nnamon (한국어)

0 Comments

유제품 무료 캐슈 Alfredo Sauce(비건)

CE
DF
GF
LC
P
VE
V
월 19 일 2020 년 8 개의 댓글

이품을&비건 캐슈 Alfredo 소스에 가져오는 크림 질감에서 혼합하는 캐슈를 대신에 버터와 크림,그리고 그 치즈 맛에 감사의 영양효모—다는 생각은 하지 못합니다 그것은 아닙니다., 모든 파스타 밤의 요구에 맞는 식물 기반 소스.

연인으로의 모든 것을 크림과 파스타,나는 검색에 대한 높고 낮은 괜찮은 쉽게,건강,낙농 채식 alfredo sauce 수 있으로 내가 좋아하는 모든 종류의 파스타,야채 국수,당신은 그것을 이름을 지정합니다.

I have 실험으로의 많은 것은”최고의 조리법”인터넷에서 이전의 것들에 대한 각각의 조리법을 필요가 없습니다. 그리고 놀라움-캐슈 너트를 사용합니다!,

잠시 동안이 블로그를 팔로우했다면 캐슈 모든 것에 대한 나의 일반적인 사랑에 익숙합니다! 내가 심각하게의 두려움에 자신의 놀라운 변신 할 수있는 기능으로 크림,꿈꾸는 유제품 대체 및 그들은 기초에 대한 나의 많은 좋아하는 유제품이 자유로운 조리법! 내 캐슈 크림을 사용해 보셨습니까? 그렇다면 당신은 이미 내가 왜 그렇게 집착하고 있는지 이해합니다. 또 어쩌면 당신은 당신을 내어 놀라운 미니는 딸기 치즈를 사용하여 캐슈”치즈”그리고 중독되 이제 돌아오기에서 검색을 더 캐슈 선?

이번에는 내 친구들,내 최신 창조물에 대해 이야기하고 싶습니다., 캐슈 알프레도 소스. 그것이”진짜와 같은 맛이 얼마나되는지에 의해 날아갈 준비를하십시오.”

대신에 무거운 크림,버터,와 치즈에서 찾을 전통적인 Alfredo sauce,이 채식주의 버전을 가져옵니다.에서 혼합하는 캐슈입니다. 다른 것보다,우리는 우리에만 추가 짜기의 레몬 주스에 대한 신선도,아몬드 우유는 매끄럽고 부드러움,힌트의 마늘에 대한,킥 다음 영양 효모 cheesiness 과 소금,잘,짬.

거기 당신은 그것을 가지고 있습니다:크림,캐슈 알프레도 소스 분!, 모든 파스타 밤의 요구에 완벽한 식물 기반 소스. 대량이 유제품을 크림 소스에 플레이트의 뜨거운 펜네 또는 사랑하고 적을 위해 채식주 편안한 음식 저녁 식사 분 이내에!

유제품이없는 알프레도 소스 만들기에

유제품이없는 알프레도 소스를 만드는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 여기 블로그에는 캐슈 너트를 사용하는이 버전과 콜리 플라워를 사용하는 다른 너트가없는 버전이 있습니다.

어느 것과 함께 가고 싶은지 확실하지 않습니까? 여기 낮은 것이 있습니다.,

캐슈 vs 콜리플라워 alfredo:

캐슈 Alfredo Sauce:

이전에 가장 가까운 전통적인 이탈리아 유제품-기반레 파스타 소스,모두의 측면에서 질감,맛,그리고 색상입니다.

콜리 플라워 소스의 경우 10 분 대 25 분 만 복용하는 것이 매우 빠릅니다.

또 다른 보너스–이 없는 요리 관련되는 경우 당신이 기억하시 캐슈(하지 않는 경우가 매우 빠른 수정).

콜리 플라워 알프레도 소스:

이 채소 기반 채식 알프레도는 칼로리가 낮습니다., 할 수 있습의 생각이 소스로 비치까지 버전으로 우리가 몰래에 약간의”숨겨진 채소”대신에 의존하고 칼로리-밀도가 너트의 기반으로. 편협/알레르기의 경우 훌륭한 너트 프리 대안. 또한 더 예산 친화적입니다. 여기에서 조리법을 찾으십시오.

영양 효모는 무엇입니까

나의 새로운 BFF,영양 효모를 일명 만나십시오. 이 알프레도 소스를 제공하는 비밀 성분 그 멋지고 치즈 맛(어떤 치즈,obvious 없이).

효 실제로 비활성화된 그래서 당신 걱정할 필요가 없에 대한 거품 알프레도의 소스 복식에서 크기와 시간이다., 하지만,지금은 그것에 대해 생각,그것은 실제로 꽤 멋진 것입니다. 누구든,당신이 결코 요리와 영양 효모,그들의 생각으로 작은 조각,어쩌면 조금 더 큰 바다 소금을 뿌립니다.

영양 효모를 제공합 열매,치즈 같은 맛이므로 사용을 일부 추가 감칠맛을 채식주의 소스,스튜 수프,dips,치즈입니다. 달리 온화한 소스를 총 치즈 페스트로 바꾸는 능력 외에도 B 비타민의 중요한 공급원이기도합니다.,

는 방법을 확인 채식주의 캐슈 Alfredo Sauce:

에 움직이는 조리법에,시작하는과 함께 당신을 기억하시 캐슈넛.

캐슈를 담그십시오:

캐슈를 담그는 것은 캐슈 알프레도 소스를 만드는 데 필수적인 첫 단계입니다. 다른 방법이 있을 흡수하는 사람들 캐슈와 관심이 있는 경우에,세부 사항을 읽을 수 있는 각각의 장단점에서 블로그 포스팅에는 캐슈 크림입니다.

에서는 지금,저는 그냥 말할 수 있는 가진 어떤 다음 방법

  • 흡수 그들을에서 차가운 물에서 실온에 대한 최소한의 3~5 시간 있습니다., 냉장고에 밤새 담가 두도록 둘 수 있습니다.

  • 또는 10 분 동안 끓이거나 뜨거운 물 속에 담그십시오. 너무 쉽고 그들은 단지 약 30 분의 몸을 담글 시간이 걸립니다.

관계없이 적시는 방법은,당신은 항상을 버리신을 씻어 잘 견과류에 추가하기 전에 당신의 방법을 디자인하십시오!

권장 담금 시간을 조금 넘으면 괜찮습니다., 그러나 너무 많이 과장하지 마십시오. 캐슈가 너무 오래 담가두면 냄새가 나고 맛이 조금 떨어지기 시작할 것입니다. 당신의 몸을 담그는 물기가 칙칙하고 거의 젤처럼되면,당신은 그들을 밖으로 던져 다시 시작해야합니다.

들에게 채식주의 캐슈 Alfredo Sauce 분 이내에 사용하는 믹서기:

드레인 캐슈 및 장소에 그들의 믹서기로 다른 소스 재료입니다. 완전히 부드러워 질 때까지 혼합하십시오. 곧바로 사용하고 냉장고의 밀폐 된 용기에 최대 3 일 동안 보관하거나 동결하십시오(아래 세부 정보 참조).,

맛있는 방법을 사용하여 캐슈 Alfredo Sauce:

그래서 당신은 무엇이 맛있을까요? 파스타 소스로 사용하거나 볶은 야채 나 감자에 부어 넣을 수 있습니다. 너무 좋아. 다음은이 소스를 사용할 수있는 블로그의 몇 가지 조리법입니다.,

이 시도는 유제품 프레 파스타와 버섯:

이슬비하는 알프레도의 상단에 내 완벽한 구마

사용에 대한 소스로 나의 볶은 콜리플라워 해독 그릇:

할 수 있습니 냉동 채식주의 캐슈 Alfredo Sauce?

예,할 수 있습니다. 이 소스를 얼리려면 식힌 다음 지 플락 백에 부어 봉인하고 손으로 소스를 평평하게하여 공기가 빠져 나가도록하십시오. 얼 때까지 냉동실에 냉동 백을 평평하게 놓아서 쌓기 쉽습니다., 필요에 따라 냉장고에서 소스를 밤새 해동하십시오.

을 만들기 위한 팁이 비건 캐슈 Alfredo Sauce:

  • 경우에 당신은 짧은 시간에 있다는 잊을 흡수하는 캐슈할 수 있습 끓여 그들을 대신 합니다. 캐슈를 냄비에 넣고 물기를 덮고 10 분 정도 끓으십시오. 작성된대로 조리법을 계속하십시오.
  • 비건 캐슈 소스는 냉장고에서 그리고 때로는 요리 할 때 두꺼워지는 경향이 있습니다. 이 경우,단순히 필요에 따라 그것을 얇게하기 위해 물 좀 더 추가합니다.,
  • 경우에 당신은 이미 만들어 내 캐슈크림,단순히 추가 믹서기의 나머지와 함께 소스 재료(마이너스 캐슈고 우유를 수행할 수 있습니다).
  • 캐슈 대신 콜리 플라워를 사용하는 유제품이없는 알프레도 소스의 경우이 조리법을 참조하십시오.
  • 맛을 바꾸기 위해 향신료를 추가 할 수 있습니다. 생각의 카레가루,일부 훈제 파프리카 또는 chipotle,어쩌면 꿀 및 겨자의 작은 술을 원하는 경우 유제품 무료 소스를 구이 치킨입니다.,
5 5 투표를

인쇄

유제품-무료 캐슈 Alfredo Sauce

이 쉽 유제품 무료 비건 캐슈 Alfredo 소스에 가져오는 크림 질감에서 혼합하는 캐슈를 대신에 버터크림 그러나 아무도 그것을 의심”s 다. 모든 파스타 밤의 요구에 완벽한 식물 기반 소스. 비건 채식,유제품 프리,저탄 수화물 및 Whole30 승인! 냉동 또는 냉장고에 보관할 수 있습니다!,/div>

쿡 시간 10 분
총 시간 15 분
1 인분 컵
칼로리 543kcal
저자 마리

성분

  • 1cupraw cashewssoaked 하룻밤(적어도 6 시간) 거나 삶은(참고 참조)
  • 1cupalmond milkor 물
  • 1/2tbsplemon 주스가
  • 1tspsalt
  • 2tablespoonsnutritional 효모
  • 2garlic clovespeeled

지침

  1. 드레인 캐슈 및 장소에 그들의 믹서 기타 재료입니다.,
  2. 완전히 부드러워 질 때까지 혼합하십시오.
  3. 를 사용하여 바로,밀폐 용기에 저장고,냉장고에 대해까지 3 일간 또는 동결(자세한 내용은 아래 참조).

레시피 메모

  • 경우에 당신은 짧은 시간에 있다는 잊을 흡수하는 캐슈할 수 있습 끓여 그들을 대신 합니다. 캐슈를 냄비에 넣고 물기를 덮고 10 분 정도 끓으십시오. 작성된대로 조리법을 계속하십시오.
  • 비건 캐슈 소스는 냉장고에서 그리고 때로는 요리 할 때 두꺼워지는 경향이 있습니다., 경우,단순히 추가 좀 더 물 얇은 그것을 필요에 따라.
  • 경우에 당신은 이미 만들어 내 캐슈크림,단순히 추가 믹서기의 나머지와 함께 소스 재료(마이너스 캐슈고 우유를 수행할 수 있습니다).
  • 캐슈 대신 콜리 플라워를 사용하는 유제품이없는 알프레도 소스의 경우이 조리법을 참조하십시오.
영양 사실
유제품-무료 캐슈 Alfredo Sauce
양당사(1.,5 cups)
Calories 543Calories from Fat 360
% Daily Value*
Fat 40g62%
Saturated Fat 6g38%
Sodium 1778mg77%
Potassium 767mg22%
Carbohydrates 32g11%
Fiber 5g21%
Sugar 5g6%
Protein 21g42%
Vitamin C 3.2mg4%
Calcium 239mg24%
Iron 6.3mg35%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.,

시도한 경우 이 캐슈 Alfredo Sauce 법,평가하는 것을 잊지 마세요 조리법 아래 나는 방법을 알고 갔다 의견에–나는 여러분의 의견을 사랑해! Instagram 에서 facebook,Pinterest 및 Facebook 에서 나를 팔로우하여 더 맛있고 비하인드 할 수도 있습니다!

더 많은 맛있는 조리법에서 블로그:

  • 치킨 파이프
  • 이탈리아의 달콤한 국수 감자 그릇
  • 호박”미트볼을”
  • 쉬운 히스/드레싱


답글 남기기

이메일 주소를 발행하지 않을 것입니다. 필수 항목은 *(으)로 표시합니다