 근처에서 일하기를 두려워합니까? 당신은 반복적으로 외쳤다에서,모욕하고 아래에 대한 모든 가능한 이유 부적절한 행동을까요? 동료가 회의에서 당신을 말하거나,당신을 비판하거나,당신의 일에 대한 신용을 훔치는가?,

는 경우,그 대답은 이러한 질문은 다음 기회는 좋은 당신의 하나 54 만 명의 미국인들을 공격에 의해 괴롭히에서 작동합니다.

는 것을 어떻게 처리하는 데 필요한 깡패

이외에 앞서 설명한 행동은,당신이 알고 작업으로 괴롭히면 괴롭히는 추천의 실수와 지속적으로 제공합니다. 나 더 괴롭히 때,당신에 대해 거짓말을하는 동료,심지어를 훼손하고 사보타주니다.,

때 당신이 협박당하는 느낌이 참석하는 특정회의,당신은 피하는 것으로 간이 식당에 따라 사람은 먹는가,또는 당신을 일시 정지기 전에 참석하는 회사에 대한 기능 직원,문제는 아니다”t 는 당신이”다시 부끄러워 하거나 은퇴했다. 특정 동료와의 상호 작용을 살펴보십시오. 그 또는 그녀가 당신을 괴롭히고 있다는 것을 알게 될지도 모릅니다.직장에가는 것을 두려워하면 깡패 동료 나 상사가있을 수 있습니다.,

경우에 당신의 고용주에 당신은 도움이 되지 않습니다,그리고 연구를 인용했습니 그들은 종종 없는 경우에도,그것을”그들은”t 는 무엇을 알 수 있나,이러한 조치를 취하는 패배를 괴롭히는.

당신은 혼자가 아니에요:불량배 생활에서 많은 직장

에서 자신의 2017 년 국가 설문 조사,직장에 왕따”었으로 정의 반복 혹사의 직원에 의해 하나 이상의 직원;학대하는 행동:위협,치욕적,위협적,작동,파괴 또는 언어 폭력.,”직장에 왕따 및 외상 연구원(WBTI),는 것을 발견:

• 50%의 미국인들이 경험하지 않거나 괴롭힘을 목격했, 그러나 19%의 미국인들은 왕따,다른 19%증인 왕따에서 작동합니다.
• 미국인의 61%는 직장에서 일어나는 학대 행위를 알고 있습니다.
• 6 천만 명의 미국인이 직장 괴롭힘의 영향을받습니다.
• 보스는 불량배의 61%를 구성합니다.,
• 히스패닉은 불량배가 가장 자주 목표로하는 종족입니다.
• 더 많은 남성(70%)이 불량배이고 여성이 불량배(60%)의 가장 빈번한 대상입니다. 여성 괴롭힘은 대부분 다른 여성을 대상으로합니다(80%).
• 81%까지의 고용으로 인식하고 있습니다 아무것도 하지 않고 저항하는 조치를 취할 때 목표를 괴롭히 작성해 설문 조사. 일반 대중의 경우 44.8%만이 고용주가 아무것도하지 않는 것으로 인식합니다.
• 불량배의 대상인 직원의 29%는 자신의 경험에 대해 침묵을 지키고 있습니다.,
• 고용주 반응의 71%는 깡패 행동의 직장 목표에 해롭다.
• 대상”s 동료”반응의 60%는 깡패의 대상에 유해합니다.
• 직장 괴롭힘을 막기 위해 목표의 65%가 원래 일자리를 잃습니다.
• 깡패 대상자의 40%는 쇠약 불안,공황 발작 및 임상 우울증(39%)을 포함한 스트레스 관련 건강 문제를 경험합니다.

을 처리하는 방법으로 괴롭히

처리할 수 있습니다 깡패하고 변경협의 행동이 하고자 하는 경우 연습을 개인적인 용기를 준다., 그러나,당신은 뭔가를해야합니다. 깡패 멀리 가지 않을 것이다;당신은 자신을 만들기 쉬운 대상을,당신은 단지하도록 격려줍니다. 당신이 깡패의 행동을 용인한다면,당신은 비난받을만한 행동을 계속하기 위해 깡패를 훈련시키고 있습니다.다음은 사무실 깡패를 다루는 방법입니다—가장 효과적이고 잠재적으로 깡패가없는 직장을 초래합니다. 너는 할 수있어.

에 대한 제한을 설정할 것이다 것을 용납에서 깡패

가장 중요한 것은 한 번,당신이 설정한 한도에서,당신의 마음을 말한 깡패를 중지하는 동작입니다., 깡패가 공격 할 때 더 편안하게 대응할 수 있도록 친구와 함께이 단계를 연습하고 싶을 수도 있습니다.쨈챘짹쨀째쩔징 쨉청쨋처 쨘쨍쨈쨈. 을 설명하고 동작이 표시 괴롭히는 전시—지 않 editorialize 거나 의견을 제공,단지 설명을 참조하십시오. Don”t say you”는 나에게 의미 있고 불쾌한 것을 다시합니다. 깡패에게. 이것은 당신이”깡패와 이야기를 다시 할 때 의미없는 논평입니다.더 나은 방법은 무엇입니까? 당신은 정기적으로 내 칸막이에 들어가서 내 어깨에 기대고 내 컴퓨터 화면에서 내 개인적인 서신을 읽습니다.나는 이것을 할 수 없다., 깡패에게 그의 행동이 당신의 일에 어떤 영향을 미치는지 정확하게 말하십시오.

에 직면 괴롭히 자신의 동작

대 깡패가 무섭고 어렵습니다. 하지만,요나단은 같애와 마크 Hershon 제안에서”내가 싫어하는 사람들,”괴롭히는”오직 효과적인할 때에 단단한 땅 위에 서 있다는 것입니다. 당신이 빼앗아 갈 수있는 땅.,”그들은 다음에 그가 맹세하거나 전화 번호부를 쌓을 때 전화를 걸 것을 제안합니다. 그가 맹세하거나 고함을 지르고 있다고 지적하고 방을 나가십시오. 또는 통화를 종료하십시오.”

“기억하십시오:당신은 울화를 다루는 성인입니다. 더 현명한 부모는 단지 더 맞는 리드 때문에 아이의 적합에 제공하지 않습니다.불도저의 분노를 힘든 사랑으로 감싸고 있습니다. 그의 행위에 대한 진술을함으로써,당신은 그를 통지하고 있습니다. 당신의 게임을 유지하고 두 번째 또는 세 번째 시도에 의해,불도저는 모래에 자신의 트레드를 회전의 피곤합니다.,”