다이어트 하이브
- 어떻게 만들어|
- 의 건강 혜택 ACV|
- 가능한 결점이 있|
- 꿀 건강 혜택|
- 결합 꿀,ACV|
들어본 적이 있습 oxymel?
문학에서 고대 그리스에서 처음으로 소비 된 와인으로 묘사됩니다. 그것은 처방 동안 르네상스 그리고 모든 빅토리아 시대 같은 조건에 대한 분홍색의 눈에서 시대의 의료서 교과서 그것을 참조하여 그는 라틴어 이름을,oxymellis.
이 모호한 물질이 중요한 이유는 무엇입니까?,
이었기 때문에 벌꿀로 만든 식초–같은 혼합물의 엄청난 사람들이 마시는 정기적으로 오늘날 때문에 많은 가정한 건강 혜택을 제공합니다.
의 조합은 사과 식초과 꿀은 일반적으로 혼합으로 따뜻한 물과 음주 빈 속에,아침에 제일 먼저 또는 침대에 가기 전에., 그것은 신용되었에서 모든 것을 돕는 체중 감소하는 암을 싸우는,그것의 인기있는 민간 요법을 위한 세기,그리고 검색할 수 없습 같은 문구로”놀라운 치료법”나오지 않는 조리법에 걸쳐 결합 꿀은 작용과 혈액순환에 도움을 준다고 식초를 넣어주세요.
두 가지 성분을 올리브 오일과 향신료와 함께 사용하여 멋진 샐러드 드레싱을 만들 수 있습니다. 그러나 당신이 그들을 함께 마실 때 그들은 정말로 의학적 기적을 행할 수 있습니까?사과 사이다 식초와 꿀을 자세히 살펴 보겠습니다., 우리는 토론할 것이 별도로하고(아무것도 하는 경우)그들의 결혼에서는 식초/꿀 음료 수 있습니다.
는 방법과 식초 만든
애플 식초(ACV)이미 가지고 있는 것으로 추정된 많은 건강상의 혜택을 밀접하게 연결하는 주장에 대해 식초/꿀합니다.
ACV 는 사과 주스가 먼저 발효되어 알코올로 전환 될 때 생성됩니다. “어머니”박테리아 솔루션(을 포함하는 단백질 및 효소뿐만 아니라”좋은”박테리아)는 다음을 추가,변환로 알코올 원 apple cider vinegar., 시각적으로 매력적이지 않기 때문에 식초가 상업적으로 판매되기 전에 어머니는 일반적으로 제거됩니다. 그러나,어머니가 정말로 건강한 구성요소로서 원 ACV,그리고 사용하는 사람들에 식초 의약 목적을 위해 마시는 어머니와 아직도 내부입니다.
주요 가장 중요한 부산물의 전체 프로세스는 초산는지에 대해서만 책임을 특징적으로 신맛의 모든 식초,또한 기여 많은 건강상의 혜택에 기인하 apple cider vinegar.,
사과 사이다 식초의 건강상의 이점
ACV 의 이점에 대한 열쇠는 어머니와 아세트산이라는 것을 이미 알고 있습니다. 여기에 그들이 할 수있는 일이 따로 있거나 함께 일하는 것입니다.
체중 감량,혈당 및 콜레스테롤
연구에서 출판 PubMed 및 도서관,출판에서 주요 학술지,는 참가자는 정기적으로 소비 apple cider vinegar 손실 무게를 더 이상 제어 과목도를 낮추는 그들의 BMI(body mass index),량의 지방 배,과 트리글리세라이드입니다. 체중 감량은 엄청나지는 않았지만 중요했습니다.,
되었습니다 또한 예비 동물 연구를 나타내는 소모 ACV 수 있습을 치료하는 높은 콜레스테롤 수준과 낮은 트리글리세라이드하는 동안,또한 감소하는””나쁜 콜레스테롤이다. 그 결과는 식초에 있는 아세트산에 기인한ㄴ다는 것을 믿어진다.
그리고 사과 사이다 식초가 제 2 형 당뇨병 환자 및 고혈당 전 당뇨병 환자에게 효과적인 치료법이라는 많은 증거가 있습니다., 의 숫자가 있 연구 결과 확인을 포함하여,그것에서 하나 American Diabetes Association 는 것을 보여주는 ACV 침대 전에 금식을 향상시킵 혈당에서는 아침,그리고 다른 문서화를 개선하는 인슐린 감성을 소모할 때 ACV 동안 포함됩니다.
하나의 다른 참고 사항:사과는 불용성 섬유 인 펙틴이 높기 때문에 ACV 도 마찬가지입니다. 식사 전에 ACV2 큰술을 함유 한 물 한 잔을 마시면 가득 차서 덜 먹을 것입니다.
사과 사이다 식초의 가정 된 이점 중 많은 부분이 학계에 의해”정체를 폭로”되었습니다. 이것들은 확인되었습니다.,
혈압,심장병 및 암?
많은 주장을 하는 정기적으로 마시는 사과 식초 혈압을 낮출 수 있습니다 및에 의해 확장,위험을 줄일의 심장 질환을 치료하고 있습니다.
우리가 이미 논의한 저하 된 혈당은 확실히 심장 질환 퇴치에있어 하나의 구성 요소입니다. 그러나 혈압에 대한 결과는 덜 확정적입니다. 중국과 일본의 연구에 따르면 아세트산이 실제로 혈압을 낮출 가능성은 있지만 쥐에 있었다. 어떤 인간 테스트에서도 확인이 없었습니다.,
마찬가지로,여러 가지 동물 또는 실험실에 연구 결과는 식초할 수 있는 힘이 있는 종양을 축소하거나 심지어 죽이 암세포,그러나 다시는 증거가 없는 효과에 기반한 인간의 주제입니다.
모든 사람들의 보고서는 다소 격려,그러나 정확하지 않는 이유로 실행한 건강 음식점에 대한 일부 Bragg 의 유기농 사과 식초.
Body Detox
이라고 생각하는 사람들이 일반 해독권에는 데 도움이 그들을 정화하는 그들의 몸을 가질 수 없는 과학적 증거 그것의 효과에 대한,하지만 그들은 그것에 의하여 맹세한다.,
중 하나는 일반적인 요리법을 결합하는 것입니다 한 컵의 물(뜨거운 물는 데 도움이 모든 것을 혼합론)두 스푼과 ACV 플러스 레몬 주스,생강,고추와 계피(추가 유기농 꿀 선택 사양). 당신이 사람의 해독 유형이라면-그것을 즐기십시오.
ACV 에 대한 다른 건강 주장 및 가능한 단점
ACV 의 한 가지 더 많은 이점이 확립되었으며 의미가 있습니다. 식초는 박테리아를 죽이기 때문에 상처에서 화장실에 이르기까지 모든 것을 청소하는 데 일반적으로 사용됩니다. E 와 같은 박테리아를 죽이는 좋은 방법이기도합니다., 음식에있을 수있는 대장균,그래서 샐러드 드레싱에 ACV 를 사용하는 것은 식중독을 계약 할 가능성을 줄이는 한 가지 방법입니다.
또한 ACV 의 어머니는 본질적으로 프로 바이오 틱이므로 장내 식물상을 건강하게 유지하는 좋은 방법 일 수 있습니다.
있 unsourced 지만 인기있는 신념되지 않은 사과 식초 도울 수 있는 조건을 취급하고 질병 같은 역류성 식도염과 관절통,때문에 아세트산 및 효소 ACV. 그 신념 중 어느 것도 입증되지 않았습니다.
그러나 사과 사이다 식초를 마시는 데는 몇 가지 단점이있을 수 있습니다., 일부는 고통을 그들은 가슴에서 아세트산에서 ACV,그산되었을 증가시키는 것으로 나타났 충치의 위험을 먹을 수 있기 때문에 멀리서 치아 에나멜. 당신이 acv 에게 시도를 제공하기로 결정하는 경우 모두에 대한 경계에있을.
건강상의 혜택의 꿀
는 건강상의 혜택의 원 꿀되었을 잘 설명하고,논의 깊이에서 다른 곳에서 본 웹사이트에 원시되지 않은 꿀을 여전히 포함하고 프로 폴리스(벌 접착제)및 꿀벌 꽃가루가에 대한 강력한 무기 많은 질병과 질환에 이르기까지 천식 그리고 당뇨,혈압과 심장 질환을 치료하고 있습니다., 꿀은 강력한 항산화,항균 및 항 염증 특성을 가지고 있기 때문에 일부 유형의 꿀은 의료 혜택으로 존경받습니다.
꿀은 덜 심각한 질병만큼이나 좋으며 기침과 인후통에 좋으며 상처 치료에 탁월합니다. 몇 가지 종류의 꿀이 더 중대한 건강 혜택은 다른 사람보다,그러나 그것은 분명에 대한 강력한 무기의 번호를 의료 문제이다.
꿀과 사과 사이다 식초를 합친
건강에 좋은 소식이 많이 있습니다., 여기에 나쁜:의 증거가 없는 모든 종류가 첨가제 효과를 혼합 꿀은 작용과 혈액순환에 도움을 준다고 식초를 넣어주세요. 즉,ACV 또는 생꿀이 가질 수있는 건강상의 이점이 무엇이든,별도로 또는 함께 섭취하든 그 혜택을 경험할 수 있습니다.
증거가 매우 강하다,하지만,모두 꿀은 작용과 혈액순환에 도움을 준다고 식초를 가한 다이어트–그것은 쉽게 즐길 수 있는 경우,당신은 그들의 없는 그들을 마시기 전에 함께 침대가 있습니다.,
기타 사과 식초 기사에 관심이 있을 수도 있습니다:
- 왜 사과 식초지 않는 나쁜 이동:아세트산
- 사과 식초 다이어트:그것은 무엇을,그것은 작동하는가?
- 사과 사이다 식초 해독:찬반 양론 및 그것을하는 방법