다섯 효과적인 에센셜 오일을 두통

1월 23, 2021 admin 0 Comments

의 수 있다는 연구 결과 표시 특정한 에센셜 오일을 위해 도움이 될 수 있습니다 두통. 다음이 포함됩니다:

라벤더는 자주 사용하는 데 도움 사람들은 잠을 얻을 수 있고 스트레스를 줄이고,불안,또는 우울증이 있습니다.많은 사람들이 스트레스에 의해 유발되는 두통과 편두통을 완화시키는 데 도움이 될 수 있다고 생각합니다.

2012 년 연구에서는 흡입했을 때 라벤더의 필수적인할 수 있는 오일을 안전하고 효과적인 처리를 관리하는 두통.,

로즈마리 오일은 전통적으로 사용되는 치료하는 두통과 순환을 개량합니다.

효과적인 두통 치료제로 로즈마리 오일을 구체적으로 뒷받침하는 연구는 거의 없습니다. 그러나 2008 년 연구에 따르면 로즈마리 오일은 항 염증 및 통증 살해 특성을 가지고 있습니다.

또 다른 연구에서 2013 년을 발견하는 로즈마리 오일 것을 줄여주는 데 도움이 고통과 불면증에 사람들을 통해 아편 철수 처리입니다.

이러한 연구 예는 로즈마리 오일이 두통과 관련된 통증을 감소시킬 수 있음을 시사합니다., 그러나 이것이 확인되기 전에 인간에 대한 더 많은 연구가 필요합니다.

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페퍼민트 오일 자극하고 긴장을 완화통할 때 적용되는 국소.

박하 사용되었습에서 대체 의약품에 대한 수천 년 동안. 그것은 두통 치료를위한 가장 인기있는 에센셜 오일 중 하나입니다.,

최근 2015 년 발행된 연구 평론에서 에센셜 오일국에 적용되는 페퍼민트 오일 사원 및 이마에서 기복을 제공 긴장 두통.

페퍼민트 오일의 활성 성분은 멘톨입니다. 2015 년에 발표 된 연구에 따르면 멘톨은 젤로 머리에 바르면 편두통 치료에 효과적 일 수 있습니다.

사람들은 전통적으로 긴장을 풀고 긴장을 풀기 위해 카모마일 차를 마 십니다. 카모마일 오일은 일반적으로 비슷한 효과가 있다고 믿어집니다.,

2012 년 연구에 따르면 카모마일 오일은 불안과 우울증의 증상 중 일부를 개선 할 수 있습니다.

두통은 종종 스트레스에 의해 발생과 불안,그것은 다음과 같이 카모마일 오일 도움이 될 수 있 두통을 취급합니다.

있염 속성에 카모마일 수 있는 감소한 두통,나 더 많은 연구가 필요합니다 그것의 건강 혜택을 제공합니다.

유칼립투스는 전통적으로 부비동을 제거하고 염증을 줄이기 위해 사용됩니다. 막힌 부비동으로 인해 두통을 경험하는 사람들은 유칼립투스를 흡입하면 증상이 감소한다는 것을 알 수 있습니다.,

한 연구에 따르면 유칼립투스 오일은 흡입했을 때 통증을 완화하고 혈압을 낮추는 데 효과적이었습니다.나는 이것을 할 수 없다.