임신 침대 휴식

침대 휴식이란 무엇입니까?

침대 휴식은 문자 그대로 집에서 침대에서 쉬거나 부분적으로 활동을 제한하거나 병원에서 모니터링되는 것을 의미 할 수 있습니다. 이 있는 경우 침대에서 휴식 규정되어,그것이 의미하는 건강 관리 공급자에 대한 우려하는 조건을 방지할 수 있습에서 당신을 들고 아기를 전체 용어입니다. 는 동안의 기간 동안 침대에서 휴식할 수 있는 인터럽트 루틴,그것에 도움이 될 수 있을 들고하기 위하여.

침대 휴식이 처방되는 가장 일반적인 이유는 무엇입니까?,

• 자간전증:붓기,증가 된 혈압 및 소변 내 단백질을 포함하는 잠재적으로 위험한 상태.
• 질 출혈:으로 인해 수 있습치 태반(낮은 누워있는 태반)또는 박리반(조 분의 태).
• 조기 노동:아기가 전체 기간으로 간주되기 전에 시작되는 노동.
• 무능한 자궁 경부:조기에 열릴 수있는 약한 자궁 경부.
• 자궁 경부 유출:자궁 경부의 숱이.
• 다태 임신:두 명 이상의 아기를 운반.,
• 이전 임신 합병증:태아 손실,사산 또는 조산을 포함 할 수 있습니다.
• 태아 발달 불량.
• 의학적 합병증을 나타내는 검사 또는 절차.

하루 종일 침대에 있어야합니까,아니면 움직일 수 있습니까?

이것은 귀하의 건강 관리 제공자가 귀하를 위해 침대 휴식을 처방 한 이유에 달려 있습니다. 일부 여성을 유지해야에서 편안한 소파에는 대부분의 시간 동안,다른 사람 수 있습니다만 약간 제한 그들의 활동입니다.,

경우 의사가 조언을 나머지의 대부분은 시간에,다음과 같은 활동 지침을 적용될 수 있습니다.

허용 활동:

• 화장실에 짧은 도보.<리>1 시간까지 의자에 앉아.
• 집에서 짧은 산책(더 이상½시간 이상).<리>당신의 가정에서 시간의 짧은 기간 동안 서(더 이상½시간 이상).
• 에서 작업 데스크를 1 시간 미만이지만,경우에만 스트레스가 없는 경우 도움말을 사용할 수 있 필요한 경우(하나 사이트 또는 전화로).<리>제한 계단 등반.
• 하루에 한 번 간단한 샤워.,

허용되지 않는 활동:

• 1 시간 이상 지속되는 활동.<리>무거운 리프팅.<리>당신의 질에 아무것도 배치.<리>성행위.

귀하의 의료급을 줄 수 있을 것입니다 당신은 특정 정보에 대해 귀하의 의학적 상태 및 활동 수준입니다.

침대 휴식 중에 내 편에 누워 있어야합니까?

많은 여성들이 침대 휴식 중에 편에 누워있는 것이 좋으며,보통 어느 쪽이 가장 편안합니다. 귀하의 의료 서비스 제공자는 귀하에게 가장 적합한 직책을 결정할 것입니다.,

나는 사무실 방문에 자신을 구동 할 수 있습니까?

처방 된 침대 휴식 유형에 따라 의료 제공자는 다른 사람이 귀하를 사무실로 데려다 주도록 지시 할 수 있습니다. 정문에서 사무실까지 걸어가는 것이 허용 될 수도 있지만,오랜 시간 동안 길게 걷고 서있는 것을 피해야합니다.

나는 침대 휴식에있는 동안 내 다른 아이들을 돌볼 수있을 것인가?

귀하의 의료 서비스 제공자가 엄격한 침대 휴식을 권고했다면,낮과 밤 모두 보육 준비를해야합니다., 도전하는 동안,당신의 다른 아이들의 일정이나 일상에 약간의 안정성을 제공하려고 노력하십시오. 함께 영화를 보거나 숙제를 돕거나 이야기를 함께 읽는 등 자녀와 함께 활동에 참여하십시오.

침대 휴식 중에 변비가되는 것을 어떻게 막을 수 있습니까?

여분의 섬유질로 균형 잡힌 식단을 섭취하고 충분한 물만 마시면 변비를 예방할 수 있습니다. 변비 경우 문제가 되는,당신의 건강 관리 공급자가 조언을 할 수 있습니다릴 수 있는 대량,설사 Metamucil®,또는 자 소프트너와 같은 Colace®도 있습니다.,

누워있는 동안 할 수있는 운동이 있습니까?

침대 휴식 중에 운동 할 수있는 안전한 방법을 건강 관리 공급자에게 확인하십시오. 의료 서비스 제공자에게 다음과 같은 질문을하십시오.

• 좌우로 이동할 수 있습니까?<리>당신은 당신의 무릎 아래에 베개와 지원을 위해 다시 튀어 거짓말을 할 수 있습니까?

침대 휴식은 실제로 임신을 연장합니까?

일부 의료 전문가는 침대 휴식의 이점에 대해 동의하지 않습니다., 는 단단한 연구가 없거나 또는 침대에서 휴식,많은 건강 관리 공급자에 그것을 믿는 것은 시도 가치가있는 경우가 있을 수 있습니다 그리는 기회의 성공적인,전체 기간이 임신했다.

침대 휴식 중에 무엇을 할 수 있습니까?

침대 휴식은 도전적 일 수 있으므로 일상을 조직하고 수립하는 것이 중요합니다. 매일 씻고 옷을 입으십시오. 가까운 곳에 필요한 항목이 있는지 확인하십시오., 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다:

• 컴퓨터
• 전화
• TV
• 서
• 펜과 종이나 카드
• 주소록 및 스탬프
• 손 소독제
• 립밤
• 조직
• 건강한 간식과 물
• 로션

줄이 당신의 감정의 지루함을 추구해서는 활동입니다., 다음과 같은 활동은 모든 권장 사항:

• 독
• 화
• 이메일 또는 문자 메시지 친구
• 스크랩북
• 에서 작업하거나,기술을 배우는 등 뜨개질

그것을 허용하는 것이 중요하다 가족들과 친구들을 도울 때 당신은 침대에서 휴식.

침대 휴식에있는 부작용이 있습니까?

피곤하고 고립 된 느낌 외에도 근육과 관절 통증,요통 및 현기증을 경험할 수 있습니다. 물리 치료사 또는 마사지 치료사는 이러한 조건을 다루는 데 도움을 줄 수 있습니다., 어떤 치료를 받기 전에 건강 관리 공급자에게 확인해야합니다.

침대 휴식이 산후 회복에 영향을 줄 수 있습니까?

이것은 당신이 처방 된 침대 휴식에 얼마나 오래 있었는지에 달려 있습니다. 오랜 시간 동안 활동하지 않았다면,배달 후 근육 약화와 에너지 부족을 경험할 수 있습니다. 다시 말하지만,물리 치료사 또는 마사지 치료사는 이러한 효과를 최소화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 산후 시간 동안 도움을받는 것이 중요합니다., 에 그 처음 몇 주려고 나머지 부분 또는 수면을 때 당신의 아기가 자,건강한 먹을 음식과 식사 및 대리인 집안일을 할 수 있도록 복구 할 수 있습니다.

규정 된 침대 휴식을 위해 시간을 내면 내 직업이 위험에 처할 것입니까?

침대,휴식 규정에 의해 귀하의 의료 공급자,의학적 이유에 대한 귀하의 부재에서 작업하고 따라서 해야에 영향을 미치지 않는 고용 상태입니다.,

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