간단한 구운 사과 레시피(새로운 비디오!)

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때로는 단순한 조리법을 들을 차례로 다시 시간과 시간. 계피로 아군 간단한 구운 사과를위한이 조리법은 가을에 완벽하며 내 온 가족이 좋아 하죠 하나입니다.

오늘의 레시피는 그 조리법의 하나 만들었고,또 다시 아직 없이 정말로 했다고 생각에 넣어 블로그입니다. 그것은 구운 사과입니다. 간단한 구운 사과에 대해서는 특별한 것이 없습니다.

잘못!,

구운 사과는 내 아이들이 좋아하는 반찬 중 하나가됩니다. 그렇다면 정말 간단하다면 어떨까요? 그것은 건강하고 맛있으며,특히 가을 달에 어떤 식사라도 마무리 할 수있는 완벽한 방법입니다.

경우 아이들이 좋아하지 않는 과일을(나는 그들이 존재하지 않았을 알고 아이들이 과일 몬스터),이러한 시도 간단한 구운 사과입니다. 때로는 다른 방식으로 무언가를 제공하는 것만으로도 트릭을 할 것입니다. 이 따뜻하고 계피가 뾰족한 사과는 디저트처럼 맛이 있지만 설탕이 첨가되지 않았습니다!,

처음 시작했을 만드는 이러한 간단한 구운 사과할 때 누가복음 시작 했을 먹는 테이블은 음식입니다. 그는 퓌레를 꽤 빨리 거절했기 때문에 나는 부드럽고 그가 데리러 갈 수있는 음식으로 전환해야했습니다. 그래서 나는 작은 손에 좋은 모양이기 때문에이 구운 사과를 쐐기 모양으로 만들기 시작했습니다. 이들은 아기 주도 이유를하는 사람에게 좋습니다. 이제 며칠 동안 나는 포크로 픽업하기가 더 쉽기 때문에 사과를 더 작은 덩어리로 자르는 경향이 있습니다.

을 만드는 방법이 간단하고 건강한 구운 사과

어떤 종류의 사과 여기에 작동합니다., 나는 최고의 맛을 위해 다양한 것을 사용하고 싶다.

코코넛 오일 또는 버터를 사용할 수 있습니다. 루크가 유제품에 민감 할 때 코코넛 오일을 사용했습니다. 이제 나는 풍미를 선호하기 때문에 버터를 더 많이 사용하지만 코코넛 오일도 좋았습니다. 당신의 선택!

건강하고 쉽고 가족 친화적 인 반찬을 찾고 있다면 그것을 발견했습니다!,

간단하고 건강한 구운 사과 레시피

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간단한 구운 사과

이 레시피에 대한 간단한 구운 사과를 만드는 가족 고객 중심 반찬은 쉽게 모두가 좋아합니다. 설탕을 첨가하지 않았습니다!,

  • 저자:행복하고 건강한 엄마
  • 준비 시간:7 분
  • 요리를 시간 25 분
  • 총 시간:32 분
  • 수확량:4 인분 1x
  • 카테고리:조리법
  • 방법:베이킹
  • 요리:미국
  • 다이어트: Vegan

성분

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  • 5-6 중간 사과 껍질을 벗기고 덩어리로
  • 2 큰 술 버터 또는 코코넛 오일 녹
  • 1 작은 술,계피

지침

  1. 예열한 오븐 350degrees.,<리>중간 베이킹 접시에 작은에 사과를 넣어. 녹인 버터 또는 코코넛 오일과 계피를 함께 섞은 다음 사과에 버리십시오. 계피 혼합물로 모든 사과를 골고루 코팅하기 위해 잘 던지십시오.
  2. 사과가 부드러워 질 때까지 예열 된 오븐에서 약 20-30 분 정도 굽습니다. 베이킹 시간 동안 한 번 저어주세요. 즐기십시오!

메모

*모든 설탕에 나와 영양 사실은 자연적으로 발생하는 설탕에서는 사과가 있습니다. 이 조리법에는 0 개의 추가 설탕이 있습니다.,

영양

  • Serving Size:1/4 의 레시피
  • 칼로리:170
  • 설탕:23
  • 지방:3.8
  • 탄수화물:31
  • 광:5.5
  • 단백질:.5

키워드:간단한 구운 사과

이 게시물이 원래 발표 2014. 2019 년에 새로운 비디오가 추가되었습니다.

경우 이 간단한 구운 사과,제조법 또는 행복하고 건강한 엄마,레시피 내가 사랑하는 것이다. Instagram 이나 Facebook Happy Healthymama 에서 사진을 찍어 공유하고@happyhealthymama 에 태그를 달아주세요?,

또한,당신이 그것을 시도하는 경우,당신은 평가의 조리법은 무엇입니까? 조리법에 등급과 리뷰가있는 경우 나와 다른 독자에게 매우 도움이됩니다. 나는 너에게 감사한다!


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